#自我提升日记#自我提升的好方法
 克服拖延
其实每个人都有惰性，都喜欢拖延，只不过是拖延的程度不同罢了。
大家是不是都有这样的经历：要写的作业，不到最后一天不写，要做的任务，不到最后期限不做。每次到最后都忙得手忙脚乱，告诉自己这是最后一次，但下一次还是这样，能拖多久拖多久。
拖延其实是一种不必要的自愿推迟，表面上是拖延时间，实际上是拖延自己。

稻盛和夫：想翻身记住这四点。看完醍醐灌顶，恍然大悟。

1.改变自己的最快方法，就是做你害怕做的事情。
这是很多人都存在的一个误区：做什么事情只做自己最擅长的，而把那些自己心里最抵触的，最不想做的远远抛在身后。

工作上只待在舒适区，从不想也不愿再去挑战一下别的事情。
事实上这是不对的，当你选择舒适的环境时，也就意味着你的成长已经结束了，试想一下，真正的人生刚刚开始，就不再进步，是一件多可怕的事情？

2.克服拖延症最简单的方法是五秒定律。
拖延、懒惰是现在很多年轻人的真实写照。

很多时候，很多事情，明明可以做得更好、更快，但却没有这样做，长时间下去，慢慢就会失去自身仅存的那么一点竞争力，被时代所抛弃。
因为总有人会比你更好，你却在原地踏步甚至是退步。

3.没有一份工作是不委屈的，你的工资里本来就有一份是“委屈费”。

现在的90后、甚至是00后跟80后、70后的工作观念是非常不一样的。
一点点不痛快、不顺心、不愉快就会拍拍屁股走人，美其名曰要做真正的自己，还嘲笑80后们太稳定，不敢走出去。
可在换了一份又一份工作后终会发现：不管什么样的工作、什么样的公司，总会存在各种各样的问题，需要改变的是自己。

你有多努力，这个世界就会对你有多特殊。

4.进入社会你会重新发现读书的重要性。
已经有无数的例子已经证明了这个观点的错误，不知道为何还有那么多人在相信。
当你发一个朋友圈都要花很长时间去想一句话的时候，就会知道读书到底有没有用，读书更多的作用是给人带来思考，进而不断进步。

说不上来是什么心理，一直拖着不去体检，其实明明知道体检的好处的呀，今天就用半天时间克服这个拖延症了，做了Hpv筛查、乳腺、子宫附件的妇科检查，一切正常，就等一周后Hpv的结果了，检查完了心安，开了点调理气血虚的中药，今年的体检任务就算完成啦！后面开始安排锻炼身体[拳头][拳头]
拖延使人快乐，解决拖延使人更快乐！