嗯哼分享最近几件有趣的事情！！

①！周四或者是周五的上午，风和日丽！上数学课的时候老师提问我了，我回答出来了！我觉得回答的很完美！老师心情愉悦的让我坐下了！！

②！周四下午第一节信息课老师讲完课之后告诉我们可以做作业或者趴着休息或者画画之类的，就是不可以说话，我同桌从ljl那里搞来了三只小螃蟹！！我拿本子支起来挡住我们我们玩了大半节课，还说今天问问扭腚从哪里买的（因为螃蟹的扭腚的）结果我俩好像都忘了

③！周五我的新字帖和新笔袋都到了！！郁金香的笔袋！！！！我很喜欢！！

④今天下午写数学作业的时候有好多题我都会！！！！我自己做出来的！真的很有成就感！！我想好好学数学了

（照片是周六下午吃火锅的时候拍的✌还遇到了邢雪阿姨~~她们一家来吃火锅~弟弟好可爱夏天也是白白嫩嫩好想rua！！！

OVER！

#小何读书记# 《别想太多啦》

你是这么想的，我是那样想的，那我们一起思考一下在哪方面可以相互妥协。如果我觉得你的方式好，就按照你的方式去做。这就是舒心生活的关键。

交了朋友后，我们不仅能从朋友那里获得帮助，自己也会帮助他们。朋友能让快乐倍增，痛苦减半。

工作、恋爱中、人生最好的状态，就是不刻意、不用力、不抱先入为主观念的自然状态。该来的自然会来，不必过分在意，过于用力反而会让人筋疲力尽。
结果还没到来，就放松心情。如果想达到某个目标，出现意料之外的事情，就会惊慌失措。当自己的设想与现实有差距时，就难以应对。

我们总是试图从各种事情中找寻意义。比如，自己的这份工作有什么意义，困难对我们有什么意义，我们的人生有什么意义……其实，它们的意义来源于我们自身。想给什么东西赋予什么意义，全在你自己。

胜者往往得意，败者心有不甘。但是，如果自己主动让路，多考虑对方的情况，自己的心情也会轻松。

人有四大愿望:想被爱，想被认同，想发挥作用，想被赞美。

人生就是由各种烦恼组成的。得意忘形时容易对周围情况视而不见，低落时就会想“反正……”而排身边的信息。看到别人顺风顺水、忙忙碌碌，心里发生某些转变，开始忌恨别人，讨厌自己，让自己越来越偏激，心生怨毒。嫉妒、攻击别人而忘记自己，成为吝啬的人，甚至诓骗、奉承别人，最后成为自己讨厌的人。

各种关系就像由细细的绳线连接起来，可能磨损，或者断开，所以需要用心的对待。
要想这根线更粗壮结实不易断裂，需要经常不断加线。如果什么都不做，经年累日肯定会断掉。

大家没必要担心失败，我认为有两个原因。
第一，世间之事，不去尝试永远不知道其中的奥秘，在尝试中有失败是必然的。如果担心失败，那什么都学不会。
第二，经历的失败越多，越会对失败者抱有宽容的态度，“原来如此，我也经历过类似的失败啦，那只是暂时的”。经历越多失败的长者，越能包容别人。

其实只要你走在自己想走且正确的人生道路上，你走得坚实且自信，这样就可以了。

幸福度=现实除以愿望，这是世人皆知的幸福方程式。
幸福度的计算方式有两种:一种是十个愿望实现了多少，另一种是仅仅将愿望设定为两个。我常说“小欲知足”，就是缩小欲望而感到满足，内心就会平和。

如果向下比，不如你的人数不胜数；向上比，比你优秀的人多如繁星。

像这样，在平凡的一天中，我们的内心舒缓放松，既有不经意的惊喜，也有很多愉悦的体验。只需稍微用心体验，就是快乐的一天。不必去和别人比较。自己幸福与否，是自己亲身经历的感受而不是与别人比较而来。同工作、生活过得糟糕的人相比，平凡的日子就是最棒的一天。因此，没有理由觉得“无所事事”的日子是无聊的。

如果仅仅羡慕别人，而不去行动，你的才华只能孕育出花蕾，不会开花结果。所以，不妨大胆一些，请挑战一下自己吧。

有个简单的办法可以处理好恶感，那就是找到自己喝讨厌的人身上的共同点。

我一旦选定这个，就会决心忘记另一个。已经舍弃的东西，即使再留恋也无济于事。不管面临的选择是什么，已经做出的选择就是正确的。让自己向前看就好。如果在意没有选择的东西，不但辜负了既有的选择，还会被过去牢牢束缚。

如何才能让气血顺畅运行，不出现逆转呢？
这个就得从经络来说了。我们知道，气血运行的通道是经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以，中医最强调的一个词就是“疏通经络”。

经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点，气血是通行在各站的机车，永远高挂“免停”牌，一旦停了，只能由医生来兼任网管了。
#健康养生# #养生#