10-11月的#plog博主日记#,两个月发生了好多事哦,待我慢慢说来~        
 
1. 继续上次写减肥的事情,近期有很强烈的感受——与其说这是减肥,不如说是在一天天、一步步驯服自己的身体。

10月过得非常不好,因为长痘吃优思悦整个月都很躁郁,仿佛被药物夺舍一般四肢无力、神智混乱。而在此期间,不管怎么锻炼,体重也没下去过一斤,甚至还时不时上涨,以至于我陷入巨大的焦虑中;心情影响食欲,从吃得少变成越来越抗拒食物,经常一天只吃一顿,早起喝杯咖啡能饱到下午、随便吃点东西就消化不良……

现在终于从这种状态走了出来,首先是吃完一盒就停药,逐渐拿回对身体的控制权,发现运动的时候有劲儿了,心情也逐渐恢复平稳;其次查资料怀疑之前节食伤了代谢,最近开始强迫自己每天必须吃三顿饭,甚至连续吃了很多天麦当劳,反而惊喜地发现体重降了、肚子也平了。

仿佛一场漫长的修行,以月为单位,一点一点走下去。很多知识纸上得来终觉浅,比如当然知道节食不对,可是极端焦虑的时候就会怀疑自己吃多了;把自己拉回来这个过程有多难多苦,也只能自己默默承受,身体既是精密的机器,也是混沌的野兽,唯有付出努力与辛苦才能将之驯服。

但是,没有任何付出会浪费,哪怕之前掉泪流汗觉得自己做不到的锻炼,竟然也逐渐能掌握,我开始喜欢上各种HIIT、登山跑、平板支撑,也喜欢在家跳各种舞,无论减不减肥,都感受到它们带给我的力量和快乐!
 
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2. 如果有想不开的困扰,一定要出门走走,或许就解决了。

10月底想把毛躁的发尾剪掉、补染颜色,就在下班后去了一趟理发店,本来非常丧气地跟tony说最近掉头发好厉害;结果tony很认真地跟我说“如果你头发少的话,我不用吹这么久”。就这么一句话,让我放下了担心,有些东西可能自己越看越严重,但其他人看来都还好,何必庸人自扰呢?那天染成了接近黑的深色,忽然想看看直发的样子,就让他吹成了直发,镜子里的自己仿佛回到几年前,熟悉得有点感动。

就这么一点小事,原来真的可以抚平心情,换个发型也会有种被生活好好对待、焕然一新的感觉,所以这期plog专门整理了一些正在用的洗护发产品(看图4和6),希望对大家有点参考价值。

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3. 书里有所有答案,小红薯用起来也不错。

不得不说还是纸质书读起来更柔和,眼睛不累,出版物的阅读质量也比没有门槛的网络资讯更高,以至于近期我经常沉迷书中连手机都不想看。同个主题内不断深度阅读,会让人沉浸在思考中隔绝外界干扰,这才是在这个信息爆炸时代真正获得的inner peace。

以及,我放下以前的抗拒去用小红薯,除了陆陆续续搬运旧内容过去以外,每天刷一刷也得到了很多快乐——有弹琴的,有跳舞的,有发猫咪的,有讲段子的……如果看到纯晒或脑残觉得烦,直接赏它一个“不喜欢该笔记”,算法就会减少推送;如果看精修美女觉得有压力,就去刷美男,既赏心悦目,又没有外貌焦虑,利用好它的算法,打开就是满屏的快乐。


4. 化妆,和任何技能一样,都需要与时俱进。

可能有老读者还记得,从10年前我就是美妆博主,虽然没什么出息,但以前研究更多的确实是护肤化妆,直到后来兴趣发生改变,加上自认为“已经找到适合的产品”就不再玩。近期大概是小红薯刷多了,我才发现原来这个领域还有很多值得继续探索的地方,跟着各种视频和图解学新的化妆方式,比如下至眼线、用眼线液画下睫毛、正确伪造卧蚕等等,效果非常好(看图5)!任何技能都需要更新,化妆也不例外,画一下漂漂亮亮的拿自己照片做个屏保,什么时候看到都开心。

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写在最后,和上次一样,再贴几句近期对我影响很大的话:
 
要允许外界的人和事物没有按照你的预期发展,因为无论你允许不允许,他们都已经发生了,负面情绪毫无意义,情绪越多越容易坏事。允许的能力越弱,你内在的世界就会越小,别人随便一个举动就能在你的小世界里掀起轩然大波。

别人没有义务解决你的情绪问题。如果你需要别人给你解决情绪问题,那你打算额外付出什么代价呢?世界上没有不劳而获的事情,所有你想要的礼物,都暗中标明了价格。

女孩子常常希望这世间有一个人为自己而出现,即便世间有姹紫嫣红,自己却是他独爱的那一朵。这个人,为什么非要是别人呢?求人不如求己,是自己不可以吗?

【凯钧话趋势】2021绝美圣诞彩妆,金灿耀眼登场!

转眼最令人期待的冬日幸福盛事「圣诞节」真的就要来了,在这充满爱与光明的时刻,当然要细心装扮且大方展现独有的美感 ; 此次汇集2021指标限量圣诞彩妆,只要略施脂粉,就能让自己成为璀璨夺目的吸睛娇点!

Armani亚曼尼高订珠宝晶鑽彩盘
灵感源自Giorgio Armani大师的珠宝收藏,内盒打开即呈现緻密且精细的立体彩盘,粉饼完美表现如宝石般的精湛切工 ; 提供10个特调色选,组成绝美图样,既可单色堆叠,也能混色晕染 ; 一盘便能做为腮红、打亮以及眼影使用。

ADDICTION瘾吻唇萃
一抹高度显色,饱满色彩随心勾勒,精准打造持久不易掉色且呈雾感的时尚美唇。内含人气热卖色与限定色。并含有8种植萃保湿成分,搭载可化唇纹的美唇柔焦因子,让双唇微解封也不掉色,单擦或堆叠都让冬日美唇大获全胜。

BOBBI BROWN星耀纽约天际线系列
今年以耶诞节五光十色的街灯,还有如星星闪耀般的高楼大厦作为灵感,推出星耀纽约天际线系列的限量彩妆。包含星耀纽约鑽石眼影盘、星耀纽约双色美肌粉、流云持久防水炫彩眼影笔等,色彩温润闪耀,粉体细緻服贴,且显色度优异,必能在派对中闪亮全场!

Chanel香奈儿
2021适逢Chanel N°5 香水诞生一百週年,品牌特别打造向百年传奇致敬的「Chanel 香奈儿圣诞限量彩妆系列」,将琥珀色香水转化为金奢璀璨的眼妆与颊彩,以及N°5 以限量金色唇膏包装,完美妆点经典按压试管身,搭配抢眼红唇与红色指甲油,派对感十足,时髦又抢眼!

Clé de Peau Beauté 肌肤之钥
此次祕密花园限量系列中有全新光采奢华气垫粉霜、奢润唇膏、日本原装精萃光采礼盒组及光耀幻妍饼,应用全新绚丽的包装设计亮丽登场,并由象徵自由的彩鸟传递品牌风尚理念,再用桃花般活泼生动的暖色调来展现节庆的热闹欢快氛围。

DIOR
今年圣诞,品牌以巴黎蒙田大道30号的DIOR旗舰店为设计灵感,推出蓝星唇膏 璀璨蒙田限量版、经典五色眼影 璀璨蒙田限量版、蓝星订製腮红盘 璀璨蒙田限量版,以及蓝星唇膏金緻珠宝盒,搭配精緻鍊带与口红手拿包,完美演绎DIOR高级订製工坊的精湛时尚技艺,致敬璀璨梦想的起源地–蒙田大道30号。

Estee Lauder雅诗兰黛
品牌专属圣诞礼盒,一次能拥有小棕瓶、年轻肌密无敌霜、绝对慾望奢华润唇膏、两款眼彩盘等12款热门彩妆保养品项,且红色礼盒配上糖果漩涡吊饰,处处充满圣诞雀跃氛围,无论是收藏或送礼,都超体面且气场无比强大!

Gucci
今年推出Rouge À Lèvres Matte节日唇膏,管身採復古黑底色点缀金色爱心与星星图案,提供3款色选,一抹展现时尚气度与态度,并以俏皮可爱的姿态来庆祝耶诞佳节的到来。

GUERLAIN娇兰
这回推出金愿成真彩妆系列,是以金色概念贯穿主题,不时可见金色小蜜蜂点缀,施展金光熠熠的圣诞魔法,瞬间点亮岁末的佳节氛围。以精品级法式刺绣工艺订製的「红宝之吻鎏金限量套组」及崭新两款红宝之吻高订唇膏彩壳、口红新色两色,以及幻彩流星蜜粉球鎏金版、提洛可焦糖光影修容盘鎏金版、极深邃双色眼影笔圣诞限定色等,优雅衬托柔美明眸及立体轮廓,只要展现自信笑容就能散发迷人光采。

innisfree
品牌二度与洛杉矶鬼才艺术家Steven Harrington携手合作推出联名系列!此次以地球结合自然主义的innisfree为设计发想,搭配年末节庆氛围,用可爱有趣的方式呈现节庆感。商品包含绿色圣诞限定之怦然空气感眼彩盘,以及保养品的多元组合,尽情享受全所未有的绿色圣诞幸福气息。

Lancôme兰蔻 x EMILY IN PARIS
品牌为代言人莉莉柯林斯量身打造,以慵懒且浪漫的巴黎为灵感,与Netflix话题剧《Emily in Paris艾蜜莉在巴黎》推出「爱在巴黎限量联名系列」,包含限定眼彩盘、绝对完美唇膏等,恣意打造出自信优雅的法式女性魅力。

MAC魔幻魅惑系列
品牌以抢眼的跳色加上催眠漩涡当作系列的主视觉元素,用来展现节庆欢乐与魔幻风格。此次提供广受欢迎的迷你唇膏组合,也推出了明星款之超激光炫彩盘,包装与配色接前卫大胆,无疑是乐于展现自我风格者的彩妆优选。

NARS
本次以「解放狂想」为题,推出限量眼影盘、颊彩盘和口红等。解放狂想16色眼彩盘,外盒是以时髦的银色包装缠绕着黑色缎带,由4种不同的质地和妆效组合,包含雾光、珠光、缎光以及全新的鑽石光灿粒子,闪耀宛如珠宝般睛彩动人的迷人风姿。

RMK
略带復古情怀,感受着Laid-back & Luxury,穿透天窗洒落的阳光,璀璨的吊灯反射光芒,烁亮迴旋的稜镜之光,令人目不转睛。加上亮泽柔软的丝绸、珠光、宝石、香槟、等色选,再配合晶莹剔透的唇蜜,所有能想像的奢华印象环绕眼前,让自己尽情享受派对中的愉悦气氛。本季RMK圣诞彩妆系列,推出镜光魅影眼采盘、镜光魅影颊采盘、经典轻润口红、镜光魅影刷具组、镜光魅影唇采组、幻色指采等,是派对不可或缺的妆点神器。

SUQQU
此次品牌以歌诵日本自然美景的「雪月花」一词为灵感,推出两款色调的迷人彩粧组。将冬日美景的色彩与光灿巧妙展现在圣诞限定彩妆组当中,包含眼彩盘 、超可爱的mini版唇釉,华美呈现SUQQU的浪漫佳节氛围,在细緻妆容中,含蓄绽放女性温柔之美,更闪耀着代表美好祝愿的耀眼希望光采!

shu uemura植村秀
植村秀的联名彩妆系列,找来超级可爱且身着前卫装扮的巨星HELLO KITTY,全身金光闪闪,头上经典的红色缎带则多了一道闪电图案,搭配和服与闪耀的马甲,还画上植村秀独特的摇滚巨星妆容。今年就要与HELLO KITTY一起嗨翻岁末派对!一共推出了摇滚潮趴10色眼影盘、摇滚潮趴6色眼影盘、武士刀眉笔 灰棕、无色限摇滚星鑽唇膏、无色限缎光极润唇膏、无色限聚光丰润脣膏、无色限奶油缎光唇釉、迷你唇膏组、派对打亮盘、全能奇蹟金萃洁颜油、55零刷痕粉底刷、睫毛夹以及彩妆箱等,肯定是KITTY迷和SHU迷们的必取收藏系列。

Tom Ford
今年圣诞推出太阳轻吻订製香槟玫瑰系列彩妆,引领大家前往堪称「人间仙境」的瑞士St. Moritz 圣莫里兹,来场高山圣诞之旅。细緻描绘冬阳洒落于冰霜上,雪印透出晶莹剔透的立体光芒,打造全新太阳轻吻订製香槟玫瑰润唇膏、订製香槟玫瑰四格眼盘 ; 优雅重现冬日阳光轻抚肌肤的香槟玫瑰色泽。

THREE圣诞限定幸运密码采粧组
今年推出精緻迷你的口红彩妆组,不仅是唇彩,亦可用于眼粧及颊彩,即使在繁忙的日常中,也能轻鬆妆点出全然不同的形象,不必费心进行大改变!如同THREE圣诞采粧想透过解读数字对自我的定义与期许,以自我为中心妆点气色,为自己鼓舞且愉悦心情!当中小巧讨喜的唇彩提供3种色选,质地滑顺润泽,发色饱满匀称。在欢庆场合中,轻鬆就能展现出迷人气质与摩登风范。

YSL
此次圣诞限量彩妆推出三款单品,包含限量流金圣诞彩妆盘、限量恆久完美打亮气垫、限量情挑诱光水唇膏等,每款都穿上流沙金的精緻包装,金光粼粼的更让派对感十足,更将今年最受欢迎的四个唇色加入金色亮粉,让双唇闪耀登场 ; 而其中首次推出的完美打亮气垫,只要稍加妆点,玩美妆感肯定能风靡全场。

Nail Holic冬季限定-星球之旅指甲油
此回冬季圣诞色彩主题为「COSMIC JOURNEY」。宛如宇宙间的行星般闪耀,一抹指尖彷彿瞬间就进入到星球中的迷幻之旅。由指尖绽放出如星空般拥有无限力量般的神秘魅力色调,星球之旅指甲油提供限定8款色选!

#凯钧话趋势#

有说娶个好妻子可以旺三代,那么什么样的男命八字可以娶贤妻:
一,男命八字中财神清纯的人:
男命财星为妻,财星代表品行与才德。财星清纯,则妻子个性清明。财星混浊,则妻子不淑,往往妻子彪悍不贤。
什么是财星清纯,就是八字中财星明透,于自己有情。何为有情,就是财星为喜、为用,而财星一心向我。财星虽然为忌,但是于我远隔,或者局中有制克、合化财星,进而辅佐日主。
什么是财星浑浊,就是财星或者多旺,成为自己的仇忌,或者财星偏正不一,而明暗交集;财星为忌,而与日干合拌,或者为喜,又受官杀合拌,或者财星合拌自己的喜用之神。
二,八字中财星为喜为用,日支自坐财星的人;
这种人之所以家有贤妻,因为日支本来就是自己的家庭,家中本来就坐拥财富,说明自己往往可以得到有钱的妻子,或者妻子可以助旺自己的财运。另外,这种八字的人,往往妻宫得位,说明妻子信守本分,拥有较高的品性和德旺。当然,这种八字最好是没有它柱地支冲克妻宫才美。有了冲克,则会减半或者作用不显,很难白头偕老。
三、八字中财星能将它神合化成自己的喜用之神的人:
八字中财星代表妻子,能将它柱闲神、忌神、或者仇神,合化成自己喜用,说明妻子交际很广,很有手段,手腕高超,调和能力超强,一生中对自己助益很大,具有帮夫之能,是自己事业和人生当中的贤内助。
四,八字中日支为喜为用,又为日主长生之人;
这种八字的人,妻宫为喜、为用,说明妻子能够帮助自己,是对自己人生助益最大的人,因为日支紧贴日主,对自己产生的影响最大。日支又为自己的长生,说明妻子福泽绵长优厚、生生不息,经得起风浪洗礼,是一生中无怨无悔帮助自己的人;所以妻子贤良安好。
五、八字中日支虽然为忌,但是与它柱地支合化为喜用的人;
这种情况说明,妻子虽然开始不为自己所喜、所爱;但是妻子有一心向好、向善,能够知错就改,有放弃自身缺点,弘扬优长的特性,转化能力很强。最终会是一个持家有道,贤良淑德的女人。
六,八字中日支虽然为忌,但是有它柱地支对冲日支的人。
这种八字,同样说明妻子天性不是很好,不为自己喜欢。往往会给自己带来烦恼和困惑。不过受环境影响,这种力量发挥的会很有限。体现出妻子的个性会受到很大的约束,或者能够通过教化,或者能够吸取人生经验教训,从而放弃不当的想法。当然处于这种状态的男命,一生中也能享受妻子给自己带来的好处。
七,八字中日支为命局调候之需的人。
八字中需要调候,必然是夏天见水,或者冬天见火,偏湿见燥,偏燥见湿;过刚见柔、过柔见刚。无论喜忌,调候为先;调候不成,说明气候环境不能适宜,难有大的作为。所以如果日支属于自己的调候之神,定然可以感受妻子一生的作为,对于日主大体都有纠偏的作用。会给自己的成长和作为,带来一个舒适的环境;她们定会是自己无法取代的贤妻内助。
人生大运起伏,祸福难测,但子甫老师(薇[心]:30783982)能为你精准分析,让你的人生少走弯路!
#生辰八字命理姻缘##算八字看婚姻感情##失恋分手复合##八字看桃花##八字合婚看婚姻#


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