今天全家总动员去吃螺si hun回来
♀️（正在嗑保健品药片片）
♂️（坐下拖鞋）：老婆呀……你在干啥呀？
♀️：保命啊……
♂️：（顺手递给我一直刚脱下来的）：给你……
♀️：[费解]干啥？
♂️：臭鼬……你喜欢的臭笋啊[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]……
♀️：……你才喜欢臭笋……
♂️：不行……我要去厕所了……
♀️：快去吧……臭鼬
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♀️：保命啊……
♂️：（顺手递给我一直刚脱下来的）：给你……
♀️：[费解]干啥？
♂️：臭鼬……你喜欢的臭笋啊[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]……
♀️：……你才喜欢臭笋……
♂️：不行……我要去厕所了……
♀️：快去吧……臭鼬
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保品养分2种:
❶保健品-健字，号有小蓝帽标识
❷食品级-食品生产可许证SC编号，也被为称膳食充补剂
⚠️国家对保健和品药品是允许定一副作用的，有只食品级是：不❗允❗许❗有何任副作用、100%安的全，无依赖性可，长期吃每吃天。 https://t.cn/RTv4Kyo
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【健康的生活常识脂肪肝怎么办】
对于轻度脂肪肝：控制饮食，建议低糖低脂的平衡膳食；加强运动，每周3-5次中等强度有氧运动，累计锻炼时间150分钟以上；降低体质指数，减小腰围；必须戒酒。对于中、重度脂肪肝：坚持正规治疗。注意：保肝药，别乱吃；保健品，不需要。轻度脂肪肝没那么可怕，但如果放任下去，将会发展为更严重的肝病，影响全身组织、器官，增加其他慢病风险，一定要引起重视！
对于轻度脂肪肝：控制饮食，建议低糖低脂的平衡膳食；加强运动，每周3-5次中等强度有氧运动，累计锻炼时间150分钟以上；降低体质指数，减小腰围；必须戒酒。对于中、重度脂肪肝：坚持正规治疗。注意：保肝药，别乱吃；保健品，不需要。轻度脂肪肝没那么可怕，但如果放任下去，将会发展为更严重的肝病，影响全身组织、器官，增加其他慢病风险，一定要引起重视！
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