“信解欢喜”是什么意思？

“信解欢喜”意思是有信仰的人，令其欢喜。因为这些人是为了得到佛法而来的，对这样的人，满足他们的希求，使他们欢喜。

一般来说，信解有二：其一，有益疑心。何谓有益疑心？比如：心中对于佛是否具功德？认为可能是具有；佛好不好呢？认为可能是好的。他的心虽然有疑心，不清楚好还是不好，但还是偏向于好的，这种疑心叫有益疑心。反过来，如果偏向于可能不好，这种疑心叫无益疑心。

有益疑心与他前世所造的福报有关。现在我们汉地有很多信仰佛教的人，实际上刚开始还是有益疑心而驱使，他不知道什么叫佛法，也不知道佛好不好，“好还是不好？大概可能好吧？”他以这种心态接触佛法，看一些佛书，然后感觉到了“这个好”，就生起了欢喜心。

其二，有一部分人，知道佛的道理非常好，一开始就非常虔诚，没有疑心。

令这样两种人欢喜，因为让他看到了他喜欢看到的事实，让他知道了他希望知道的道理，这就是“信解欢喜”，这是摄受具信者的道理。

节选 ▏夏坝仁波切《随念三宝经讲记》

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#微博健康公开课# 在熙攘的减重大军中，有很多人其实并不算胖但还是想变瘦一点儿。那么问题来了：原本不胖的人减重对身体健康有益吗？

近期《Nutrition Reviews》发表的一篇综述（如图）指出，减重对非肥胖者和肥胖者均有健康益处，而且两者获益类似（减重方式和幅度相同的话），比如减少内脏脂肪和肝脏脂肪，改善骨骼肌和脂肪组织的胰岛素敏感性，增加胰岛素清除率，降低空腹血糖水平和胰岛素浓度。

不过，不同点是，非肥胖者减重中瘦体重（肌肉、水分等）减少的比例更大。———这可能意味着减重不良反应更明显（这最后半句是我加上去的，不是原文）#注册营养师[超话]# https://t.cn/RJPse79