果然人就是很总有算得上很贱的心理
一年多前直到今天早上看见他发pyq我都觉得他根本就不是我能交往得下去的类型 突然有女朋友让我觉得有点不是滋味
当然也不是说我现在多痛惜或者怎么样 但是最近莫名其妙和他扯上很多关系一样 老是有人来问我他是不是还喜欢我上课还有小组作业总是和我一起 还有室友开玩笑要是我和他一起汇报作业会嗑s我俩 甚至开班会看我记手帐说和他互关dy昨晚他还在dy给我分享视频 今晚打开dy又看见他给我分享视频 但是我们俩算得上朋友吗 以至于我有点背叛感 觉得为什么突然有女朋友了也不提及过好像所有人都觉得我要么在和他暧昧要么和他是朋友
或者说是我格局小了一直把他错误定位了 我们早该算是朋友了？他不怕他女朋友不高兴吗和我这么个算不上熟的异性朋友有日常线上联系
唉人和人之间的关系果然很难拿捏自如

看見即是重生，写日记／手帐很有必要

曾任美国心理学会主席的马丁·塞利格曼，说过一段很有道理的话：「看不见的敌人是无法打败的，把内心的思想引出来就容易收拾多了。」

对呀。对呀。如果不知道敌人是谁，那又如何打败敌人呢？

那么，我们要怎么去找到敌人，找到我们的心魔呢？

塞利格曼的建议很简单，却也有点难做到：写日记。

他说写日记，就可以做到所谓的「看见即是重生」。

俄罗斯文豪托尔斯泰，就从年轻时代就坚持写日记到，死。

1862年的秋天，托尔斯泰向小他16歲的索菲亚求婚之前，他很挣扎要不要把自己的日记分享给未来的妻子看：

「我不能为自己一个人写日记了。我觉得，我相信，不久我就不再会有属于一个人的秘密，而是属于两个人的，她将看我写的一切。」

你应该可以想像这个高贵的行为，其实真不是个好主意。

因为，托翁年轻的时候，时常仗著自己是贵族又是大地主的身分去临幸农奴。

好事，坏事，心事，事事入日记。托尔斯泰一直到老，都享受也珍惜写日记所营造出来的「神圣感」。

1910年，一样是在秋天，82岁的托翁离家出走，十天后病死在阿斯塔波沃火车站。

电影《最后一站》让海伦·米伦饰演托太太，描述的就是托翁生命最后一站的经过。

然而，电影没说出我们文豪为什么要出走的根本原因：他不想再跟别人分享自己的日记内容了！

「我把我的一切都交了出来∶财产，作品……只把日记留给了自己。如果你还要折磨我，我就出走，我就出走！」

我们不是文豪，也不想跟别人分享日记。但是，至少有很多美美的手帐跟扎记本，可以让我们记下生活中的吉光片羽。

看见即是重生。我们看手帐或扎记里的点点滴滴，其实就可以帮助我们慢慢拼出我们的敌人的全貌。

你写日记吗？你有心爱的手帐本吗？

写字，真是一件很古典的事情。

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今天就开始去写吧！

【[兔子]Chirstina's一月手帐分享[兔子]】哇哦，美好的一月就这样结束了，用手帐的形式记录生活，感觉还是蛮独特的，诚实的记下每个时间段自己在做什么，让自己的生活不再变得浑浑噩噩，没头没脑；同时，自己的惰性也被暴露的彻彻底底，希望自己的二月可以有所进步。最后呢，问大家一个问题，如何在冬季运动且不感冒呢？欢迎大家在评论区告诉我呀～[兔子]#给你看看我的手帐吧##手帐分享##手帐生活##适合冬季的运动##冬季跑步#