【#这些提醒事关核酸检测#】
事关核酸检测，芜湖市卫健委发布提醒，借鉴外地在此过程中的经验，请广大居民朋友们多加注意：
一、前面的受测者结束后不要立即上前，更不能马上取下口罩张嘴等候采样。应该是在保持安全距离的基础上，待医生完成双手消毒，拿出新棉签后，迅速上前脱下口罩张嘴采样，采样时应屏住呼吸，取样结束后立刻戴好口罩。
二、不要用手直接接触医护人员操作台上的物品，更不要把钥匙、手机、身份证等个人物品寄放在台面上。
三、一定要避免采样结束后马上到旁边的垃圾桶吐口水。医护人员的采样棉签是无菌的，测试后产生唾液是正常现象，直接吞咽是没有问题的。
四、采样结束，应及时用肥皂或洗手液仔细洗手。
五、做完核酸检测后，怎么查询结果呢？登录“皖事通”APP，在首页中搜索“核酸检测报告”，进入服务页面。也可以在安康码页面点击“核酸检测报告”，进入服务页面，即可在线查询。
核酸检测结果数据在不断汇聚完善中，查询结果仅供参考；因近期检测量较大，部分群众的结果未及时上报，系统会提示“暂未查询到数据”，请稍后再试；如果有疑问，可拨打12345寻求人工帮助。
抗疫有我，人人有责。请大家参加核酸采样时自觉遵守现场秩序，做好个人防护，保持安全距离，减少感染风险。
大江晚报记者 程茜
事关核酸检测，芜湖市卫健委发布提醒，借鉴外地在此过程中的经验，请广大居民朋友们多加注意：
一、前面的受测者结束后不要立即上前，更不能马上取下口罩张嘴等候采样。应该是在保持安全距离的基础上，待医生完成双手消毒，拿出新棉签后，迅速上前脱下口罩张嘴采样，采样时应屏住呼吸，取样结束后立刻戴好口罩。
二、不要用手直接接触医护人员操作台上的物品，更不要把钥匙、手机、身份证等个人物品寄放在台面上。
三、一定要避免采样结束后马上到旁边的垃圾桶吐口水。医护人员的采样棉签是无菌的，测试后产生唾液是正常现象，直接吞咽是没有问题的。
四、采样结束，应及时用肥皂或洗手液仔细洗手。
五、做完核酸检测后，怎么查询结果呢？登录“皖事通”APP，在首页中搜索“核酸检测报告”，进入服务页面。也可以在安康码页面点击“核酸检测报告”，进入服务页面，即可在线查询。
核酸检测结果数据在不断汇聚完善中，查询结果仅供参考；因近期检测量较大，部分群众的结果未及时上报，系统会提示“暂未查询到数据”，请稍后再试；如果有疑问，可拨打12345寻求人工帮助。
抗疫有我，人人有责。请大家参加核酸采样时自觉遵守现场秩序，做好个人防护，保持安全距离，减少感染风险。
大江晚报记者 程茜
【专访】伊布接受了欧足联官网的专访。
关于自己的成长
我在马尔默的一个叫罗森加德的小地方长大，我在那里一直待到了17岁。我年轻的时候非常活跃。人们说这里是“贫民区”。对我来说，那是天堂，因为我拥有我想要的一切。我有朋友、有乐趣，这让我很开心。我们有一个足球，足球让人快乐。足球很便宜，它几乎是免费的。我只需要得到一些鞋子，即使没有鞋子，你也可以踢足球。然后从那时开始，一切都变得越来越好。
当我得到我的第一份合同时，突然间我通过做我喜欢的事赚了钱。有了钱并没有让我高兴，但它让一切变得更容易。因此，我不再需要走很远的路去训练，也不会再去偷自行车，这显然是不对的，但我们都会做些傻事，我可以得到一个驾驶执照，也可以得到一辆车。
关于他的童年榜样
我父亲让我看了很多拳王阿里的电影，我喜欢这种人物。你会说话，但你也会表现；你会说话，但你也会证明自己。你不说话是因为你认为自己是个人物，你说话是因为你有信心。
就足球运动员而言，对我来说，历史上最好的球员是罗纳尔多。我追随着他，仰视着他。他做的事是每个人都想做的，也是你以前没有见过的，每个人都试图模仿他。因此，当我们来到花园与朋友玩耍时，我们会试图做到同样的事。然后我在现实生活中遇到了这个人，然后我和他比赛——虽然我是他的对手——突然间，不真实的东西变得真实起来了。
关于不要忘记自己的出身
无论我发生什么事——成功、金钱、名声，无论什么——我仍然是同一个人，我不会改变。要么你喜欢我，要么你不喜欢我，但我出生在这个世界上不是为了说服人们喜欢我。
关于40岁时还在参加欧冠
我带着很多感情为米兰踢球，因为它是一个给了我幸福的俱乐部，它给了我很多东西，我想我在米兰度过了所有我所代表的俱乐部中最多的年份。我很高兴本赛季随俱乐部重返欧冠。经过几年的挣扎，米兰始终没有进入欧冠，最终取得了成功之后，每个人非常兴奋和高兴。
我认为这是一项了不起的赛事。我进了几个我喜欢的球，我有机会与欧洲最好的球队和球员比赛。我对自己从未赢得过这一事实有何感受？有两个方面。赢得它将是惊人的，但没有赢得它也不会改变我作为一个球员的身份。如果我赢得它，并不意味着我会成为一个更好的球员，因为我本来就是最好的球员。这已经被证明了：最好的球员并不总是能赢得一切。
关于未来
未来还有待书写。我不会制定什么计划，让我们看看会发生什么吧。我不想停止踢球，然后再去说我可以继续踢球，因为那样我会后悔一辈子，希望看到我可以继续下去。我想尽我所能地踢球。现实情况是，我会一直踢下去，直到我看到有人比我强为止，所以我现在还在踢。
我知道总有一天这一切会停下来，我不会再有那种肾上腺素。这对每个足球运动员来说都是一个问题，因为当你踢球时你有肾上腺素。这种肾上腺素，你永远不会在做其他事时得到，因为我们就像是是被设定好的一样，每天我们都在做同样的事。
我们醒来，我们准备，我们训练，我们吃饭，我们休息。第二天，又是同样的事。20年来，你一直在做这些事，并从中获得肾上腺素。因此，当你突然停止时，你并没有这个议程，你不再会得到肾上腺素了。而当它停止时，你必须从那里开始，从零开始，再开始新的东西。
关于他对年轻球员的建议
我认为标准是这样的，当他们说：“你会给一个孩子什么建议？”我会说：“相信自己，快乐，永不放弃。”所有这些事。说这些话很容易，但要经历这些是最困难的部分。在自己周围有积极的人、积极的能量会有很大的帮助，因为它会将一切转化为一种使事情变得更容易的气氛。当你身边有消极的人时，他们会把你拖垮。就像他们不希望你成功一样。所以我的建议是：这很容易，一切皆有可能——但这取决于你自己。
关于自己的成长
我在马尔默的一个叫罗森加德的小地方长大，我在那里一直待到了17岁。我年轻的时候非常活跃。人们说这里是“贫民区”。对我来说，那是天堂，因为我拥有我想要的一切。我有朋友、有乐趣，这让我很开心。我们有一个足球，足球让人快乐。足球很便宜，它几乎是免费的。我只需要得到一些鞋子，即使没有鞋子，你也可以踢足球。然后从那时开始，一切都变得越来越好。
当我得到我的第一份合同时，突然间我通过做我喜欢的事赚了钱。有了钱并没有让我高兴，但它让一切变得更容易。因此，我不再需要走很远的路去训练，也不会再去偷自行车，这显然是不对的，但我们都会做些傻事，我可以得到一个驾驶执照，也可以得到一辆车。
关于他的童年榜样
我父亲让我看了很多拳王阿里的电影，我喜欢这种人物。你会说话，但你也会表现；你会说话，但你也会证明自己。你不说话是因为你认为自己是个人物，你说话是因为你有信心。
就足球运动员而言，对我来说，历史上最好的球员是罗纳尔多。我追随着他，仰视着他。他做的事是每个人都想做的，也是你以前没有见过的，每个人都试图模仿他。因此，当我们来到花园与朋友玩耍时，我们会试图做到同样的事。然后我在现实生活中遇到了这个人，然后我和他比赛——虽然我是他的对手——突然间，不真实的东西变得真实起来了。
关于不要忘记自己的出身
无论我发生什么事——成功、金钱、名声，无论什么——我仍然是同一个人，我不会改变。要么你喜欢我，要么你不喜欢我，但我出生在这个世界上不是为了说服人们喜欢我。
关于40岁时还在参加欧冠
我带着很多感情为米兰踢球，因为它是一个给了我幸福的俱乐部，它给了我很多东西，我想我在米兰度过了所有我所代表的俱乐部中最多的年份。我很高兴本赛季随俱乐部重返欧冠。经过几年的挣扎，米兰始终没有进入欧冠，最终取得了成功之后，每个人非常兴奋和高兴。
我认为这是一项了不起的赛事。我进了几个我喜欢的球，我有机会与欧洲最好的球队和球员比赛。我对自己从未赢得过这一事实有何感受？有两个方面。赢得它将是惊人的，但没有赢得它也不会改变我作为一个球员的身份。如果我赢得它，并不意味着我会成为一个更好的球员，因为我本来就是最好的球员。这已经被证明了：最好的球员并不总是能赢得一切。
关于未来
未来还有待书写。我不会制定什么计划，让我们看看会发生什么吧。我不想停止踢球，然后再去说我可以继续踢球，因为那样我会后悔一辈子，希望看到我可以继续下去。我想尽我所能地踢球。现实情况是，我会一直踢下去，直到我看到有人比我强为止，所以我现在还在踢。
我知道总有一天这一切会停下来，我不会再有那种肾上腺素。这对每个足球运动员来说都是一个问题，因为当你踢球时你有肾上腺素。这种肾上腺素，你永远不会在做其他事时得到，因为我们就像是是被设定好的一样，每天我们都在做同样的事。
我们醒来，我们准备，我们训练，我们吃饭，我们休息。第二天，又是同样的事。20年来，你一直在做这些事，并从中获得肾上腺素。因此，当你突然停止时，你并没有这个议程，你不再会得到肾上腺素了。而当它停止时，你必须从那里开始，从零开始，再开始新的东西。
关于他对年轻球员的建议
我认为标准是这样的，当他们说：“你会给一个孩子什么建议？”我会说：“相信自己，快乐，永不放弃。”所有这些事。说这些话很容易，但要经历这些是最困难的部分。在自己周围有积极的人、积极的能量会有很大的帮助，因为它会将一切转化为一种使事情变得更容易的气氛。当你身边有消极的人时，他们会把你拖垮。就像他们不希望你成功一样。所以我的建议是：这很容易，一切皆有可能——但这取决于你自己。
消除大眼袋，可能没有比“调血水第一方”有效的！
最在意的还是女人，面不嫩、面不白有许多美容护肤品可以养护，但是，一旦有了大眼袋，按摩也按不掉，敷鸡蛋清也不管用。
嫌单眼皮不漂亮可以做手术割成双眼皮，对影响容颜的大眼袋却毫无办法。
有了大眼袋，再美丽的眼睛也失去了光彩。在别人眼里，一副憔悴面容，看上去好像苍老了好几岁。每天出门，都能感受到一股无形的压力折磨着自己。
怎样减少或者去掉大眼袋呢？
前面说过，大眼袋形成的原因是多是脾虚。这是针对大多数老人而言，对年轻人来说，则是脾虚和瘀滞。
血脉不利，血不利则为水，血不利则为肿。和打架局部会形成肿胀是一个道理。
张仲景先生有个方子叫当归芍药散，是气血两虚夹湿证的代表方。它能够肝脾同调，气血同治。是21世纪中国人的美容方。
当归、芍药、茯苓、川芎、白术、泽泻。上六味，杵为散，取方寸匕（相当于十粒梧桐子大），酒和，日三服。
现代用法：作散剂，每服，日服2次，黄酒或者米粥调服。或作汤剂：水煎两次，温服。
在《金匮要略》中这个方子是用来治疗女人腹痛：“妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。”《三因方》称：常服通畅血脉，不生痈疡，消痰养胃，明目益津。
当归芍药散主证，血色不佳，颜面色泽不红润。不仅贫血色白而且苍老，带有灰垢之象，其色不艳。肌肤干燥不润，皮下兼有水气，故血液循环不良，肌肤松弛。
寒冷证者，常着厚装，颈围围巾，夏日穿布袜子，冬日穿布袜加套，恶风，门窗封闭，夏日恶电风扇。
虚证者，淡漠，目中无神，怠惰，语音低微，口语无力，步履缓慢。
女性很多有原因不明的水肿，临床检查没有什么大的问题，心肾都没有什么大碍，晚上就特别疲劳，手足有轻度水肿，这样的人很多有轻度的贫血，虚弱体质的就很适合当归芍药散。
用于治疗腹痛的方子，怎么能治疗大眼袋呢？
方中芍药味酸苦而性微寒，人肝、脾二经，既擅养血柔肝,缓急止痛，又能通血脉，利小便，《神农本草经》卷2谓其“主邪气腹痛，除血……止痛，利小便”；《名医别录》谓其“通顺血脉，缓中，散恶血，逐贼血，去水气，利膀胱”；《本草备要》谓其“补血，泻肝…治血虚之腹痛”，可谓一药多用。川芎辛温，善走血海而活血祛瘀；当归辛甘而温，养血活血，合芍药补血以治肝血不足，合川芎祛瘀以疗瘀阻血络。
泽泻甘淡性寒，入肾与膀胱而利水渗湿，正所谓“血不利则为水”，以消除血与津的滞塞。
白术、茯苓益气健脾，以复脾运，同时有燥湿渗湿之功。合而言之，芍药、川芎、当归调血以柔肝；白术、泽泻、茯苓调津以益脾，与酒和服，更可助血行，通经络。
归纳起来，方中当归、川芎、白芍是用来活血的；茯苓、泽泻、白术，是用来利水湿的。
配伍特点：补泻兼施，泻中寓补；津血并调，治血为主；肝脾同治，调肝为要。
既能利水又能活血，这不正好符合大眼袋形成的病机了吗？
临床表现为血虚而见体质不佳，面色苍白或浮肿者，此方最为适宜。
当归芍药散是调血水第一方，是让女人瘦身漂亮的高效方。
如果眼袋形成的时间不长，可以用散改为汤：当归、川芎、生白芍、泽泻、生白术、茯苓。每日一副，三碗水煎成一碗半，每次热服半碗。
如果眼袋形成的时间比较长，就服用散剂。散者散也，慢慢可以散掉，非一日积成，岂能一日消掉，所以，要有耐心，坚持服用几个月。不仅能去掉眼袋，更重要的是会感觉浑身都舒适痛快。尤其是女人，这一感觉标志着很多女科病得到改善或消失。
如果合并瘀血导致的疾病，比如，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节、乳腺增生等，可以合并桂枝茯苓丸。这两个方子合并使用，比单一使用，疗效更好。是真正的两雄相并，什么囊肿、瘤结，都能拿下。
服用散剂要坚持至少一个月，服用汤剂7天一个疗程，一般两到三个疗程。
肥胖不是另一种浮肿吗？当归芍药散生姜汤送服是十分有效的减肥妙方。
在中国，四物汤是妇科代表方。但在日本，当归芍药散却是被誉为“妇人的圣药”。用于治疗黄褐斑，也有佳效。
更年期皮肤干燥，缺乏水分滋养。当归芍药散血水通调，滋润肌肤。
满面皱纹是血水不养，就像树老纹路多。当归芍药散能有效消除皱纹皱纹。有人称之为唯一可以内服的美容药。
美容方：当归，白芍，川芎，茯苓，白术，泽泻，薏仁。水煎服。
如果脾虚厉害，记住不要吃醋。少吃或不吃生冷食物以及牛奶。
最在意的还是女人，面不嫩、面不白有许多美容护肤品可以养护，但是，一旦有了大眼袋，按摩也按不掉，敷鸡蛋清也不管用。
嫌单眼皮不漂亮可以做手术割成双眼皮，对影响容颜的大眼袋却毫无办法。
有了大眼袋，再美丽的眼睛也失去了光彩。在别人眼里，一副憔悴面容，看上去好像苍老了好几岁。每天出门，都能感受到一股无形的压力折磨着自己。
怎样减少或者去掉大眼袋呢？
前面说过，大眼袋形成的原因是多是脾虚。这是针对大多数老人而言，对年轻人来说，则是脾虚和瘀滞。
血脉不利，血不利则为水，血不利则为肿。和打架局部会形成肿胀是一个道理。
张仲景先生有个方子叫当归芍药散，是气血两虚夹湿证的代表方。它能够肝脾同调，气血同治。是21世纪中国人的美容方。
当归、芍药、茯苓、川芎、白术、泽泻。上六味，杵为散，取方寸匕（相当于十粒梧桐子大），酒和，日三服。
现代用法：作散剂，每服，日服2次，黄酒或者米粥调服。或作汤剂：水煎两次，温服。
在《金匮要略》中这个方子是用来治疗女人腹痛：“妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。”《三因方》称：常服通畅血脉，不生痈疡，消痰养胃，明目益津。
当归芍药散主证，血色不佳，颜面色泽不红润。不仅贫血色白而且苍老，带有灰垢之象，其色不艳。肌肤干燥不润，皮下兼有水气，故血液循环不良，肌肤松弛。
寒冷证者，常着厚装，颈围围巾，夏日穿布袜子，冬日穿布袜加套，恶风，门窗封闭，夏日恶电风扇。
虚证者，淡漠，目中无神，怠惰，语音低微，口语无力，步履缓慢。
女性很多有原因不明的水肿，临床检查没有什么大的问题，心肾都没有什么大碍，晚上就特别疲劳，手足有轻度水肿，这样的人很多有轻度的贫血，虚弱体质的就很适合当归芍药散。
用于治疗腹痛的方子，怎么能治疗大眼袋呢？
方中芍药味酸苦而性微寒，人肝、脾二经，既擅养血柔肝,缓急止痛，又能通血脉，利小便，《神农本草经》卷2谓其“主邪气腹痛，除血……止痛，利小便”；《名医别录》谓其“通顺血脉，缓中，散恶血，逐贼血，去水气，利膀胱”；《本草备要》谓其“补血，泻肝…治血虚之腹痛”，可谓一药多用。川芎辛温，善走血海而活血祛瘀；当归辛甘而温，养血活血，合芍药补血以治肝血不足，合川芎祛瘀以疗瘀阻血络。
泽泻甘淡性寒，入肾与膀胱而利水渗湿，正所谓“血不利则为水”，以消除血与津的滞塞。
白术、茯苓益气健脾，以复脾运，同时有燥湿渗湿之功。合而言之，芍药、川芎、当归调血以柔肝；白术、泽泻、茯苓调津以益脾，与酒和服，更可助血行，通经络。
归纳起来，方中当归、川芎、白芍是用来活血的；茯苓、泽泻、白术，是用来利水湿的。
配伍特点：补泻兼施，泻中寓补；津血并调，治血为主；肝脾同治，调肝为要。
既能利水又能活血，这不正好符合大眼袋形成的病机了吗？
临床表现为血虚而见体质不佳，面色苍白或浮肿者，此方最为适宜。
当归芍药散是调血水第一方，是让女人瘦身漂亮的高效方。
如果眼袋形成的时间不长，可以用散改为汤：当归、川芎、生白芍、泽泻、生白术、茯苓。每日一副，三碗水煎成一碗半，每次热服半碗。
如果眼袋形成的时间比较长，就服用散剂。散者散也，慢慢可以散掉，非一日积成，岂能一日消掉，所以，要有耐心，坚持服用几个月。不仅能去掉眼袋，更重要的是会感觉浑身都舒适痛快。尤其是女人，这一感觉标志着很多女科病得到改善或消失。
如果合并瘀血导致的疾病，比如，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节、乳腺增生等，可以合并桂枝茯苓丸。这两个方子合并使用，比单一使用，疗效更好。是真正的两雄相并，什么囊肿、瘤结，都能拿下。
服用散剂要坚持至少一个月，服用汤剂7天一个疗程，一般两到三个疗程。
肥胖不是另一种浮肿吗？当归芍药散生姜汤送服是十分有效的减肥妙方。
在中国，四物汤是妇科代表方。但在日本，当归芍药散却是被誉为“妇人的圣药”。用于治疗黄褐斑，也有佳效。
更年期皮肤干燥，缺乏水分滋养。当归芍药散血水通调，滋润肌肤。
满面皱纹是血水不养，就像树老纹路多。当归芍药散能有效消除皱纹皱纹。有人称之为唯一可以内服的美容药。
美容方：当归，白芍，川芎，茯苓，白术，泽泻，薏仁。水煎服。
如果脾虚厉害，记住不要吃醋。少吃或不吃生冷食物以及牛奶。
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