排队粤核酸
出门粤康码
进门场所码
消费️二维码
回家又多了一个深ℹ️您人码合一识别
……百年未有之大变局

北上广黑吉辽苏浙皖闽赣湘陕甘宁鲁豫冀渝黔青
各️个滴万码码码“笨疼”[吃瓜]
大家都是️身份的人

码踏心烦乱七八糟的时代呼啸而来[汗]
……“你好，请出示银行卡密码”
重新输入…重新输入…重新输入……
“对不起，系统崩了……请稍后回家”


借古人言：“将️能，累死三军”
㊗️全国的一线大白们顺顺利利
㊗️全国️身份的人们平平安安
香港加油深圳加油

勿忘心安❤️

如何区分社交网络上的虚假信息？试试看这 5 个谣言粉碎机

1⃣️明查

澎湃新闻打造的「一个覆盖面更广的、更具专业性、开放性与互动性的全球事实核查平台」，主要侧重在时事相关的新闻上。

2⃣️微信辟谣助手

腾讯官方推出的一款辟谣小程序。用户可以通过「微信 -> 发现 -> 小程序」来搜索微信辟谣助手来找到该款小程序。会根据用户浏览过的微信文章进行辟谣提醒。适合介绍给家里老人使用。

3⃣️有据核查

侧重国际时事政治辟谣，文章有出处有来源，相关的内容也看起来比较详实。

4⃣️知乎辟谣话题

有一些问题，如果你觉得是谣言，可以过来搜索一下看看。不过很多时候正反两方都会在同一问题下交锋。孰对孰错需要自己去衡量。

5⃣️果壳谣言粉碎机

侧重生活领域的专栏，专栏下涉及的大类整体上是比较多的，比如环境、医学、食物、心理等，有 24 个之多。略显遗憾的是，果壳谣言粉碎机似乎已经停更了。

：https://t.cn/A66SubGe

我连吃一个月这玩意儿了（无广），有手就能做，特别适合忙人和懒人。
1⃣️搞一杯隔夜燕麦。
隔夜燕麦需要头一天晚上准备好，方法是酸奶和燕麦拌一起。黑小麦也可以，我还会往里加点奇亚籽。
（燕麦和黑小麦我买的新疆农科院的，买生的回来，不用煮，直接拌就行。酸奶我买的卡士双蛋白的，很好吃但有点太稠，后来又买了一个普通版的，混在一起拌，黏稠度刚好。奇亚籽就随便买个性价比高的就行。拌好后装在密封的罐子放进冰箱或者蒙保鲜膜放冰箱，6小时后就可以吃了。
2⃣️第二天早上吃的时候，往里加一些东西。我都是凭感觉乱加。当然可以加一些水果，还可以加一些烘烤过的麦片Granola，然后为了营养（和颜色好看）我会加一勺姜黄粉、一勺红甜菜根粉，然后再来一勺腰果酱，香香～
（腰果酱我买的SO ACAI的，那两个粉随便买性价比高的，Granola我吃过比较好吃的两个牌子是SO ACAI和Graintraders脆德氏。
懒人也要吃够营养