我最近看得少也说得少，忙着过自己的生活，做得最多的事是向内审视，调整、讨好、安抚自己，很久以来第一次感受到我完整地拥有我这个人。很平和，很轻盈，整个人呈现出一种淡淡的快乐，照镜子都觉得自己变好看了。

但我心里清楚，这是因为我主观上隔绝了外界的影响，无论是更社会化的还是私人的。我把我拎了出来，放进安全气囊里，在真空的小世界里种粮食和蔬菜，才能获得这种珍贵又虚假繁荣的和平。

我时常分裂，一边为能正常甚至快乐地生活感到庆幸，一边觉得背对着真实世界的自己算是个什么东西。逃避虽然可耻但是有用，可耻而有用的生活才是孤例，在更广泛的苦难面前，“有用”如此廉价和自以为是。

“对抗不了命运、经济、管控，只有能控制个人情绪的时候，绽放出更有浓度的、更激烈的情感，是不是也是人类的动人之处呢”，看到洞姐这一条，有感到一点点安慰。先给自己戴好氧气面罩，是可以的吗？在有限的范围里，先做一个健康的不发疯的人，是不是也能算另一种突围呢？

所以歌手做鹰犬，铁幕重重困青年。无论如何，自己先不要被困住。

昨天和还在老家的堂弟通电话，他说这两天挺忙，把老宅子的外墙整理了整理，很多陈年的垃圾也处理处理，还别说，他拍出来的照片感觉一下子清新了不少。尽管还是冬季，没有杂草，但是干净整洁的环境还是让我感觉到很爽。
这些年每次回家，都能感受到马路边原本那些小轧钢没有了，村头原本那家排出了臭味儿的化工厂也搬家了，以往一路变换的味道儿没有了。尤其是雾霾天，石家庄比以往真的少多了。
环境好了，每次回老家总想着退休后一定回老家享受田园生活！

#阿君的七七八八零零碎碎的好生活#

有好多话想说呀
总结就是：2022年我好愉悦好充实好稳定

一切很好的感觉好像是从过年开始的吧
入职新公司半年得到较丰厚的年终奖金
和家人一起好好地过年
和好朋友之一穿梭大街小巷吃到一半的家乡美食（还有因为天气原因未能见到想见的好朋友之二三）
结束了感觉短暂却感到满足的假期
心情舒坦积极地回到工作岗位
开启新的一年——2022
星座说，今年白羊座运势好
（无论是工作还是日常生活）
好像真的印证着
回到佛山后和老蒋同志达成一致：再忙再累都坚持自己买菜做饭/保证充分的睡眠时间，不再像以前一样每天熬夜超过凌晨一点
于是就这样坚持了快两个月
这周调整了一下顺序
每天下班回到家大概晚上8:00-8:30之间
换一身装备就下楼运动
结束拉伸后开始做第二天带去公司的饭菜然后洗澡最后睡觉
上班的状态相对也比较舒服
是我头一份没有坏情绪没有产生过“不想打工”的工作
大概因为我的“同事们”是猫咪吧嘻嘻
——
就这样，相比以前我真的做到少看手机少刷微博少关注别人的生活
前不久连叔（连岳）的一篇回复文里说过：人确实容易在信息洪流中失去自我，变得六神无主。
反思过自己，焦虑的部分来源，不就是在比对中，浪费了时间和精力又做不到提升和完善自我而产生的吗？
当真正投入自己的生活中，专注自己的事情时，可以减少因外界产生的焦虑。
现在我的每一天，虽然相比别人丰富多彩的生活而言真的无趣太多啦
但我不比
因为自己完全接受和享受目前的状态
甚至省钱和物欲下降这件事已经带给我非常好的感受
感情上重要的一点，我和老蒋，两个人有契合点，有共同的想法和目标。扭转不好的状态。
——
接受普通，接受平淡，回归生活本身。
无论尘埃或者繁星，
都有自己的闪光点的。

（Emm…我的话是真的变多了）
语毕，闪啦⚡️

#记录#