#减肥[超话]#
38days～3.27‖145-110
有姐妹给我留言我才发现好久没更新了
那我就恢复更新啦[打call]
休息了一段时间还是一百三十多没胖也没瘦
就是正常吃饭正常吃零食偶尔爆下高热量高碳那种
每天都很充实都很快乐呀
我已经再学着把减肥融入到生活了
不急不躁 慢慢来 生活又不是只有减肥嘻嘻[太开心]
分享我热爱的每一天生活[污]
#减肥#
早:欧包➕ 牛奶
午:欧包➕ 自选菜➕ 苹果
晚:几块红薯干 ➕ 牛奶
运动:无
#运动就是坚持#
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有姐妹给我留言我才发现好久没更新了
那我就恢复更新啦[打call]
休息了一段时间还是一百三十多没胖也没瘦
就是正常吃饭正常吃零食偶尔爆下高热量高碳那种
每天都很充实都很快乐呀
我已经再学着把减肥融入到生活了
不急不躁 慢慢来 生活又不是只有减肥嘻嘻[太开心]
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#减肥#
早:欧包➕ 牛奶
午:欧包➕ 自选菜➕ 苹果
晚:几块红薯干 ➕ 牛奶
运动:无
#运动就是坚持#
2022.3.25 周五 雨天 等太阳☀️
*戒外卖第六十二天啦 [打call] 晚餐面条系列[给力]
*坚持散步 快乐的和朋友分享生活[心]
转移不开心 不快乐要说出来[鲜花]
*今天雨天也坚持散步啦 小郭超棒的[憧憬]
*晚上和大黄聊天了好久 超开心 [月亮]不开心gun
*最近早饭有着落啦 玉米 红薯 鸡蛋 牛奶[心]
*最近桃花也是绝了[允悲] 希望保持本心 爱热爱的 https://t.cn/RVONy6G
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*坚持散步 快乐的和朋友分享生活[心]
转移不开心 不快乐要说出来[鲜花]
*今天雨天也坚持散步啦 小郭超棒的[憧憬]
*晚上和大黄聊天了好久 超开心 [月亮]不开心gun
*最近早饭有着落啦 玉米 红薯 鸡蛋 牛奶[心]
*最近桃花也是绝了[允悲] 希望保持本心 爱热爱的 https://t.cn/RVONy6G
最近疫情还挺严重我的，爱吃 还是要打包带回去
星爸爸的姜饼人真丑 丑萌丑萌的
有点肆意妄为的飘，香锅配糖醋带鱼 不知道要胖多少
有一天起了个大早，开了40分钟为了自己喜欢的生煎包
买了太多的草莓，做成了草莓奶昔，果然喜欢的水果不管怎么做都好吃
果然天越热，凉皮越好吃
最近爱上了瑞幸的燕麦提子曲奇配上热牛奶
我简直就是水果的疯狂热爱者，椰子草莓永远不会腻，今年又爱上了牛油果
海盐芝士永远是拯救夜晚失眠的我
星爸爸的姜饼人真丑 丑萌丑萌的
有点肆意妄为的飘，香锅配糖醋带鱼 不知道要胖多少
有一天起了个大早，开了40分钟为了自己喜欢的生煎包
买了太多的草莓，做成了草莓奶昔，果然喜欢的水果不管怎么做都好吃
果然天越热，凉皮越好吃
最近爱上了瑞幸的燕麦提子曲奇配上热牛奶
我简直就是水果的疯狂热爱者，椰子草莓永远不会腻，今年又爱上了牛油果
海盐芝士永远是拯救夜晚失眠的我
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