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近视者看书时，眼镜是摘下还是戴着呢？

看书戴不戴眼镜，相信近视的你一定纠结过这个问题。眼镜能帮助近视者看清远的东西，减轻眼疲劳，从而延缓视力增长。但是对于看书、写作业这种看近的行为，还需要眼镜加持吗？

眼镜需要一直戴，还是需要时才戴，一直存在争议！

把近视的孩子随机分成不同的组别，一部分阅读时不戴眼镜，一部分一直戴眼镜。结果发现孩子们的近视情况都会加重，而且不戴眼镜的孩子比戴眼镜的孩子，近视的严重程度要发展得快些。

所以，近视一旦被激发出来之后，无论你看书时戴不戴眼镜，近视都会加深。因为长时间看近距离的东西，眼部肌肉紧张，又得不到及时的放松，加剧眼部疲劳，容易导致视力下降。孩子的视力还处在发展期，视力变化表现得更明显。不过到了成人，视力稳定后，变化不会表现得太明显。

友情提示：看书时戴眼镜会更好一些，但是也要根据具体情况进行分析。戴不戴眼镜，只要眼睛觉得舒适就好了。因为近视的主要原因就是因为眼疲劳得不到及时的缓解，屈光度加深导致。所以低度近视看书不戴眼镜也可以；但是中高度近视，在合理距离内，感觉书本上的字迹模糊，那就得戴着眼镜看了。

记住！只有一个标准，那就是让眼睛觉得舒服。其实看书戴不戴眼镜还只是其次，最关键的还是还是注意休息。虽然看书能够充实头脑提升气质，却是什么时候都可以拾起来看的。但是眼睛只有一双陪你度一生，如果不学会好好保护，到最后追悔却找不到后悔药。（一千度近视）
（本知识摘自网络，仅供参考）
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[太阳][太阳]我们的世界，经历数千年的低效手工缓慢的自然节奏，已经于工业革命后的二百多年一举跨上飞速高效紧张的现代节奏。焦虑成为难解的现代病，家庭成了焦虑集结的基本单位，孩子们成了焦虑的袭击对象。
不妨舍弃些方便，舍弃些比较，放慢生活节奏，让童年回归天然。[太阳][太阳]

舍得让孩子快乐[爱心]

小时候，喜欢到处跑，爬山、玩水、摘野果……
家人基本没有精力跟在后面看管，一是孩子多，二是地方空旷，孩子们比家长跑的还快，压根跟不上……
不过，他们也还是会给些建议的，比如，哪个孩子的父母很霸道的话，他们会让我们离远点……其实就是父母不提醒，散养出来的孩子自己还是知道怎么把握个度的。