生命的秩序就在日将月就中形成。黑与白，昼与夜，阴与阳，此消彼长，相克相生。以北半球论，冬至白昼至短，随后渐长。夏至白昼至长，而后渐短。于冬至与夏至之间，春分之日则昼夜平分。南半球，反之。
每年公历三月二十日前后，太阳就出现在这个位置，不急不慢，不悲不喜，仿佛一场千古约定。
清代潘荣陛说：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”千百年来，每逢春分，皇城都上演一场祭日大典。祭所在日坛，与月坛呼应。在先民心里，日月皆神明。
“春分麦起身，一刻值千金。”

今日春分 | 万物皆可期
原创 张雨雨 开封文化艺术职业学院
春分，又名仲春之月，

是二十四节气之一，

春季第四个节气。

春分的意义，

一是指一天时间白天黑夜平分，

各为12小时；

二是古时以立春至立夏为春季，

春分正当春季3个月之中，

平分了春季。

今天之后，

北半球白昼将越来越长，

黑夜越来越短，

春暖花开的时节，来了！

春分分为三候：

一候玄鸟至；

玄鸟就是燕子，

属于季节性候鸟，

春分时节北方天气变暖，

在南方越冬的燕子又飞回北方，

衔草含泥筑巢居住，

又开始新一年的生活。

二候雷乃发声；

雷鸣之后再过五日，

看见闪电。

虽说惊蛰有雷声，

可是真正多雨的时节是在春分，

这个时候天气转暖，

雨水增多，空气潮湿，

于是有二候“雷乃发声”。

三候始电。

由于雨量渐多伴随着的是雷声和闪电。

这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电。

接下来让我们共同欣赏文职院的春色吧！
不负春光不负己
愿所有的美好都如约而至！

【今日，#春分#[微风]】从今天开始，黑夜会变短，白昼将变长。春已至，花已开，一切美好终将到来[心][心]

春分养生注意阴阳、寒热、气血平衡。

01、穿衣厚薄平衡

着衣宜下厚上薄。春分属仲春，宜晚睡早起，慢步缓行。尤其是抵抗力差的老人及小孩，更应注意适时增减衣物，以免穿脱不当引起感冒。通过佩戴香囊，可以有效防治春季流行病。将芳香药如苍术、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等制成药末，装在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰际、脐中等处。

02、饮食宜寒热均衡

春分饮食上也要“以平为期”，保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配，如吃鸭肉、兔肉、河蟹等寒性食物时，佐以温热散寒的葱、姜、酒等；食用韭菜、大蒜等助阳之物时，配以滋阴的食物。由于春阳主发，姜、葱、韭菜等辛甘助阳食物对于健康人群可以适当吃些，阴虚火旺的亚健康人群以及溃疡类疾病等患者则要少吃这些比较辛辣刺激的食物。

03、按摩气血阴阳平衡

多梳头以刺激头部诸多经穴，能让体内阳气升发舒畅，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。

04、动静平衡

春分运动与情志养生有机结合。春分时春暖花开，人们应多到公园、郊外等地踏青游玩，在锻炼身体的同时，可使心情愉悦，可谓一举两得。肝气顺畅，心情愉悦，身体才能健康。因此，应保持平和愉快的心情，此时最忌情绪烦躁或太过压抑。#鲁南制药，健康世界#