经常健身还有必要做超塑吗？

大家都知道，健身减脂时是全身上下都会减，这对于想要匀称变瘦的童鞋来说是好事。

但大家有没有遇到过另外一种情况，就是只想减xx部位，不想其它部位“缩水”，

比如，叮叮是苹果型身材，她只想瘦腰，不想瘦胸，

对于这一部分只想“局部”减脂的童鞋来说，超塑是很好的选择。

#超塑#

萍说你不能再瘦了。其实，我也不想瘦了，可是只要跑步就还会慢慢瘦下去。现在不仅瘦了还黑了，从来没有过的黑。没事的时候照镜子，喜欢把手贴在脸上，明显的脸比手黑，以前可不是这样的。眼角的皱纹也越来越多了，真是人老眼先衰，一点不错。可有时看自己，感觉眼神还是那么的纯净，五官虽说平淡也不失一份平和，40多岁的人了，有时候还像个涉世未深的孩子，考虑的事情比较单纯。更多的时候觉得不能看自己的脸，怎么那么老气横秋，一副俗的不能再俗的中年妇女的模样。性子也越来越缓了，不会再为什么较真了，话也越来越少了。我觉得这种状态也不好，因为生活还是需要有一份热情和热爱的。慢慢来吧，毕竟有的想法只是一时的，过一阵又换成另外一种想法了，无人可渡，唯有自渡。 https://t.cn/R2WxH0G

我感觉我再也瘦不到跟小涛刚在一起的时候了96斤啊！！！这一年多胖胖瘦瘦胖胖瘦瘦的最胖的时候108，最瘦的时候也要100，拔牙那几天瘦了，牙好了又特么吃回来了，今天突然好想瘦回去，不想做正好女孩，想做瘦瘦瘦女孩，但是一段幸福的恋爱真没法减肥，晚上给小涛订的肯德基，我自己吃的鸡胸肉，他最后硬塞给我一个蛋挞555真好吃，现在好饿，到了夜宵时间我的嘴巴好寂寞啊啊啊，好羡慕咋吃都不胖的，为什么我不是，为什么我像只小猪什么都想吃