月子中心打卡~开始叻！

在这里熟悉了好多天，每天都迷迷糊糊的。
兄弟姐妹们，我才意识到生娃最难的不是孕期，也不是生孩子（这个是疼不是难）
最难熬的竟然是产褥期~[跪了]
每天24小时每隔3小时起来吸奶，每次半小时，防止堵奶/宝宝不够吃，导致睡眠严重不足
白天一共6顿饭，24个小时不是吸奶吃饭就是吃饭吸奶[裂开]
体重！劝大家不要像我一样在孕期胖那么多，基数大到后面会难减的
各种产康恢复项目，每天给我安排的明明白白，本来休息的时间就不够，又不能不做
三围！全部变大一圈，我是整体变宽10公分，很吓人的，毫不犹豫充值了修复卡

还好住在月子会所，每天有很多人在催促你帮助你关心你，不然真的多少有点容易抑郁啊姐妹们[泪]

#宝妈分享# #母婴# #好物分享#

某小女孩以惊人的速度生长着 之前的衣服已经穿着紧绷了 新买了一批66码衣服给她
两个月的小小年纪劲儿大到自己用脚蹬着在床里转圈了 jiojio也乱蹬总磕到自己 小床马上就容不下她了 大床床围安排起来

啊对 之前说的送一些孕期的东东在这里哦https://t.cn/A669kf2e

#宝宝成长记录##母婴好物大赏#

很多妈妈都知道，一直以来宝宝的营养摄取，我都坚持以食物为主，每日辅食的营养搭配非常重要。
#母婴好物大赏##宝宝营养#
但是呢❗有一种营养元素比较特殊，那就是DHA（俗称“脑黄金”）。大家知道，DHA对婴幼儿大脑和视网膜发育至关重要，尤其是生命的前1000天，也就是2岁以前。

仔细研究了下，除了深海，各种食物中的DHA含量都不算高...

实际上，DHA是大量存在于深海藻类中的，鱼也是因为吃了海藻，才增加了体内的DHA含量。可深海藻类基本无法直接食用。[裂开]

所以对我们来说，藻类中提纯的DHA，是为宝宝补充摄入的最好选择。[耶]

我基本上每周给糖堆儿吃1-2次深海鱼。然而，有时候太忙，真的难免有时会遗忘（还有偷懒）[允悲]

最近比对了一阵，选了丁香医生、崔玉涛推荐过的美国Life' s DHA。FDA认证，而且很多大牌奶粉的DHA原料都是它家的。品质比较放心～[可爱]

每天1粒，挤到牛奶和饭饭里，正好符合每天100mg/天的标准。关键不会像鱼油似的有鱼腥味[嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RxrBSmT