最近好像更真实地体会到“生命宝贵”，就是“不要把时间浪费在xxx上”这句话，对我来说不再是鸡汤，也不是掩盖、压抑情绪的致幻剂，而是切切实实地，不想再被曾经会让我为之非常消耗心神的一些人事物裹狭，想要把有限的生命，“消耗”在更让自己舒适的人事物上。

不是糟心人事物完全不存在了，一方面似乎是减少了，或者说和以前不同了，另一方面也是我不再那么受其影响了。如果情绪上来，吐吐槽/捋一捋，表达/记录一下，通常很快就平复了，对应的问题能解决的致力解决，解决不了的置后/作罢。

就是偶尔发生了冲击比较大的亲子冲突，也很快度过，和孩子聊一聊，不会在事后还长久沉浸在情绪里。之前有段时间，发生亲子冲突后，我总要或长或短瘫死一段时间，在那段时间内，啥也没意愿、没心力干，做个饭都觉得能量耗尽，更别提其他了，要等过了那段才能再又动起来。

我想这也是伤害了孩子后自我攻击和愧疚的区别之一，即自我攻击让自己走向瘫死，实际层面上进一步伤害孩子；愧疚让自己走向能动，趋于做出实际行动弥补。

“真实也是为了把问题显露出来、反思、改进、成长”，我这几个月时不时想起傲娇的这句话，它很好地提醒我不走偏。

真正决定你是谁的，是你独立思考的能力。
当你不再人云亦云，能够独立思考，系统表达时，你才能从人群中脱颖而出。
当你不被外界的信息洪流影响，不再自我消耗和纠结，通过独立思考，真正抵达内心的平和与安静，你才能把大部分精力用在专业上。
当你内心简单又坚定的时候，才有能量追求事业上的浩瀚。 ​

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格局大的人，都有这三点特质
一是，交友有气度;
二是，做事有远见;
三是，为人有涵养。
心态决定状态,
格局决定结局。
人生之路,
当以良好的气度、
见识与涵养,
面对他人,
成就自我。

真正决定你是谁的，是你的独立思考。不人云亦云，独立思考，系统表达。不被外界的信息洪流影响，不再自我消耗和纠结，通过独立思考，真正抵达内心的平和与安静，你才能把大部分精力用在专业上。当你内心简单又坚定的时候，才有能量追求事业上的浩瀚。 ​