晚安了。。。养孩子养猫虽然累，但是也确实很治愈。。。已经离十年前自我毁灭倾向的自己很远了。。。你对成年人（包括自己）一不小心就会期待太多，但是对孩子和动物不会，但是他们却会意外给你很多很多，一不小心，就觉得自己好像没有太糟。。。而且被逼无奈的得活下去，变得很忙很多小目标没时间胡思乱想，然后又一不小心，就感到了值得。

忙碌，是一种良药！

 一间书苑

三农早报

人，太闲，
一无所获，更加懒惰，
无所事事，自信缺失。
人越闲，
越没有安全感！

人，忙碌，
鸡毛蒜皮，不当回事，
恩怨摩擦，不去计较。
人越忙，
越活得有底气！

为什么都说，人要忙点好？
忙起来的人，就没时间抑郁烦恼；
忙起来的人，就没心思胡思乱想。
人忙了，
事情反而少了；
人忙了，
心情反而好了。
忙碌，
是治愈一切的良药！

01、忙，可以让你安心

生活迷茫的时候，会忐忑；
遇到变故的时候，会焦虑。
但人一旦忙起来，
便没有时间殚精竭虑。

让自己忙起来，
你会发现，
你烦恼的事，不算个事；
你纠结的事，都会平息。
忙是一种睿智的选择，
不去胡思乱想，
让自己更加充实！

02、忙，可以避免纷争

太闲，
才有时间胡思乱想，
才有空闲质疑猜忌。
有些事本可以大事化小，
就因为想多了，
才会越缠越乱。

让自己忙起来，
有时候那些让你愤怒无比的事，
等忙完了一天不知不觉就忘了。
忙碌起来的人，
没多少精力在小是小非上，
会让人更加豁达，
生活越来越和谐，
家庭越来越和睦。

03、忙，让你达成目标

人生没有闲处来的精彩，
只有忙出来的辉煌。
靠空想，实现不了梦想；
忙起来，一切才有可能！

让自己忙起来，
该努力的时候不虚度时光，
该奋斗的时候不蹉跎岁月。
不游手好闲颓废，
不浑浑噩噩度日，
插上勤奋的翅膀，
才能到达远方！

04、忙，让你积极自信

忙碌的脸，永远布满阳光；
忙碌的心，永远积极向上！
忙碌后会有成绩，
让你不再抱怨，让你更加自信！

让自己忙起来，
用双手耕耘自己的未来，
用双脚丈量自己的人生。
用心走好每一步，
认真活好每一天，
人生，
会因为你的勤奋充实美好！

人，不能太闲！
闲会让你的心胸变窄，胡思乱想；
闲会让你的眼界变窄，斤斤计较。
懒散的时候久了，
烦恼也会与日俱增！

让自己忙起来，
忙能治愈你的不开心，
忙会让你越来越自信！
忙是一种积累，
当量变形成质变，
你足够优秀，你渴望的都会实现！ https://t.cn/AigLH3lA

Day60
所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。

说实话昨晚没睡好，一会儿一醒的，早晨四点多起来也就不打算再睡了，换了衣服下楼跑一会儿。其实这个决定是对的，早晨空气好，人特别少，跑起来人就精神了，也不“矫情”了，更不会“自怨自怜”，也没时间胡思乱想了，脑子里就想着，我好好跑，尽量别停，但也别伤到膝盖。

拉伸完慢慢往回走，这个时候溜达的人才陆续多了一些。琢磨晚饭给睿做豆腐，于是去社区那个小区找，顺便给睿买了小笼包，还顺带买了一根大葱，老板才开门，5毛钱的葱他说不要钱了，拿走吧！[哼][哼]

到家归拢东西，喝水，自己吃了简单的早餐：一个鸡蛋（昨天早晨煮剩的）一根黄瓜、两块小糕点。然后泡脚，对，没错：泡脚！
这几天走步右脚底下的茧子就硌脚，昨晚泡脚没修，黑看不清楚，早晨没什么事好好泡泡，然后慢慢修完了，晚上走步特别得劲儿了！

上午睿没课，带他出去剪了头发，臭小子在家有点儿邋遢，剪完利索了！

中午睿午休我也眯了一会儿，但没睡多久。
晚饭做了豆腐，其实是昨天在微博看到的一个做法，挺简单的，但应该很下饭：
豆腐切块轻煎，配料备好（木耳、胡萝卜、葱、小红辣椒）料汁调好备用，葱姜蒜爆香锅加入煎好的豆腐翻炒，加入配料，再加入调好的料汁咕嘟一会儿大火收汤。
睿说：今天我沦陷了，不能少吃，太好吃了！（10个煎饺，一块豆豉鱼，两碗米饭，一盘菜最后剩小半碗）[偷笑][偷笑]真能吃！[作揖][作揖]

晚上走步特意晚出去一会儿，一个热、一个怕晒。即便是现在我依然戴护腰，热无所谓，保护腰！还有就是口罩外面还有一层面巾，就露两眼睛！新区没挡风的地方，感觉风都是转圈刮的！

早晨体重42.3
晚上体重42.3

越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。

说无数遍别熬夜也没用，因为自己也是一样，有些原因是因为惦记，还有一些是因为帮不上忙，看着着急。但其实我还想说：如果我可以当一个安静的听众或者简单给一些小建议。我愿意！[抱抱][抱抱]

an