今天我鼻中隔偏曲手术满一年了，纪念一下。
现在恢复非常好，原来有慢性鼻炎现在也没有了。
这一年里感冒了一次，鼻子也没什么问题。现在能游泳，鼻子用起来很舒服。
不过……手术恢复那段时间确实也挺痛苦的，只能用嘴巴呼吸，喉咙干，牙痛，喉咙痛到几夜都睡不着。
费用大约1.4万，住院5天，我有深圳医保，自费了2000左右。
感谢深圳大学总医院耳鼻喉科。
#天下之事##深圳小天[超话]#

最近一些：
夜跑完真的好容易困哦....
昨天适应性断断续续跑了几圈，最开始能一次性跑一圈，后面半圈半圈的跑，拉伸完肌肉也没有酸痛，今天是第二天然后我可能高估了自己的能力，我一口气跑了一圈半，后面断断续续又跑了三圈多一点，拉伸是拉伸了，但是回去的时候坐一会起来腿软还有点酸痛[泪]作为一个常年不怎么运动的人一次性多跑半圈都要命。。。以前医生和我说心脏有点问题不要剧烈运动来着，然后又有另一个医生说多运动，我每次跑到没法控制呼吸了就停下来调整，明天还是悠着点吧，这个星期先不进行一次性持续跑的加量了，呜呜

还有就是，被表白了，非常之突然，我没有答应，深刻意识到自己有点性单恋（也可能对某些特定的人这样吧）
被表白对我来说有点痛苦，我会因为拒绝对方感情而感到愧疚。。。救命
而且我喜欢的人也不会喜欢我[爱你]要么就没在一个时期相互爱上，我真的太惨啦哈哈！[爱你][爱你][爱你]不过正好符合了我性单恋的特性，爱死你啦我曾经的crush886祝你生活愉快反正我们也见不到了[爱你][爱你][爱你][爱你]

今天还半懂了编程代码，5分钟左右背完了一段英语课文，挺开心的
太困了晚安

一些能帮到你的心态理念：
1.要无条件自信，即使在做错的时候。
2.不要想太多，定时清除消极思想。
3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
4.敢于尝试，敢于丢脸。
5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。
6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
7.做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。