把节奏放慢,生活也是,爱也是
这两天回南天,到处都好潮湿
雾气大到感觉能见度也变低了
还好我们宿舍晚上睡觉都有关门~所以地板啥的都没有湿
这几天吃了好多东西!
茄皇橙色包装的牛肉面好吃!调料包也好可爱啊
买了一大堆泡粥泡饭啥的囤在宿舍
好像每次封校小推车就会被零食占领哈哈哈
前几天在食堂买了一份燃面,感觉吃的不太happy决定以后再打包的话不要再点干拌面了
前些天妈妈寄过来了一箱白桃酸奶~
感觉比原味好喝!!然后小吴帮我把它们搬了回去~
这周每天的晚间日常就是观看小欧的手帐时间
好惬意的小生活
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好惬意的小生活
怎样才能有效地消除心理疲劳呢?下列8种方法值得一试:
一、 健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法,也是一种愉快的发泄方法;
二、 高谈阔论会使血压升高,听别人说话同样是一件惬意的事情;
三、 放慢生活节奏,把无所事事的时间也安排在日程表中;
四、 沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓紧张压力;
五、 做错了事,要想到谁都有可能犯错误,不要耿耿于怀;
六、 不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候说“不”;
七、 夜深人静时,悄悄地讲一些只给自己听的话,然后酣然如梦;
八、 遇到困难时,坚信“车到山前必有路”。
一、 健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法,也是一种愉快的发泄方法;
二、 高谈阔论会使血压升高,听别人说话同样是一件惬意的事情;
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把节奏放慢,生活是,爱也是。
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