百年之后是鬼是仙，一切选择都在自己手中。
人死之后会去哪里？这是诸多哲人都曾思考过的问题。纵观中西方的文化，几乎所有的宗教都曾涉及到人生的终极问题。生在世上的人，多半是怕死的。
但其实人们害怕的并不是死亡本身，而是害怕未知，这是人类从远古时期就遗传下来的问题。
因为对死后的世界不了解，所以才会害怕面对死亡。道家学说中认为，我们身处的有形世界归根到底是由“阴阳”两个字构成的。
人为万物之一种，不论是生前还是死后，也都脱离不了阴阳的大概念。以人之生为阳、人之死为阴，生死也只不过是二气的相互转化，这和道教的宇宙生成观同理。
道教认为，世界产生之初，由元始混沌肇分二气以成阴阳，其中阳气比较轻清，所以逐渐上升为天，所谓“天朗气清”便是对这一存在的描述；
其中的阴气因在性质上是浊滞的，所以慢慢下降为大地。天地阴阳虽然同本同源，但后天的性质表现却完全不同。
大地有生养之德，上天有生化之功，万物皆从具有阴之属性的物质中诞生，却在阳的属性中不断生长变化。
如人是由母亲所生，母亲代表的是坤阴。道祖言“玄牝之门，是谓天地根”，即是说明此理。
人在生下来之后，从懵懂的婴儿逐渐成长为成熟的人，再到最后的衰老和死亡，整个一生的变化正是体内阳气慢慢聚集至顶峰、然后又渐渐消散的结果。
体内阳气最终耗散之时，也是肉体生命归于沉寂的时刻。从无到有、再从有到无，这是自然的规律。人的一生也可以比作为大自然的春生、夏长、秋收和冬藏。
春夏时候是阳气上升的阶段，所以天气会越来越暖和，在人身之表现便是人从一个柔软的婴孩成长为骨肉强劲的青壮年；
阳极则要向阴转化，因此盛夏之后便是秋收和冬藏，是阴气逐渐生长而阳气不断消退的时间，所以天地间的温度会慢慢降低，动物减少活动、植物开始凋零，其对应于人便是逐渐向晚年、乃至于人生百年而终的时辰过度。
天地四时有序，基于阴阳二气不断循环往复的过程，人之生死也是同理。人从玄阴之门诞生的那一刻起，便是一点阳气汇聚的时候，体内阳气随着漫长的一生而历经了生长、盈满再到消散的过程，待到阳尽之时，便又是阴生的时刻。
我们所有生人其实都处于阳的变化中，对阴的状态是未知，所以在谈论到死亡时总免不了有所恐惧。
但只要明白阴是阳的转化，便可推出死是生的另一种延续的道理。
庄子曰“死生如一”，便是在告诫人们不必要过分担心死亡之后的事情，而应该把心好好放在当下的生上。
安于当下，便是最好的修行。诚然，庄子是得道的高人，他提出的万物齐一的道理是大道之论，能真正看透了生死的本质问题后，自然也就不会因为死后去哪里的问题而滋扰。
但如你我等凡人生在尘世间，难免又要发出“一死生为虚诞，齐彭殇为妄作”的感伤。
又或者会追问，为什么有的人会在死后升天霞，而有的人会死后落地府呢？这一问题的答案，最终也仍然要落在阴阳本质上。人身之中的阳气消散，代表的是肉体的终结。有形的外在消失了，但形成于人的阴阳二气并不会消失。
对于普通人来说，阳尽之后的阴生，与阴气相契合的便是沉浊的大地，所以人死之后是向下走的，这也就解释了道教认为丰都鬼城是在地下的缘由。
人生在世时，往往因为对浮华世界产生无穷欲求，从而使身心都沉溺在浊秽之中。
因在生而为人之时不懂得忏除身心业障，所以其死后阴气所形成的某种质体——我们俗称为灵魂——在地府中便要历经鬼神等众的重重拷问，使之脱离了在世时的爱恨贪嗔，再次回归至一尘不染的初阳，此便是婴儿刚刚出生时候的状态。
由此，便完成了阴阳的世世轮转。
而对修行人来讲，其在世之时便已明白须要时时遏制自身的不当欲求，并会经常忏悔身心，以求忏除身心意三业障，进而可以保养形神元和，不让自身清静的阳气被污浊的秽气吞噬。
虽然外在的肉体终将走向于毁坏，但其体内的阳气所形成的某种质体——我们俗称阳神——因为是轻清的至阳状态，所以便与青天相合，于是就会上升到天霞，脱离凡壳而成为令人羡慕的逍遥神仙。
人的生老病死本是自然界的正常秩序，当一代人老去，必然有新一代人出生，由此才使人类社会得以生生不息。
人身难得，然而世人总是不懂得珍惜现世拥有，因为贪图欢娱和一时的放纵，不自觉地把纯阳之气一点点丢失，从而使自身堕入了无尽的地狱轮回苦中。
道教素来有慈爱之心和度世之念，历代祖师因不忍世人痴迷不悟，所以才用道法道术来教诲大众，告知人们在世之时要及早修行，且莫等百年之后追悔莫及。
阴阳均在自家身中，百年之后是鬼是仙，一切选择都在自己手中。
#涨知识##传统文化##生活##修道##修行# https://t.cn/RTv4Kyo
人死之后会去哪里？这是诸多哲人都曾思考过的问题。纵观中西方的文化，几乎所有的宗教都曾涉及到人生的终极问题。生在世上的人，多半是怕死的。
但其实人们害怕的并不是死亡本身，而是害怕未知，这是人类从远古时期就遗传下来的问题。
因为对死后的世界不了解，所以才会害怕面对死亡。道家学说中认为，我们身处的有形世界归根到底是由“阴阳”两个字构成的。
人为万物之一种，不论是生前还是死后，也都脱离不了阴阳的大概念。以人之生为阳、人之死为阴，生死也只不过是二气的相互转化，这和道教的宇宙生成观同理。
道教认为，世界产生之初，由元始混沌肇分二气以成阴阳，其中阳气比较轻清，所以逐渐上升为天，所谓“天朗气清”便是对这一存在的描述；
其中的阴气因在性质上是浊滞的，所以慢慢下降为大地。天地阴阳虽然同本同源，但后天的性质表现却完全不同。
大地有生养之德，上天有生化之功，万物皆从具有阴之属性的物质中诞生，却在阳的属性中不断生长变化。
如人是由母亲所生，母亲代表的是坤阴。道祖言“玄牝之门，是谓天地根”，即是说明此理。
人在生下来之后，从懵懂的婴儿逐渐成长为成熟的人，再到最后的衰老和死亡，整个一生的变化正是体内阳气慢慢聚集至顶峰、然后又渐渐消散的结果。
体内阳气最终耗散之时，也是肉体生命归于沉寂的时刻。从无到有、再从有到无，这是自然的规律。人的一生也可以比作为大自然的春生、夏长、秋收和冬藏。
春夏时候是阳气上升的阶段，所以天气会越来越暖和，在人身之表现便是人从一个柔软的婴孩成长为骨肉强劲的青壮年；
阳极则要向阴转化，因此盛夏之后便是秋收和冬藏，是阴气逐渐生长而阳气不断消退的时间，所以天地间的温度会慢慢降低，动物减少活动、植物开始凋零，其对应于人便是逐渐向晚年、乃至于人生百年而终的时辰过度。
天地四时有序，基于阴阳二气不断循环往复的过程，人之生死也是同理。人从玄阴之门诞生的那一刻起，便是一点阳气汇聚的时候，体内阳气随着漫长的一生而历经了生长、盈满再到消散的过程，待到阳尽之时，便又是阴生的时刻。
我们所有生人其实都处于阳的变化中，对阴的状态是未知，所以在谈论到死亡时总免不了有所恐惧。
但只要明白阴是阳的转化，便可推出死是生的另一种延续的道理。
庄子曰“死生如一”，便是在告诫人们不必要过分担心死亡之后的事情，而应该把心好好放在当下的生上。
安于当下，便是最好的修行。诚然，庄子是得道的高人，他提出的万物齐一的道理是大道之论，能真正看透了生死的本质问题后，自然也就不会因为死后去哪里的问题而滋扰。
但如你我等凡人生在尘世间，难免又要发出“一死生为虚诞，齐彭殇为妄作”的感伤。
又或者会追问，为什么有的人会在死后升天霞，而有的人会死后落地府呢？这一问题的答案，最终也仍然要落在阴阳本质上。人身之中的阳气消散，代表的是肉体的终结。有形的外在消失了，但形成于人的阴阳二气并不会消失。
对于普通人来说，阳尽之后的阴生，与阴气相契合的便是沉浊的大地，所以人死之后是向下走的，这也就解释了道教认为丰都鬼城是在地下的缘由。
人生在世时，往往因为对浮华世界产生无穷欲求，从而使身心都沉溺在浊秽之中。
因在生而为人之时不懂得忏除身心业障，所以其死后阴气所形成的某种质体——我们俗称为灵魂——在地府中便要历经鬼神等众的重重拷问，使之脱离了在世时的爱恨贪嗔，再次回归至一尘不染的初阳，此便是婴儿刚刚出生时候的状态。
由此，便完成了阴阳的世世轮转。
而对修行人来讲，其在世之时便已明白须要时时遏制自身的不当欲求，并会经常忏悔身心，以求忏除身心意三业障，进而可以保养形神元和，不让自身清静的阳气被污浊的秽气吞噬。
虽然外在的肉体终将走向于毁坏，但其体内的阳气所形成的某种质体——我们俗称阳神——因为是轻清的至阳状态，所以便与青天相合，于是就会上升到天霞，脱离凡壳而成为令人羡慕的逍遥神仙。
人的生老病死本是自然界的正常秩序，当一代人老去，必然有新一代人出生，由此才使人类社会得以生生不息。
人身难得，然而世人总是不懂得珍惜现世拥有，因为贪图欢娱和一时的放纵，不自觉地把纯阳之气一点点丢失，从而使自身堕入了无尽的地狱轮回苦中。
道教素来有慈爱之心和度世之念，历代祖师因不忍世人痴迷不悟，所以才用道法道术来教诲大众，告知人们在世之时要及早修行，且莫等百年之后追悔莫及。
阴阳均在自家身中，百年之后是鬼是仙，一切选择都在自己手中。
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【#陕西7人登上2022胡润全球富豪榜# 来自西安、渭南、榆林】最新一期胡润全球富豪榜在3月17日公布。今年，世界首富、中国首富都未发生变化。陕西首富也继续蝉联。今年，一共有7位住在陕西的富豪登上榜单。
世界首富、中国首富，实现蝉联
过去数年，世界上最高调的两位CEO埃隆·马斯克和杰夫·贝佐斯，一直你追我赶。从社交媒体上的争执，到太空探索领域的比拼，再到富豪榜上的坐次。
在财富积累方面，最近两年，马斯克都成为赢家。
2020年初，特斯拉CEO马斯克只有270亿美元资产。短短一年后，他的身家就增加到1900亿美元上方。今年，他的财富进一步超过2000亿美元，折合人民币1.29万亿元，连续两年登顶世界首富。亚马逊创始人贝佐斯以1.185万亿元，位居全球第二。
两人是全球仅有财富超万亿(人民币)富豪，他们的成功，折射出世界经济热门风向。
今年全球富豪榜的财富计算，以2022年1月14日为截止日期。就上市公司拥有者而言，手中股权价值的变化，自然对财富计算有不小影响。
中国首富亦未发生变化，农夫山泉68岁的钟睒睒财富虽然下降近1000亿元，但仍以4550亿元蝉联中国首富。同时，钟睒睒也是全球前20位富豪里，唯一中国面孔。
中国富豪榜上，字节跳动的张一鸣升至第二，他的财富为3400亿元。另一大惊喜是宁德时代的曾毓群，公司股价的高光表现，让他以3350亿元跻身中国富豪榜前三。
2015年以来，“二马”首次跌出中国富豪榜前三。去年排第二的马化腾，财富减少1500亿元，以3300亿元排第四。去年第四的马云财富减少1000多亿，以2350亿元排第五。
财富下降最多的10位企业家里，有9位来自中国。最“失意”要算拼多多的黄峥。与去年相比，黄峥财富减少3000多亿元，以1200亿元跌到中国富豪榜第26位。
陕西7位登上富豪榜，来自西安、渭南、榆林
行业瞬息变化。此前叱咤资本市场的电商、房地产、教育甚至小众的电子烟等风光不再，今年富豪榜上，这些行业财富“缩水”较多。
新兴产业“创富”能力进一步得到检验，并影响地区富豪榜单。
陕西今年有7位登上全球富豪榜，5位居住地在西安，1位在榆林，1位在渭南。
其中，李振国、李喜燕夫妇以820亿元财富，位列全球第168位，比上年提高12个位次，并第三年蝉联陕西首富。李振国、李喜燕夫妇是隆基股份的实际控制人，而隆基股份是目前国内光伏行业硅材料领域的龙头企业之一，总市值超过4300亿元。
过去一年，隆基股份股价处在高位，并一度突破百元。由此，隆基还有两位富豪上榜。公司股东李春安，以355亿元财富，排在全球富豪榜第582位。此外，隆基股份董事长钟宝申，以95亿元财富，排在全球富豪榜第2378位。
曾登顶陕西首富的史贵禄家族，以240亿元财富排在全球富豪榜第925位，史贵禄家族的财富，主要来自从事房地产、金融、投资、贸易文化产业、农业综合开发的荣民集团。
去年二季度起，股价一路走高的蓝晓科技，实控人寇晓康、高月静夫妇也登上了今年富豪榜。他们以90亿元财富，排在全球富豪榜第2532位。
除省会西安，今年上榜的陕西富豪中，渭南、榆林各有1位。黄河矿业的李保平家族，以85亿元财富排在全球富豪榜第2677位;陕西恒源的孙俊良、孙恒父子，以63亿元财富排在全球富豪榜第3207位。按居住地划分，他们分别是渭南、榆林首富。
全国4省首富，都从事这一行业
近两年资本市场上，哪三个字最有价值?毫无疑问，就是“新能源”了。
新能源是A股第一大板块，总市值占到市场十分之一。2021年业绩排名前10的基金经理，所倚重的都是新能源产业链。顺理成章的，新能源也掀起新的创富浪潮。
据今年的富豪榜显示，全国至少有4个省份的首富，从事这一行业。即便他们掌舵的企业，并非当地规模最大：福建首富曾毓群(3350亿元);陕西首富李振国、李喜燕夫妇(820亿元);云南首富李晓明家族(625亿元);江西首富李良彬(365亿元)。
此外，新能源产业链，还诞生了多位千亿、百亿富豪。比如，福建宁德的黄世霖(1500亿元);四川富豪榜第二刘汉元、管亚梅夫妇(1000亿元);广东富豪刘金成、骆锦红夫妇(820亿元;湖南富豪邓伟明、吴小歌夫妇(525亿元)等。
华泰证券一位分析师称，新能源替代传统能源是大势所趋。随着渗透率提高，相关上下游产业链将继续受益，并创造更多财富。但是，股价、市值主要体现潜力空间，不完全等同于企业实力。所以未来相关企业价值变化，也将影响所有者的持股财富。
财富积累从不是一成不变的。以陕西富豪榜历年变化看，房地产、煤炭等，曾是财富最集中领域。近两年，新能源、新材料等新兴领域富豪占比扩大，登上科创板、创业板的陕西企业也在不断增多。由此可见，产业结构变化，对地区创富逻辑的深刻影响。
就如‘双碳’政策利好的新能源产业，不仅在国内连推地区首富，在世界范围内，如全球首富马斯克，印度的高塔姆·阿达尼、美国的哈罗德·哈姆等，也因此成为财富新贵。
当然也有一些新的热门赛道，比如：元宇宙，能否蜕变为造富风口，还需时间验证。（华商报）https://t.cn/A66x7ltz
世界首富、中国首富，实现蝉联
过去数年，世界上最高调的两位CEO埃隆·马斯克和杰夫·贝佐斯，一直你追我赶。从社交媒体上的争执，到太空探索领域的比拼，再到富豪榜上的坐次。
在财富积累方面，最近两年，马斯克都成为赢家。
2020年初，特斯拉CEO马斯克只有270亿美元资产。短短一年后，他的身家就增加到1900亿美元上方。今年，他的财富进一步超过2000亿美元，折合人民币1.29万亿元，连续两年登顶世界首富。亚马逊创始人贝佐斯以1.185万亿元，位居全球第二。
两人是全球仅有财富超万亿(人民币)富豪，他们的成功，折射出世界经济热门风向。
今年全球富豪榜的财富计算，以2022年1月14日为截止日期。就上市公司拥有者而言，手中股权价值的变化，自然对财富计算有不小影响。
中国首富亦未发生变化，农夫山泉68岁的钟睒睒财富虽然下降近1000亿元，但仍以4550亿元蝉联中国首富。同时，钟睒睒也是全球前20位富豪里，唯一中国面孔。
中国富豪榜上，字节跳动的张一鸣升至第二，他的财富为3400亿元。另一大惊喜是宁德时代的曾毓群，公司股价的高光表现，让他以3350亿元跻身中国富豪榜前三。
2015年以来，“二马”首次跌出中国富豪榜前三。去年排第二的马化腾，财富减少1500亿元，以3300亿元排第四。去年第四的马云财富减少1000多亿，以2350亿元排第五。
财富下降最多的10位企业家里，有9位来自中国。最“失意”要算拼多多的黄峥。与去年相比，黄峥财富减少3000多亿元，以1200亿元跌到中国富豪榜第26位。
陕西7位登上富豪榜，来自西安、渭南、榆林
行业瞬息变化。此前叱咤资本市场的电商、房地产、教育甚至小众的电子烟等风光不再，今年富豪榜上，这些行业财富“缩水”较多。
新兴产业“创富”能力进一步得到检验，并影响地区富豪榜单。
陕西今年有7位登上全球富豪榜，5位居住地在西安，1位在榆林，1位在渭南。
其中，李振国、李喜燕夫妇以820亿元财富，位列全球第168位，比上年提高12个位次，并第三年蝉联陕西首富。李振国、李喜燕夫妇是隆基股份的实际控制人，而隆基股份是目前国内光伏行业硅材料领域的龙头企业之一，总市值超过4300亿元。
过去一年，隆基股份股价处在高位，并一度突破百元。由此，隆基还有两位富豪上榜。公司股东李春安，以355亿元财富，排在全球富豪榜第582位。此外，隆基股份董事长钟宝申，以95亿元财富，排在全球富豪榜第2378位。
曾登顶陕西首富的史贵禄家族，以240亿元财富排在全球富豪榜第925位，史贵禄家族的财富，主要来自从事房地产、金融、投资、贸易文化产业、农业综合开发的荣民集团。
去年二季度起，股价一路走高的蓝晓科技，实控人寇晓康、高月静夫妇也登上了今年富豪榜。他们以90亿元财富，排在全球富豪榜第2532位。
除省会西安，今年上榜的陕西富豪中，渭南、榆林各有1位。黄河矿业的李保平家族，以85亿元财富排在全球富豪榜第2677位;陕西恒源的孙俊良、孙恒父子，以63亿元财富排在全球富豪榜第3207位。按居住地划分，他们分别是渭南、榆林首富。
全国4省首富，都从事这一行业
近两年资本市场上，哪三个字最有价值?毫无疑问，就是“新能源”了。
新能源是A股第一大板块，总市值占到市场十分之一。2021年业绩排名前10的基金经理，所倚重的都是新能源产业链。顺理成章的，新能源也掀起新的创富浪潮。
据今年的富豪榜显示，全国至少有4个省份的首富，从事这一行业。即便他们掌舵的企业，并非当地规模最大：福建首富曾毓群(3350亿元);陕西首富李振国、李喜燕夫妇(820亿元);云南首富李晓明家族(625亿元);江西首富李良彬(365亿元)。
此外，新能源产业链，还诞生了多位千亿、百亿富豪。比如，福建宁德的黄世霖(1500亿元);四川富豪榜第二刘汉元、管亚梅夫妇(1000亿元);广东富豪刘金成、骆锦红夫妇(820亿元;湖南富豪邓伟明、吴小歌夫妇(525亿元)等。
华泰证券一位分析师称，新能源替代传统能源是大势所趋。随着渗透率提高，相关上下游产业链将继续受益，并创造更多财富。但是，股价、市值主要体现潜力空间，不完全等同于企业实力。所以未来相关企业价值变化，也将影响所有者的持股财富。
财富积累从不是一成不变的。以陕西富豪榜历年变化看，房地产、煤炭等，曾是财富最集中领域。近两年，新能源、新材料等新兴领域富豪占比扩大，登上科创板、创业板的陕西企业也在不断增多。由此可见，产业结构变化，对地区创富逻辑的深刻影响。
就如‘双碳’政策利好的新能源产业，不仅在国内连推地区首富，在世界范围内，如全球首富马斯克，印度的高塔姆·阿达尼、美国的哈罗德·哈姆等，也因此成为财富新贵。
当然也有一些新的热门赛道，比如：元宇宙，能否蜕变为造富风口，还需时间验证。（华商报）https://t.cn/A66x7ltz
【中医至高境界，没有治不好的病！】（3—2）
21. 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
22. 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
23. 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。
24. 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
25. 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。
26. 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？
27. 天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？
28. 别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。
29. 不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。
30. 环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。
31. 人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。
32. 什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。
33. 现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下，是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。
34. 顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿，人云亦云。不要去羡慕别人，要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然，还要顺自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。
35. 很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如此类现象，都是导致感冒的因素，接句话说，假使病人的敏感度及警觉性够的话，自然能够做到「防患未然」的目标。
36. 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛就做到了。
37. 当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。
38. 名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。
21. 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
22. 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
23. 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。
24. 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
25. 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。
26. 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？
27. 天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？
28. 别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。
29. 不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。
30. 环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。
31. 人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。
32. 什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。
33. 现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下，是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。
34. 顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿，人云亦云。不要去羡慕别人，要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然，还要顺自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。
35. 很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如此类现象，都是导致感冒的因素，接句话说，假使病人的敏感度及警觉性够的话，自然能够做到「防患未然」的目标。
36. 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛就做到了。
37. 当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。
38. 名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。
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