每天读书一分钟by 能果居士

问：为什么忘了“我”才会快乐？

答：佛教认为，人类一切的烦恼和痛苦都和我执有关，和对自我的错误认识有关。在生活中可以看到，如果一个人处处以自我为中心，他的烦恼往往特别多，他的人际关系往往特别糟糕。

反之，如果一个人总是关心别人，处处以他人而非自我为中心，那么，他一定是没时间也没精力烦恼的。因为他本来就一心想着别人，所以不会去攀比、嫉妒，更不会与人勾心斗角。这样的人，不论到哪里都会受到欢迎。

大部分人都在为自我的重要感、优越感、主宰欲而努力。事实上，追求这三种感觉非常辛苦。为了保持重要感，必须处处自我表现；为了保持优越感，就容不得别人比自己出色；为了保持主宰欲，必须把自己凌驾于他人之上。

对于这些人来说，周围的一切都可能成为潜在的对手，甚至是潜在的敌人。在这样的心境下，还有可能快乐吗？

所以说，我们现在认定的“自我”，正是一切烦恼的根本，也是制造轮回的根本。只有破除我执，放弃这些错误设定，才能真正认识自己。否则，就会被错误认知所遮蔽，永远看不清自己的本来面目。

生命像河流一样，相似相续，不常不断。其中虽然没有恒常不变的“我”，但这些行为将对未来生命产生影响。因为行为会形成经验，造就心态，最终影响我们的人格。这就是生命的因果。换言之，我们所有的行为，会让生命不断增加新的内容，进而影响它的未来走向。如此，生生不息。

了解缘起的因果之后，我们就可以根据自身选择，来调整生命的发展方向。知道哪些是良性心理，应该积极发展；知道哪些是不良心理，必须尽快断除。

爱情是让我想拥有但只能想想而已
爱情总感觉是存在在电视剧电影中的
年轻的时候也会憧憬
我感觉自己还比较务实
想像的爱情也没有像小说电视剧里的那样
就那个人在生活中偶尔不经意的小举动
就像是前几天热搜上看到那个送小鸡的事情
那样普普通通
然后又让你感觉你被他放在心里的感觉
嗯……只能想想吧……

很明显，明星艺人在生活中离我们是比较遥远的。在我们的想象中，他们的出街的方式都是开着轿车豪车，在助理们的簇拥遮掩下，戴着口罩，遮阳帽等道具逛街。其实实际的情况也是差不多，因为他们的名气要求他们要这样做。当然，这并不是全部，也有些艺人会非常平民化的出行，比如搭乘公交车，或者地铁。
不过奇怪的事倪萍身边竟然没有什么”躁动”，很多网友表示奇怪、不科学，难道没有人认出倪萍来吗？还有些网友表示怎么没有人让座的？因为照片中的倪萍看起来有些虚弱，站的时候还需要工作人员扶着。不过，立马也有人出来反对这样的说法。也对，虽然倪萍老师身上有不少的光环，当归根结底也是个普通的人类。让座与否，与个人的主观意识有着十分紧要的关系。