#流水账# 准备写手账。前些天无意翻到佐藤惠的《神奇手账》。网上大略翻了下电子书，感觉确实有可能对管理时间有作用，买下书今天到了。

大略翻一下书，感觉作者介绍的月周计划样式设计的挺合理。我想确定下网上有没有样式接近的手账本，好像没找到。推销的相关产品，价格高的只是讲所谓的高级感，封皮如何考究，纸质用料如何。

我只对内容感兴趣，确实有助于帮我管理时间的才值得入手。我有太多混乱的计划了。太多太混乱，我没有把握能做成几个。

网上找不到现成的，就只能自己设计了。不过粗翻作者的图书，我还没能觉悟出来，书中介绍的手账整本是怎么设计的。作者重心在表述如何写手帐上，一开始没有把手账本的全本样式说清楚。

后来再次大略翻书，才觉悟过来，作者想要介绍的手账本，重点就在月计划与周计划。想来应该是这样的编排，每月计划两页，每月计划之后又分每周计划，也是两页。如些反复把一年12个月，53周全部排进去，小计100多页，再加些附录即可。

我原想今天先把小孩的杂志排版做好，打印出来。不过我觉得这件事也应该记录到手账里，因此决定先把手账样式先设计好。花点时间把这事办妥了，再开始办正事。希望这个手账确实能帮我打理好时间。

这里说“手账样式设计”，其实是抄袭，我这个人善于全盘吸收他人的技能。为了抄得更好，我把这个作者的两个版本的图书都买下了。前些天留意到这个作者有两个版本的图书，我想比较下，哪个版本的更附合我的需求。抄得更省事些。

五七年前也曾留意过手账，也想过写手账。不过那时我只想着用手账记录生活，顺便练一下绘画技能。没能坚持下去，每天杂七杂八的事太多。

现在这个计划，我觉得有可能坚持下去。一来用不着逼自己画画，二来我计划太杂，对时间管理需求高。希望用这个能让我活得从容些。

这几天都没睡够，先睡会。醒来再去抄袭，希望一切顺利，

#阿雨日记# 昨天
为什么总是不能及时发呢？总是过了零点才想起来。今天最大的事就是跟妹妹吵架了，吵的当下就想气死她，事后想想，她一个人在外面有多少不容易，在家里歇几天，还不让她快快乐乐的，真不好
图一：今天一口气看完《后翼弃兵》第一季，不错不错
图二：就是一个疯狂补手账的大动作，写了37天了，发现这个本子今年应该能早早用完（如果坚持写的话）

#没有记录就没有发生#
第一阶段30天:坚持加诚实，敞开心扉暴露自己，研究自己、收集数据、预测行为模式。

2022年1月29日
今日手账内容推荐一个焦虑管理的app。
焦虑是因为不能掌控，是对未知不确定的恐惧，还有期待和现实的差距。
今日白天都做年二十四要做的事情。

晚上就突然焦虑起工作…今日阅读未完成
假期里要计划工作一部分内容，不能全丢到脑后。看了一会儿工作相关的材料，头大呀

很多道理在生活工作都是相通的。
关于生活和工作最好的状态不是顾此失彼，用个什么形容词来描述呢，就是工作的意义以及生活的乐趣都能获得。很羡慕那种角色转换自如的人，是在各种场合里都能表现出从容淡定。

秩序稳定，从内到外

晓雪近日推文也讨论了本年度最焦虑的事是什么，留言中那么多人间真实，少有现世安稳岁月静好… 晓雪总结说成年人要具备在庸常的日子里逆袭出自己的那么一点点静和好的能力。不抱怨、不邋遢、不逃避这三大秘笈控制好自己的情绪，也就控制住了生活的糟糕，好心情和好身材一样都需要自律。

今天还看了一部电影《天堂的张望》
可爱的小姑娘[心]