【致敬白衣战士，你们辛苦了！】医院作为疫情防控的主战场，肩负着防疫与医疗救治的重要使命。尤其在当前疫情形势依然严峻复杂的情况下，加班加点坚守岗位已成了所有医务人员的工作常态。

“头向后仰，张大嘴，很快就好。”3月23日上午11时，在玉环市人民医院核酸采样点，负责采样的医务人员吴赛丽已经工作了3个小时。试管贴签、核对信息、样本采集，吴赛丽全程站着完成整个采样流程，同样的动作一个上午至少重复五六百次。

吴赛丽是市人民医院肾内科护士长，疫情期间，除了做好本职工作，她还要利用自己倒班的时间来支援采样，每天从上午8时到晚上6时都是满负荷在运转。

“最近随着重点人群核酸检测频次的增加，医院采样点每天的工作量也比原来增加了2—3倍，最多一天采样量达到了7000人次。”吴赛丽表示，为节省时间，她们都牺牲了自己的休息时间，中午一吃完饭就回到岗位上继续工作，力争以最快的速度完成样本采集。

“高峰期，我们一个人一天采样量能达上千人次，一整天站下来每个人都是腰酸背痛。虽然很辛苦，但为了顺利完成采样任务，再苦再累也会咬牙坚持。”吴赛丽说道。

样本采集只是核酸检测的第一个环节，要拿到一份完整的核酸检测报告，还要经过标本转运、标本验收及录入、核酸提取、核酸转移、核酸扩增、上机检测、结果审核等多道环节，而这每一个环节顺利完成的背后，都离不开核酸检测实验室工作人员的辛勤付出。

近日，女星陈意涵在个人社交平台更新了一段自己在豪宅内带着儿子教大家做姜茶的视频。画面中的陈意涵穿着黑色的深v上衣，看起来很是休闲。儿子小初乖巧地站在妈妈的身旁，呆呆地看着爸爸的镜头，母子两人的眼睛简直一模一样。
随后，妈妈陈意涵看向身旁的儿子，小初仰着头对着妈妈大笑，露出一个小虎牙，超级可爱。手里还拿着一个黄色的海绵刷子，看起来是要帮妈妈洗生姜。
啊啊啊乖巧可爱的小初，谁看了都想mua~[抱一抱]

【做核酸时什么姿势好受些?】#生活技巧马起来# 做核酸检测时，鼻拭子的棉签插得较深、咽拭子可能刺激咽喉造成不适。

鼻拭子：采样时把头微微抬高45度，放松脸部肌肉。当医护人员将鼻咽拭子插到鼻腔内造成酸痛时，可以微微松开嘴巴，以带动鼻咽部的松弛，缓解不适感。

咽拭子：在采集口咽拭子时头向后仰，张大嘴巴用鼻子呼吸，采集的瞬间，屏住呼吸，恶心反应会轻一些。

检测前取下口罩，检测后，立即戴好;或检测后戴上新的备用口罩。#测核酸时不要再啊了#