Day19最近真的是忙忙忙，更要命的是感觉自己效率大不如从前，减肥的事情真的可能要放一放，但又不那么甘心。
今日早餐胡辣汤套餐，顶顶顶，餐后一包咖啡，提神醒脑。
午餐酸辣粉+卤面+2个肉夹馍，整个一放弃治疗套餐。
下午一杯自制青柑普洱拿铁。
晚上加班到9点，点了杯YYDS的茶百道。
回到家其实一点都不饿，但席卷而来的焦虑感让我栀香吃吃喝喝，一份炸串套餐+一听快乐水，快乐了5分钟。
今日步数1.5W，饮水3L，最终上称88.0kg，比昨天轻了快1kg，真是还好没放弃！继续坚持吧！希望熬过这段，体重也能很理想[二哈][二哈][二哈]

挖到小青柑届的天花板，不期而遇的美好

每每午饭后总觉得昏昏欲睡
作为打工人日常午睡太奢侈
众所周知茶有醒脑提神的功效
久而久之就离不开茶了
前段时日朋友送我了一罐吉普号的一品青柑
朋友说这是当代年轻人的第一款普洱茶
它浑圆而迷你的外表hin阔爱
掀开小青柑的“小帽子”
里面填满了紧实而密集的普洱熟茶
吸入茶香瞬间会觉得神清气爽
拿起一颗放入杯中缓缓加水
色泽明亮汤色渐深
喝了一段时间爱上小青柑的茶香
清新的柑果香和醇厚的普洱之味巧妙融合
甜润鲜爽，清新解腻
唇齿之间充满了茶香
真是小青柑届的天花板
一颗青柑可以泡一整天
让我工作效率提高了百倍
很适合减脂期滴我

p1 白玉红豆薏仁豆浆 红豆味很浓 不是很甜 但是后味有一点发苦
p2 Soul g coffee豆腐脑拿铁☕️ 豆腐是自制的固体酸奶和杏仁豆腐 固体酸奶口感很好很像奶酪 杏仁豆腐的杏仁味不太重 卤子是浓缩咖啡 我感觉偏苦 配的小料是树莓咖啡花和薄荷叶 树莓酱甜甜的 还能尝到树莓籽一粒一粒的口感 咖啡花是为了模仿豆腐脑里面花菜的口感
p3 东方树叶青柑普洱 好像是最近新出的 个人感觉全系列最好喝的一款 柑橘的味道很突出
p4 Wesound 水星是一款特调咖啡 里面加入了接骨木气泡水 主要风味是葡萄味 葡萄味和浓缩咖啡融合的很自然 口感也很不错 冰块是球形的 很有意思 分层也超级美 提拉米苏味道很正宗 而且不是很甜 口感很细腻
p5 normal cafe老盐黄皮 第一次尝试黄皮的饮料 感觉很像甜的橄榄的味道 杯子上还赠了一个黄皮果 本北方人表示之前真的没见过也没吃过这个水果[允悲]
p6 好利来藤椒牛肉芝士肉饼 感觉有点太麻了 盖住了其他食材的味道 没尝出芝士的感觉来 整体一般般
p7 自制蒸茄子 目前发现的茄子最好吃的做法 很糯
p8 喜茶双榨杨桃油柑 出乎意料的好喝 比奈雪的油柑要好喝很多 不是很甜 口感是涩的 但是不会觉得口感不好 杨桃和油柑很搭
p9 伏见桃山三颗布蕾冰 里面应该是就有三颗布蕾 其余就是布蕾味道的冰沙 他家的布蕾目前真的没有饮品店可以超越 太绝了 口感又像奶酪又像冰淇淋