今天有好事花生:
1.我的崽序号靠前，发挥稳定
2.突然解封
3.去参加阅卷(直到去之前我都把他当做一件好事情)
还有好多爱:
1.蓉儿给的小饼干
2.承敏给的巧克力棒
3.陕师大给发的工作零食
4.李炳章给的眼滴
5.乔妮给的杏儿
6.青娟给的鱼丸
7.霞姐男朋友给她寄的周黑鸭
8.姣姣给送过来的鸡架(这个太着急吃 忘记拍了)
我小猪猪今天也太幸福了吧
1.我的崽序号靠前，发挥稳定
2.突然解封
3.去参加阅卷(直到去之前我都把他当做一件好事情)
还有好多爱:
1.蓉儿给的小饼干
2.承敏给的巧克力棒
3.陕师大给发的工作零食
4.李炳章给的眼滴
5.乔妮给的杏儿
6.青娟给的鱼丸
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8.姣姣给送过来的鸡架(这个太着急吃 忘记拍了)
我小猪猪今天也太幸福了吧
这周末终于休息了，带姐妹俩一起去看老太啦
姐姐因为一根巧克力棒哭了半天……最后两人分享，一人一半不是挺好的。
下午看到舅舅在打她女儿，两姐妹终于知道我多好说话了吧，不过也不要太欺负我了，我真怕自己也忍不住动手。
我心心念念的粉色挂耳染，因为疫情，间隔了一个月才搞定，还是翻车了。不过也无所谓了，反正不明显，也很快就褪色。
又在夏天来临之前开始减肥了，两周时间，51.5➡️49.8，慢慢来吧，今年要健康瘦，减脂增肌的那种。天天坚持运动就好。不过今天小阿姨做饭太丰盛了，明天肯定是长称[允悲]
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下午看到舅舅在打她女儿，两姐妹终于知道我多好说话了吧，不过也不要太欺负我了，我真怕自己也忍不住动手。
我心心念念的粉色挂耳染，因为疫情，间隔了一个月才搞定，还是翻车了。不过也无所谓了，反正不明显，也很快就褪色。
又在夏天来临之前开始减肥了，两周时间，51.5➡️49.8，慢慢来吧，今年要健康瘦，减脂增肌的那种。天天坚持运动就好。不过今天小阿姨做饭太丰盛了，明天肯定是长称[允悲]
T97的巧克力一定要赞一个
馨逸的皮肤很紧实全都靠它
想要身体肉肉紧实想要瘦背
想要塑形增肌想要喝咖啡效果更好的
一定搭配蛋白巧克力棒一起吃
我们减肥是要减脂肪增肌肉
但是一般减肥的过程中
肌肉也有流失的风险
吃蛋白棒补充蛋白质
可以减少肌肉流失，增加肌肉含量
所以塑型的非常好
很多健身的人每天吃好多鸡蛋
买蛋白粉吃就是这个原理
#希柔##招代理##减肥##塑形##增肌# https://t.cn/R2WxpQa
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我们减肥是要减脂肪增肌肉
但是一般减肥的过程中
肌肉也有流失的风险
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可以减少肌肉流失，增加肌肉含量
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