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养生派必看｜滋补又丰富的杂粮粥
最近特别喜欢喝点粥，尤其喜欢很有料的粥，入了这款时光稻留杂粮养生配方粥，试试看。
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此产品分为五款，包装特别可爱，有萌萌哒小女孩。
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我入的是充爆活力点和唤醒芙蓉面。这两款各自效果不同呢！
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充爆活力点主打恢复活力，更适合打工人学生族，配料有红枣、莲子、百合、枸杞、花生、黑米、糯米、红豆，
可以好好滋补。
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唤醒芙蓉面主打养颜，更适合我们辛苦的女性，配料有桂圆肉、核桃仁、红米、桑葚干、红枸杞、红枣、紫薯米、红糯米。好好保护我们的肌肤吧！
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食用方法：煮熟食用。多煮些时间，可以更好的入味！配料里面的食材都有呢，可以好好滋补一下了！
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交流群变更公告
北斗自成立以来受到众多粉丝的喜爱与关注，为方便大家愉快的聊天~北斗先后设置了“北斗华南大厂房分部（579248409）”“北斗鱼塘华东分塘（319786377）”“北斗企鹅的华北大食堂（521075099）”三个交流群。
经过几年的风风雨雨，不论是北斗的演员老师，还是群内的大家，大部分人都有了新的生活，群内也渐渐沉寂。值此变换之际，我们决定对交流群做相应调整，解散原来的Q群。相信群里有不少人的珍贵回忆，我们亦很不舍，但老话说“天下无有不散筵席，就合上一千年，少不得有个分开日子”感谢大家积年累岁的陪伴，解散和新建是为了给现在还活跃的小伙伴们提供一个更有活力的交流空间，我们也会根据大家的意见考虑安排合适的活动，更好的跟大家交流~
如果还愿意继续留下跟朋友们聊天，可以加入新群~
新群不分地域，统一在 “北斗企鹅食材库（792151756）” 。 大家可根据当下自行选择是否加入。
老群解散时间为2022年3月31日，另外十分欢迎有时间、有耐心、足够了解北斗企鹅的新老朋友报名新群管理~

liella突击外景第三回！刚看完！因为游戏黑洞）鲤鱼完成的比较慢，最后宣布所有人总用时的时候就哭了！啊啊啊啊温柔小哭包鱼！做错游戏后哭着说对不起，也不想让自己的失误导致大家吃不到更好的食材！鲤鱼真的是一个温柔细腻的女孩！大家也是真的超级温柔，都在用自己的方法安慰鲤鱼！liella就是一家人啊啊啊啊！真好啊！