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　　乳腺增生其实不是一个非常严谨的临床诊断，它是因女性内分泌失调，也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，经常会有人问到底乳腺增生能不能喝豆浆，豆浆含雌激素，无疑会加重乳腺增生，但雌激素同时对皮肤也好，因而患有乳腺增生喝豆浆也可以，但不能喝多。

　　相信大家也知道，乳腺增生是无法治愈的，不过绝大多数患有乳腺增生的女性在闭经之后会不治而愈，因此不是得了乳腺增生就会转变成乳腺癌，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生患者可能会转变成乳腺癌。所以乳腺增生和乳腺癌是不划等号的，平时只要注意作息，饮食合理，定期检查乳房就可以。

　　如果乳房上有硬性肿块，无疼痛感，或者仅仅有些刺痛；非哺乳期的女性，乳头突然流水，就要考虑可能是得了乳腺癌，这些情况应提早去医院检查。

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女性的月经周期长短和女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短有非常密切的关系。而经期时间的长短，主要是和女性的自身情况有一定的关系。到了45岁左右的时候，女性的卵巢功能会有所下降，就进入了衰老的进程，很多进入了绝经期或马上要进入绝经期了，所以这个时候经济可能会越来越短。

　　45岁女性经期越来越短，还可能是一些其他疾病引发的，比如卵巢储备功能不良，多数发生在35岁以后生育年龄的女性，还有是青年女性黄体功能不全也会引发。再就是子宫病变，子宫内膜发育不良，或多次刮宫损伤了子宫内膜。更年期功能失调，子宫出血症也容易导致月经周期变得越来越短，而内分泌功能失调往往也会对女性的月经周期造成影响，导致周期变得越来越短。

　　对于女性月经周期短这种情况，其实可以从饮食上进行调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，同时也要保持轻松愉悦的心情，注意经期卫生，注意保暖，平时可适当的进行运动，每天不要熬夜早睡早起。

睡前故事

番外篇

《师心》

一天，龙师带着胖子穿越到了2022年冬天，为了让胖子看看那时候的大龙过得挺好的，让胖子别太担心。但胖子还是心疼龙师，各种赖在龙师怀里不撒爪子也不下地，嘴里嘟囔着说龙师当人类太辛劳，没必要，放弃神力实在太不值得。龙师劝胖子想法积极乐观一点，胖子一脸不开心...龙师见胖子不长进的样子，训了它...

: 珍宝啊，我的徒弟们都在突飞猛进中...就你这只小猫越来越倒退，你想掉到哪里去？！啊？现在连自己用爪子走路都不愿意了？啊？珍宝你来一趟人间，啥啥都不想自己经历，只想师父抱着看一看就撤了？啊？那你当初星星下凡时的雄心壮志呢？要不忘初心呀！

: 初心...早忘了！人间不值得！

: 珍宝！不能遇过困难就放弃啊！人间值得的，人间也有真愛的！

:不值得！人性都很两面！人类在对别人微笑的时候，内心还藏着另一个面孔在算计别人，人类超级喜欢算计！还心冷！人类总是不选择博爱！！还非常自以为是！！！

龙师的脸越来越严肃，他盯着珍宝 : 珍宝！不要总是看负面的，人类如果没有愛，你活不到今天！

胖子委屈巴巴的: 师父，你当人类会很辛苦，师父你没必要那么辛苦啊...嗷嗷嗷嗷嗷...(胖子哭了起来)

龙师仍生气中 : 珍宝，你总看到别人的弱点，那是因为你也有那些弱点！其实，你就是想有个厉害的师父可以让你依赖一辈子，舒舒服服地啥啥也不干玩一圈就回去了！珍宝那你来说！你对一切都不乐观，我还能教你什么？！

胖子用自己的胖爪子擦擦眼睛，发现猫伤心哭泣也没有眼泪，于是更委屈了，它从龙师怀里跳下地，啥也不说，就跑了...

龙师以为珍宝自己穿越回去了，龙师办完了事，穿越回山谷发现珍宝并没回来，木屋里只有大鹏在炉火边儿一边烤地瓜一边唱歌，龙师一下子着急了，大声喊了一声: 我猫丢了！就又穿越回2022冬日那天胖子跑了的地方等，没等到，又穿越回彩虹山谷用意念寻踪法找胖子，发现胖子没有发出任何意念。龙师更急了，又穿越回2022年从冬到夏的每一天，用意念寻踪法找胖子，仍没有捕捉到胖子的任何意念，仍没找到。龙师有些慌了，他怕胖子冷，怕胖子遇见坏人，怕胖子伤心难过做傻事，怕胖子饿了没有热饭吃...龙师第一次感觉到人类的恐惧心...

龙师在2022年冬季用快速穿越时空的方法，找了胖子一年，然后，终于在大龙家找到了胖子，胖子一年没有发出任何意念，是因为大龙比龙师还惯着胖子，胖子没有任何啥不满意的，所以没有发出任何意念，胖子还真是只无欲无求的猫咪。只是有一天，胖子梦见龙师打扮成大龙的样子，头上夹着搞笑的发夹，对胖子说: 珍宝！回山谷！！你功课还没学完呢！！！

胖子醒来，知道龙师并没有嫌弃它，一直在找它，心中很暖，于是回到山谷去了...

(在这个故事中，大龙是个工具人[笑哈哈])