#翼起记录# 2022.3.26#超级行动力##世界读书日[超话]##为mu5735遇难同胞默哀#
你觉得什么是心力呢？是可以一直坚持做好工作和过好生活还是可以高度＆全然地专注某一件事？其实不然，这些只能算是基础，更关键的是看以下几三方面：

①高光期的爆发力
②平缓期的持久力.
③低谷期的坚韧力♂
就像有时大家都知道是好机会，该好好表现和拼命冲刺的时候，但不同心力的人释放出的能量和结果却是大不相同的

有的人要冲了，心里却还是一团浆糊，脑子还在纠结要不要搞这，要不要搞那，手还慢吞吞，整个人依旧拉垮。但也总有另一些人，哪怕他上一秒都快困死了，直播灯一打，就能立刻全身心投入，气场全开，热情四溢

即使外界可能会有无数的声音告诉你不可能，即使现实看起来有多么残酷，即使所有人都不相信你。你也要120%地【相信自己】相信所有的这一切都是生命给你的礼物，它们只是暂时以不同的方式呈现在你面前。因为心力不是天生拥有的，也不是一蹴而就的，它如同肌肉，越训练越强大。永远做无条件的乐观主义者，永远日复一日持续做正确的事，永远保持开放的头脑不断汲取新知识,这就是锻炼你心力的三个重要原则.

另外今天看了新闻得知•东航上所有人员都...此刻为这群永远活在春天里的天使们祈福愿安息
也希望我们都能拥有强大的心力和充足的体力，继续心存#感恩# 好好生活，做好眼前经历的一切.

#Elaine日常#
疫情里难得惬意的一顿午餐, 打卡了一家新的餐厅. 朋友说三月的上海像是又过了一个长长的春节, 不仅有“循环”, 还有“全家捅”. 世事无常, 总结了三件当下要专注做好的事:

1. 修炼好内功, 任何时候, 内核的强大都能够抵御外在的危险, 所有的收获都来源于基本功的扎实, 基本功离不开一天一点的累积和库存.

2. 将疫情视为常态化考虑, 不要期望和等待疫情的恢复, 而是找到与之共存的方式, 无论是生活上的还是工作上的, 都要尽可能找到不受疫情影响的解法.

3. 保持正念, 珍惜眼前, 既然今天是唯一可以享受和把控的事. 那就安住其中, 做好眼前能做的事, 多一些心流时刻.

#爱优牙[超话]#案例来源于：https://t.cn/A6JEiTW1（口腔 正畸学硕士，隐适美讲师，两例案例入选隐适美全球优 秀病例库，原厦门大学附属医院（公 立三 甲）正畸科医生，专注隐适美隐 形矫正。）

【美学矫正改善颏部形态】
这是一个骨性的地包天案例，患者不能接受正颌手术，因此特地找到我进行的代偿性治疗。方案仅通过上颌前牙唇倾+下颌配合骨钉内收，实现咬合跳跃。可以看到侧貌的改善是相当大的，特别是颏部形态，原来下嘴唇到颏部就是一条“一马平川”的线，矫正后有了自然柔和的“S型线条”。患者原本仅想通过矫正改善不正确的咬合关系，没想到侧貌竟发生如此大的改变，感到相当的惊喜，对矫正效果十分满意

#广州牙齿矫正/牙齿正畸/整牙#