卯初清晨，昨夜微雨，天熹微而气朗清，踱步于行道，身侧车马，缓急有序，尘嚣渐起！
间或鸟鸣，掺杂其中，珠玉脆而忽远近，举目欲寻之，灯头高伫，叶间藏羽，自得意趣！
行之愈久，心之愈宁，几忘己而忽念君，想必弈周公，可入梦乎？为君捧瓮，请君执棋！
晨跑将尽，天色已明，苟营营而攘熙熙，惟大步向前，慎独守静，且思且行，莫叹朝夕！

《行歌·记壬寅年二月初五晨练》

今早起来跑步，跑着跑着跑累了，一边走着一边就着手机，写下此篇，贻笑大方了，恭请诸君雅正！！

卯初清晨，昨夜微雨，天熹微而气朗清，踱步于行道，身侧车马，缓急有序，尘嚣渐起！
间或鸟鸣，掺杂其中，珠玉脆而忽远近，举目欲寻之，灯头高伫，叶间藏羽，自得意趣！
行之愈久，心之愈宁，几忘己而忽念君，想必弈周公，可入梦乎？为君捧瓮，请君执棋！
晨跑将尽，天色已明，苟营营而攘熙熙，惟大步向前，慎独守静，且思且行，莫叹朝夕！

《行歌·记二月初五晨练》

今早晨跑后小半程，边走边写的！跑步都能想着某个人啊，哎，毒深弃疗也[允悲][允悲][允悲]

严谨自律，绝不苟且。人生不是草稿，不允许胡乱涂鸦，一旦出错就无法修改，更无法挽回。我们度过的每一天都是一份严格命题的考卷，不仅需要认真面对，更需要认真审题、认真解答并不断检讨和完善。

一切福报尽在方寸。无论大事小情，都须慎重对待，同时保持应有的正念和善念，不以恶小而为之，不以善小而不为，福虽未至则祸已远去，甚至那些曾经失去的东西，也会以另一种方式返还,而且是加倍返还。

易经中还有一句话说的非常好，叫“视履考祥”，意思是说处于人生跋涉阶段的君子，应该经常检视自己所走过的道路，并考察前途可能出现的新情况。凡事保持高度自律和谨慎的态度，慎终如始，生命才会有真正的自由和主动，没有自律的自我放纵最终只能换来潦草而扯淡的苟且人生。
2021年，做一个更加自律谨严、俯仰无愧于心的自己，且行且慎独吧！