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多囊卵巢综合征（PCOS）

是常见的妇科内分泌疾病之一

它常见于青春期和育龄期的女性

发病率达5%~20%

作为真正的妇女之友

它的出现跟卵巢异常有关

正常女性每个月单侧卵巢中

会有3~11个卵泡同时发育

在雌激素的刺激下

最终会有1个卵泡

成功发育成卵子并排出

而有问题的多囊卵巢

则会出现12个以上的卵泡

雌激素等催化激素不够用了

卵泡则无法正常发育成熟排出

因此得了多囊卵巢综合征的人

会因激素分泌减少

卵巢无法正常排卵

影响子宫内膜的正常增殖

从而导致月经失调甚至不孕

此外卵巢激素调节功能的失灵

还会造成雄激素水平过高

此时

头上脱毛、身上长毛、脸上长痘

都会找上门

这还没完

PCOS还可能会引发胰岛素抵抗

主要表现为糖代谢、脂代谢异常、肥胖

即体重指数(BMI) 大于25

（体重指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 ）

还有极度影响颜值的黑棘皮症

常发生在脖子、腹股沟等皮肤皱褶处

局部肤色颜色加重、发黑、增厚变硬

因此，女性应定期检查卵巢

发现症状及时治疗

据PCOS国际诊断标准

以下3条症状，如果你符合2条以上

就可能中招了

 由于多囊卵巢综合征

病因尚未明确

目前还无法完全治愈

一般可通过药物治疗与调整生活方式

改善症状、减缓病情

在药物治疗方面

主要用口服避孕药调节激素紊乱

或服用氯米芬促进排卵

同时日常生活也要做好长期管理

饮食上少吃高脂肪、高糖、高盐食物

控制血糖和体重

但控制饮食不代表节食

保证均衡饮食很重要

此外规律作息、科学锻炼

也必不可少

平时注意记录月经周期

一旦月经不规律

尽早就医

当然最重要的还是要定期体检

每年至少做一次妇科检查

例如妇科B超检查、性腺六项等等

可查看女性体检项目