现在想想，真的想给几年前出减肥经验贴的自己一巴掌。当时的自己以为好像减肥了生活就会向好，瘦下来就是“逆风翻盘”；好像瘦=自律=成功，胖=不自律=失败。以一种成功者和过来人的姿态分享经验发表意见，传递更多的没有任何意义的焦虑。其实胃已经饿坏，也根本没有形成健康的作息，更不必说爱上运动；身体免疫力下降，和美食无法和解。我的所谓“成功”，只是迎合了他人的目光，逼着自己达到了这个社会所谓的“美”的标准。而我的内心却在一点一点软弱下去，我并没有因为减肥这件事而更喜欢自己，反而产生了更多的厌恶和焦虑。

不是说不应该减肥，而是说不应该为了减肥减肥而减肥，甚至是伤害身体的方式；也不是说不能追求美，而是不应该仅仅把“变美”甚至作为某一阶段的目标，失去了内心的平衡。美不仅仅是瘦是白是小鸟依人，美也不是体重秤上围度尺上的数字。美是自洽，是生命力，是对自己的外表和内心深深的爱和接纳。这一年以来我胖了很多，每天都在与情绪性进食作斗争，但是我却觉得自己达到了二十多年以来前所未有的和解。裤子穿不下了就换大的，没什么大不了的。我无法控制这个社会的标准，但我可以控制的是下一次我的运动，不再是为了“减肥”，而是因为我的身体健康，为了我所喜欢的某项运动。而减重和塑形，只是附加值。
#减肥不是一项事业#

#青年美医进阶计划# #隆鼻#
为什么鼻整形是最容易“整残”的项目？
说到“整残”，很大概率是隆鼻这一项了，因为隆鼻想要做的好看，不仅仅要求医生技术好，审美也是重要因素之一，平时面诊也会遇到一些咨询隆鼻修复的求美者，可以看出手术痕迹在技术方面是没什么问题的，反而是审美的偏差会让鼻子的术后效果看起来很假。

#装修[超话]#房子装修为什么要做美缝呢？

今天跟大家说一下，做不做美缝有什么区别？
不做美缝瓷砖缝隙容易渗水，变脏变黑，时间长了还会发霉，滋生细菌，而且缝隙打扫也是十分的不方便。

而美缝表面光滑，容易清洁，不仅仅可以美化瓷砖，还可以有效的避免缝隙积水。#苏州[地点]##苏州装修##苏州装修公司##家居装修#