舞彩浅山～
拥抱蓝天，沐浴阳光，亲近大自然的感觉真好 ，心情不知不觉就会平和喜悦起来。

这个月第二次来了，瑞儿特别喜欢这座小山，不仅路径起伏多变，底下还有一个有趣的儿童乐园。这次他在前面开路，我们跟在后面，像个小领队一样鼓励我们快马加鞭别拖后腿，过万步相当轻松[666]～

#你好三月# #周末愉快#

心定是人生智慧的源泉。越是忙碌，越需要把心定下来。只有身心安定下来，你才可能看清事物的本质，解决生活中纷繁复杂的问题。

真正的安定不是来自于环境，而是源自灵魂的安静。吾性自足，不假外求，回到你自己，发现自己的内在价值与使命，你自然就会安定下来。

昔日禅宗二祖慧可为了表示自己求佛的诚心，挥刀断臂，拜达摩为师。

他对过摩祖师说道：“请老师为我安心。”达摩当即说：“把心拿来。”
慧可说：“弟子无法找到。”
达摩说：“如能找到了，那就不是你的心了！我已经帮你安好心了，你看到了吗？”

慧可这才恍然大悟。

心定是人生智慧的源泉。越是忙碌，越需要把心定下来。只有身心安定下来，去除感性的烦恼，智慧顿显，你才可能看清事物的本质，解决生活中纷繁复杂的问题。

真正的安定不是来自于环境，而是源自灵魂的安静。吾性自足，不假外求，回到你自己，发现自己的内在价值与使命，你自然就会安定下来。

这个时候，身心归位，该做什么就做什么，平和喜悦地活在当下，没有安与不安，一念之中万念俱在。

一个比丘过贞洁的独身生活以能享受现在的平和喜悦，这种生活也肯定可以替未来产生快乐。但并不只是无家室的比丘才可享有这种快乐的，在家众也可以依教奉行而获得同样的快乐。首先，不要为了金钱而过分沉迷于工作，以致影响目前的家庭幸福。你和你家人的快乐是首要的。一个体谅的目光、一个衷心接受对方的微笑、一句关怀的话、分享着温馨和专注的一顿晚餐，这全都可以为现在这刻创造快乐。培养当下此刻的觉察，可以避免令你身边的人和你自己受到痛苦。你对别人的目光、你的微笑，以及对别人关怀的表现，全都可以创造快乐。真正的快乐，并不是靠财富与名气得来的。
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一行禅师——《佛陀传》