3月19号和3月20号(上周六和周日)分别去了动物园喂孔雀和国际雕塑公园,在国际雕塑公园里面玩儿了花果山漂流、手摇船、充气城堡和碰碰车。今天(3月26日)没有出去玩,上午出去观察太阳,学校发的太阳观察镜看起来平平无奇、毫不起眼,可是通过ta看太阳,太阳就像一个咸蛋黄。下午在家打了整整一下午的三国杀。
今日食谱:
水煮牛腱子
竹荪西芹汤(煮牛腱子的底汤)
花菜西红柿
米饭+南瓜子和黑芝麻
平平淡淡生活,平凡日子的记忆[心][心]
[微风][微风][微风]牛腱子
孕期特别合适,优质蛋白和铁,b族维生素都很丰富,然后脂肪又比较低,强推[坏笑][坏笑]
牛腱子小火去除血水后,加入姜块,
高压锅压软,再切薄片(记得刀具砧板要专门切熟食的哦[坏笑][坏笑])
我觉得就已经很美味了![色][色][色]
老公喜欢蘸生抽,女儿喜欢蘸蒜蓉辣酱[笑cry][笑cry]
[微风][微风][微风]竹荪西芹片汤
牛肉高汤打底,一切不用说了,
还是很鲜美的
加入西芹和竹荪,都很好熟,
而且清淡
家人都喜欢
[微风][微风][微风]花菜西红柿
西红柿出沙了,收汁
[微风][微风][微风]米饭
今天孩子说她好想吃白米饭
偶尔会有说不爱杂粮
那就满足下啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
撒了点南瓜子和芝麻
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#电视剧尚食官方[超话]# “前世是不是欠了陛下什么,怎么还来还去,也还不清呢”
今晚迎来#尚食大结局#,一路走来,你最初的意难平平了吗?
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