算一算我在家宅了也快半个月了[允悲] 不能出门的日子我就在家里写写稿子，看看电视剧，看看书，种种花。当然养生咖的身份也是不能丢的。

前些日子我不是又做了一波体验，然后底下就有姐妹问我能不能写写肝脏保护方面的。

说来就来！我还找来了“自测肝脏是否受损图”，大家可以看一看。护肝这种事情，真的是越早越好，最重要就是健康的生活方式。

总归有做不到的时候，那怎么办呢？

我觉得护肝片就特别重要！适当地补充，可以排毒、护肝还能帮助身体代谢。

给大家推荐一款家里常备的，就是这款BYHEALTH汤臣倍健奶蓟草夜肝片[赞]

我超喜欢它服用的随意性，每天两片就好，但不限时间，早上晚上什么时候有空就吃。所以很容易坚持。主要成分是奶蓟草、姜黄、肌醇，都是能照顾好肝胆这俩身体排毒的大功臣。

另外我现在常吃的[月亮]褪黑素闪睡片、胶原抗糖樱花瓶也推荐给大家。

褪黑素闪睡片和别的褪黑素不一样，独立包装的，睡前半小时吃一片，大概20分钟吧，手机就疯狂砸脸。关键是第二天起床不会像其他褪黑素那样头疼，醒来神清气爽就很赞。

胶原抗糖樱花瓶难得实力抗糖+补充胶原蛋白、抗氧化一步到位，无论是在原材料的选材，还是产品的研发上，都非常舍得。大品牌出身就是！

别人的二十五岁：约会、逛街、蹦迪
我的二十五岁：“写作业了么？”

“练琴了么？”

“书看完了么？题做了么？”

“多喝水”

“多吃菜”

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#每日新知# 奥卡姆剃刀定律
奥卡姆剃刀定律（Occam's Razor, Ockham's Razor）又称“奥康的剃刀”，它是由14世纪英格兰的逻辑学家、圣方济各会修士奥卡姆的威廉提出。
这个原理称为“如无必要，勿增实体”，即“简单有效原理”。正如他在《箴言书注》2卷15题所说：“切勿浪费较多东西去做，用较少的东西，同样可以做好的事情。”好的理论应当是简单、清晰、重点突出，企业管理理论亦不例外。在管理企业制定决策时，应该尽量把复杂的事情简单化，剔除干扰，抓住主要矛盾，解决最根本的问题，才能让企业保持正确的方向