#电视剧余生请多指教[超话]#看了预告貌似今天晚上会有大糖呀，我这颗老母亲的心哎，我们#杨紫林之校# 你出息啦，都要脱离林老师的管控了对吧[偷笑][偷笑][偷笑]顾医生真是厉害 #杨紫余生请多指教# 的糖点和玻璃渣都是相随相伴的，我希望剧方照顾一下我们这些观众脆弱的心脏，能多放点花絮和甜甜的小剧场[good][good][good]感恩哦[爱你]

#微博健康公开课##当代名医##便秘最久的一次#
长期不排便，那粪便到哪里了？

好多病人来看病，说我长期不排便，一礼拜不排便，有的十来天不排便也不难受，也没有问题。为什么会出现这种情况？那粪便到哪里了？

一般来讲，我们吃完饭以后，吃的食物经过了食道、胃、小肠到大肠，粪便是在大肠里形成的，但粪便的成分大部分都是水分，长期的不排便，它的水分被吸收了，一种情况下就大量水分被吸收了，粪便特别干、特别少，一个就粪便就是特别干，就储存在肠道里面，还有些病人便秘特别严重，它因为肠道的肠腔可以扩张，甚至把肠腔都损坏了，就不能再排便了。但是这大部分人没有症状，它没有排便超过一周还没有排便了，它就是水分被吸收了。

减肥前几天，一天一斤，非常爽，
后面一周，不掉秤了，
心态崩了？对自己没信心了？

邱医生告诉你，这些都是正常的！

无论你是用什么减肥法，一开始掉的速度特别快，水分在里面占比是很大的。

等到体重不变的时候，你的体脂率相应的会往下走，这个时候，身体的维度就会发生一些变化。

这就是我们身体代谢的调整：先让你瘦一点，然后再让你紧致一点。

所以减肥，以吃为主，运动为辅，还有一点有用的减肥知识，这样你整个人才能慢慢瘦下来。

如果没人给你讲这些东西，心态很容易崩溃，也许你早就放弃了。