古盐田加达村的悠闲生活：小村子坐落在澜沧江畔，依山傍水，村民世代以晒盐为生。格松江措家的民俗博物馆和农家乐在村子中间，门口有一条小溪和大榕树，进门左边果树下是一个凉蓬，右边是有藏族特色的客房，假山旁堆满了各种漂亮的石头，主人和我一样是个石头收藏爱好者[调皮]，点菜直接到地里点[调皮]，住宿清爽，公共卫生间非常干净，在农家乐很少见！村子里有几棵郁郁葱葱的百年老核桃树，比较注重绿化，每家都种树栽花 村子里的老年人悠闲自在的围着白塔转经，我散步结束就到盐田拍照，采盐结晶，非常有趣！第一次品尝体验吃加加面（碗很小，一碗有几根面，吃完马上加），味道不错[强]一次加三碗，用小石头记数，我们杨老师吃了20多碗就饱了，这里的最高记录是一次性吃108碗！妈呀[捂脸]这个记录我是破不了啦[呲牙]哪位大神来[勾引]

这样活，生命才能简单快乐

第一句：知足常乐

　　不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。

第二句：活在今天

　　人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

第三句：不要斤斤计较

　　人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？

第四句：为自己而活

　　活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。

第五句：善待自己

　　多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。

第六句：少气多闲，身忙心闲

　　少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。

第七句：不要跟自己过不去

　　改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。

第八句：懂得自得其乐

　　人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？

第九句：学会享受生活

　　多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。

第十句：保持简单心境

　　心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。

　　尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，要活得简单才快乐。

节奏慢下来，就会有一点时间多看看眼前，看看一些平日里根本不会留意的人和事儿。
人人都怕老，尤其是正在步入老年路上的那部分人。可怕有用吗？拒绝就不来了吗？
这不，“闹铃、陀螺…”的时光再次摁下了永不停歇的启动键。再看看这些老年人，多悠闲，可以肆意地享受阳光，享受生活，老友相伴，宠物相随。不能说多期盼但至少不要无谓排斥。