李马克 lmk Mark 划头
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【养姨妈一定得反弹十几二十斤吗？】
闭经5年，已出现早衰迹象的妹纸，进群接受芙蓉老师针对性的饮食指导和心里疏导，认真执行饮食方案后，已出现白带，体重还瘦下2斤。状态变好，脸也有气色了[爱你][心][鲜花]
❤️妹纸提问：
1.老师，养姨妈是不是不一定会长体重呀?以前觉得养姨妈会胖，我今天上了称反而瘦了
2.养姨妈可以吃螃蟹吗?
3.养姨妈是不是不能喝粥呀?
4.以前有吃过激素药，会不会在身体有残留呀?
5.养姨妈能做腰腹训练吗?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#

我和孩子都玩疯了的绘本——《拯救海岛游乐园》

卷～卷～卷～揪3⃣️位猪song1⃣️本❤️

这本绘本怎么会如此吸引，请让我为你们娓娓道来。

小动物们发现他们的主人、也是霍克斯岛游乐园的主人失踪了！！！糟糕！！！暴躁的大反派想要摧毁游乐园！小动物们该怎么办？！我们能做什么去帮助他们？

我们发现主人留下了一本神秘的蓝色笔记本，是的，正是《拯救海岛游乐园》，而这本笔记本便是拯救游乐园的关键！

于是我们利用书上的各类线索，去破解一个又一个的谜题，一共有27个各式各样的烧脑谜题，我们解出答案才能进入下一关。是不是光听就觉得很好玩！游戏的同时培养孩子的逻辑推理能力、数学 运算能力、空间想象力，综合提升耐心、细心和记忆力！

提醒一下的是，书上的地图和红色的透镜，是找到真相工具，必须好好利用哦。

等着你来一起解开谜题，拯救霍克斯岛游乐园，拯救小动物们～

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