☁️孩子需要预防近视该怎么办?
担心孩子看手机玩游戏伤眼吗?

眼睛—旦坏了
就很难修复不了了！

那什么对眼睛好?
萝卜、菠菜、甘蓝、蓝莓等含有维生素a、锌、叶黄素等丰富的蔬果

麻麻们可以每餐都给孩子这些蔬果的同时宝宝爱吃是蕞好不过了
可惜现实并没有这么简单呢
特别是很多职场妈咪忙到连自己都很难照顾好啊
所以食补外，还需要营养补给品来帮忙了!

护眼小绿袋有210ugRAE维生素a、1.26mgB-胡萝卜素、456mg Omega3(其中，有183mgDHA)
满足孩子每日必须摄取营养含量

记得要补充到位，不要补过多或少!

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#中国妇女报再评王力宏#全职妈妈的缺点是什么？

1、经济压力大：从双薪家庭转为单薪家庭，且又多了一个家庭成员，将会大幅地提升家庭经济压力!在家庭经济不充裕但开销增加的情况下，妈咪就得负担起省钱的家庭重任啰!而且往往家庭成员会认为，“在家带孩子，没有收入来源，就是对家庭没有贡献。”因而往往也会增加妈咪的心理压力。

2、社会评价差：社会评价也常对全职妈咪造成很大的伤害唷!是全职妈咪信心低落的来源!根据统计，各国妇女对在家带小孩的满意度，美国有70%，韩国约有5%，至于日本则低至20%，我国则更低。

原因除了妇女觉得辞去工作在家育儿会阻碍生涯规划之外，还有一般社会价值观的问题，一般社会认为，所谓对家庭有所贡献，主要指的是经济上的贡献，对于育儿上的表现并不会给予肯定，因而也常使妇女觉得自己的社会地位低一等，而影响其意愿。

3、缺乏育儿经验：由于少子化的影响，一般人少有照顾兄弟姐妹的育儿经验，所以对于辞职在家专心带小孩并没有十足的把握，担心无法妥善地照顾小朋友的生活起居及制作副食品等。

因而在缺乏自信心情况下，可能会使新手妈咪觉得宝宝难以应付，而致使成就感低落，甚至可能会造成后忧郁而使心情恶劣。因此，有少妈咪宁愿将育儿的工作托付给有相关经验的保姆，以免把自己搞的手忙脚乱。

4、与社会脱节：辞职在家带小孩，意味着妈咪得放弃原本的工作，专心在家与宝宝奋战!若脱离职场太久，妈咪可能会面临脱节甚至是社会淘汰的问题。而且妈咪若不把握机会充实自己，日子久了可能会觉得自己像黄脸婆而觉得无聊又心慌。

对于职场妈咪来说，上班简直是渡假，下班才是抵达战场
说一说下班流程吧
打卡后骑电动车回家-路上先去买菜
回家后抱着宝宝小区附近转一转接下来回家做饭-先喂宝宝吃饭-接下来自己吃饭-接下来洗碗-打扫卫生-把宝宝衣服洗了-给宝宝洗澡-哄宝宝睡觉
一天中最放松的时刻就是在厕所的马桶上坐着，感觉一天真的好累