以防混淆，补充一下p1这张不是晚餐当天(161227)发的，而是(170111)晚上突然emo发的旧图。p3才是吃饭那两天发的。配的文案长难句除了最后一句(不幸的是我还在找那个special one)，前面大段出处是一个流行作家Shannon L.Alder。搜了一下她是基督教某分支的知名作家，有很多情感类鸡汤文学广为流传。泰国高中生日常到处摘抄英语文案装b，某未成年可能也是如此，抄完还自行加了句转折。
这句被不少人引用做婚礼、恋爱相关文案。

以前乱扯的一些相关上下文，谨慎参考→ https://t.cn/A6MiGRrt

#猫超姐姐[超话]##读书#

《以真实的自我面对生活，获得人生持续成长的力量》

前段时间，摄影师鹿道森的一封遗书看哭了网上众人。在这封遗书中，他诉说了自己的不幸遭遇，其中特别提到他曾经历过的校园霸凌。无独有偶，知名阅读推广人、知识情感类达人赵涵在新书《涵解：无畏真实》中，也谈到了她读书期间遭受的校园霸凌。

没有遭受过校园霸凌的人，很难想象诸如谩骂、孤立、乱丢别人物品等暴力行为，会给一个人的心灵造成多么严重的创伤。赵涵十分诚恳地讲述自己中学时代遭受过的欺凌，她并非是在卖惨，而是要通过自己的这些亲身遭遇，让读者看到她内心的力量带来的人生蜕变。

“你要为自己发声。如果不能向所有人发声，至少向你身边的人发出声音，告诉他们你正在经历的。”赵涵在书中如是写道。这样的勇气，令我佩服。因为我在读初中时，也曾经历过校园霸凌，直到初三换来一位新班主任。赵涵的这段话，当真是戳心。但现在想想，这句话其实也不仅限于校园霸凌。因为我们在人生的各个阶段都需要发声，而不论为自己发声还是为他人发声，必然需要勇气的支撑。

这便是赵涵从自己昔日的不快遭遇中，获取到的成长力量。

如果你以为，赵涵在自己的这本处女作中只是揭开旧日伤疤给人看，那你可就想错了。伤疤谁人没有，只是我们需要从内心生发出一种向上生长的力量，能够在抚平心灵伤疤的同时实现人生的进阶。

人到中年，经常在夜半惊醒时为苦难现实而苦恼，为未来人生而焦虑，也经常因为心中缺少一份持续推动人生不断成长的力量而惭愧。这时候我便想到，我应该借助于书籍，来获取一些心灵上的抚慰和力量。

《涵解：无畏真实》最打动我的地方便在于赵涵的真诚，书中这些诚意满满的内容，让我忽然感觉到在这世上的某个城市里，有这样一位女性，她也经历过人生的困顿，也曾在人生的十字路口纠结。可是她在焦虑与迷茫过后，又继续勇猛无畏地在人生之路上跋涉着。赵涵身上体现出来的这种力量，让我感觉很坚实也很温暖。

身为80后同龄人，对于赵涵在书中写到的各种现实问题，我颇有同感。她谈到亲密关系问题，也谈到个人发展问题。而这也正是中年人最为关注的两大问题。我讶异于赵涵的通透，也惊奇于赵涵的智慧。尽管她在书中一再谦虚表示，自己分享的内容带有鲜明的个人经历，可是有些人生智慧却实实在在地戳中了我的心门——果然，一个人的认知需要通过阅读来不断得以提升，毕竟我们每个人都有各自的认知盲点。

赵涵作为一名典型的北京大妞儿，为人做事又飒又局气，她的文字也呈现出这样一种风格：洒脱，豪迈，真诚。羡慕她能够以真实的自我面对生活，并且从日常生活每一天中都能获得人生持续成长的力量。

读这样的书，如同与友人谈心。在畅谈之后，便也充实了心灵世界，扩展了人生视野，期待着明朝人生会是一番新景象。

#人邮活动播报#昨日，知名阅读推广人、知识情感类达人Caroline涵涵姐新书《涵解：无畏真实》分享会在有书暖山书店举行。感谢有书创始人兼CEO雷文涛、相待心理创始人许川、CCTV寻陌⼤学⽣创客秀主持⼈马⼀伦、中国传媒大学副教授王可越以及阅读推广人鼹鼠的土豆暖心助阵，带来新时代女性勇敢做自己的真知灼见。原来每一位女性的无畏真实都意味着一种虽然生命中有无奈、有缺憾，但却仍愿去认真生活的状态，就像罗曼罗兰所说的那样，“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活”。 https://t.cn/RI7nYAL