这是昨天的晚餐，香煎五花肉，猪肉饼，培根，栗子奶茶，银耳红枣牛奶（实在吃不下，放弃了），就这么多高热量的东西，我这五公里的消耗能够抵消吗[泪]！老公回单位了，宝贝牙齿正畸，每天不能吃零食，因为牙套摘下来的时间不能超过两小时，所以只能吃三顿主餐，爸妈都上班了，宝贝自己学会了用铁钩子把牙套摘下来（过程相当艰难！），还要每天补课写作业，为了方便上课只能在家吃饭，而且我也不想让宝贝天天吃外卖，多亏有了豆果美食让我学到这些美食的做法，宝贝还是很能体谅我的手艺，每餐都吃得很多，我自觉很有成就感！不过我的体重好像要遭罪了！希望每天能进行一个小时的走步吧！ https://t.cn/RyhCEk8

#吃货在这里# 寿喜锅】不知道吃什么？一人食正好，两人食热闹的寿喜锅，不妨尝试一下，经过涮煮的牛肉浸入可生食的蛋液中，顺滑的蛋液裹着牛肉片，一口下去，鲜甜嫩滑，清淡又轻口。
*食材清单*
娃娃菜1/2颗、香菇3朵、胡萝卜1/2根、蟹味菇150克、蟹肉棒3根、大葱1段、白洋葱1/2个、魔芋结250克、鲜牛肉片200克、豆腐2块、金针菇150克、茼蒿1小把、黄油1小块、酱汁50毫升、柴鱼花1把、纯净水800毫升、无菌鸡蛋1个（cr豆果美食 ）

#微议一##冬季美食大赏#
山楂有消食化积的作用，特别对消化肉食积滞作用更佳； 新鲜山楂上市，亲自动手制作冰糖葫芦岂不是更有乐趣?
冰糖葫芦的做法
用料
山楂 400克冰糖 180克开水 180克竹签 适量

做法步骤
1、山楂洗干净备用
2、串在竹签上，不要串太长。锅里能放下就好。
3、锅里放入冰糖和清水大火烧开，转小火开始熬，熬至微微变黄就可以了
4、可以拿筷子试一下，放在凉水里嘎嘣脆就是ok了
5、放入串好的山楂迅速打个滚。
6、放在油纸上晾凉。

小贴士：熬糖时一定要使用不粘锅，我没有去山楂核，不喜欢的可以用笔帽把山楂核去掉。
cr： 苗妈小厨 【豆果美食官方认证达人】