#名厨推荐#
【作品名】爽辣馋嘴鸡
【出品人】常文宏
【具体做法】请点击→https://t.cn/A666VF2K
【作者心得】鸡腿大家非常熟悉,是日常生活中很常见的一个食品,它指的是鸡的身体当中从脚到腿的部分,包括腿根部。鸡腿当中蛋白质的含量是非常丰富的,属于一种高蛋白、低脂的食物,并且甲硫酸、氨基酸的含量也非常的高。钾硫酸、氨基酸、维生素A,相对于其他肉的含量要高很多。现代的临床研究发现,鸡腿当中有一种物质,可以起到一定降压的功效,同时还含有非常丰富的磷脂,磷脂可以有效的改善体质,对于营养不良、体质虚弱的人群,非常适合。鸡肉当中的维生素和矿物质,能够缓解身体的疲劳,促进脑部的发育,保护心脑血管的疾病。

【TRAVELER'S TRAIN | 投稿活动持续中】

你带着轻便的行李抵达了旅人火车站。

你抬头看了下时刻表，发现有很多路线可选择，但是都没有显示出发时间和目的地。思考了一会儿后，你决定跳上离你最近的一般列车。

长途卧铺夜车是辆老式蒸汽火车，所以速度要慢得多，你必须度过许多个夜晚才能到达目的地。每当你肚子饿了，可以走到餐车享受菜式简单但美味的食物。
在陈旧的车厢里，你可以看书、听音乐、在笔记本上写写记录，每位乘客似乎都愉快地沉浸在自己的世界里。

窗外的风景随着时间在变化。有时候接连几个小时都没有变化，而有时候一眨眼便是另一幅画面。又有时候，你似乎还离开了铁轨，在汪洋大海上行驶，在浩瀚银河里穿梭。

女士们、先生们，欢迎搭乘旅人列车，我们即将启程；目的地是一个尚未明确的未来。如果你心中有想要去的地方，请将它写在你的车票上。我们不能保证，但也许有一天你会到达那里。

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火车头呜呜鸣叫着，催促旅客们赶快踏上即将启动的列车。你站在月台手上拿着的TN里夹着一张空白的车票，踏上这趟列车，心中对旅途的未知充满幻想！

【活动话题】

你原意和我们分享你所喜爱或者向往的铁路旅行么？你曾把它们记录在你的TN里么？

即日起，在#TNLOG#话题下，与我们分享你的TN"旅途"，包括但不限于在TN里记录过的旅行回忆，深受感触的电影心得，绘画拼贴，日常点滴或者其他精彩时刻，我们将于4月14日在此话题里的投稿中抽选一位小伙伴，送上本次限定套装一份。期待与你相见！

※小编的话：小编看到有许多小伙伴已经投稿话题了~但是因为这个话题比较新，常常会把内容吞掉[苦涩] 为了保险起见可以@ 一下官方账号哦！还请大家继续加油[送花花]

#TNLOG# #travelersnotebook#

好朋友永远都是好朋友
她是我一直信任一直偏袒的人
伤心开心我都会与她说 她是五颗星的人
会分享搞笑的段子和漂亮的衣服，会分享心得和日常，会分享歌曲和书籍，会分享头像背景
我的生活缺她不行

哒咩缺她
身边的好朋友一直没有变，真是一件非常值得骄傲的事情，我要永永远远都是她们[馋嘴] https://t.cn/RxBsCFp