一遇到事情就失眠，这是什么原因造成的

经常会遇到这样的人，他们一遇到事情就会失眠，晚上翻来覆去睡不着，总是胡思乱想，一折腾就到了大半夜，甚至睁眼到天亮。出现这种情况有以下三个原因：
1、肝郁气滞：
平时抑郁，心情不开朗，一遇到事情，就念念不忘，总是憋在心里，还会反反复复地想，总是爱叹气，而且什么也不想要吃。治疗时需要疏肝理气，以疏解为主。
2、肝火扰心：
脾气大，只要一生气就会发火，晚上晚失眠，还会伴有头疼、口干、口苦、胸胁胀满、便秘，小便发黄、舌苔比较黄厚，调理是以疏肝泻火，镇心安神为主。
3、脾虚：
中医讲，脾主思，在工作和生活中，一遇到事情，就翻来覆去思考，想得多，就会造成失眠的情况，这样的人会大便不成形，吃饭之后，肚子爱发胀，消化不好，舌苔腻舌边有齿痕，这种情况中医调理，主要以健脾为主。#健康养生##每天学点中医##忆果缘1971#

【转】过去的，整理好，埋进记忆，封上那莫名的标签，凝眸未来的日子，我们努力续写，会有另一番景致。懂得珍视往昔，懂得拥有现在，本就是最简单的幸福。每个人的心里，都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。访遍红尘驿站，阅尽人生风景，当时光缱绻了所有的浮华，默守心底的那份安然，一粥一饭，一盏回家的灯，便是人世最踏实的暖。。。 https://t.cn/EyPFKKk

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每一个人心中有一片月，它是独一无二、光明湛然的，当月亮照耀我们时，它反映着月光，感觉天上的月也是心中的月。
在这个世界上，每个人心里都有月亮埋藏，只是自己不知罢了。只有极少数的人，在最黑暗的时刻，仍然放散月的光明，那是知觉到自己就是月亮的人。
———林清玄《星月菩提》