#手术实录#
术后才是最痛苦的。
麻药过后，伤口开始痛，生活完全不能自理。舍友承担了一切，给我喂饭，帮我翻身，给我洗脸，给我擦身，扶我去上厕所，一句怨言都没有。那段时间我称呼他为护工。看到他蜷缩在小小的折叠床上睡觉时挺心疼。后来我出院那天有一个护士笑着问我：那是你老公还是男朋友呀。

因为术中气管插管损伤了黏膜，术后喉咙痛了几天并且发炎，总是干咳。一咳伤口就撕心裂肺的痛，只能靠舍友帮我拍背和喝水来缓解，憋的泪流满面是常态。

体力不支到什么地步：在病房外面走了两圈也就几百米回病房直接累的一边吸氧睡了两个小时。出院那天，打车回家路上走了一小段路，回家就累的睡觉。舍友回去上班了，醒来之后在床上努力挣扎了半个小时才坐得起来。那段时间，晚上不能侧身睡，不敢趴着睡，起床要摸摸索索才起得来，走路只能慢悠悠，洗澡伤口不能碰水。

好长一段时间没办法弯腰系鞋带，图一是舍友帮我穿鞋，图二是家里人来探望我帮我穿鞋。

好在痛苦的日子已过去[兔子]如今又是一个能吃是福的好汉，感慨健康平淡的日子才是最值得珍惜的。

一直想去吃的咖喱 昨天开店前就打算排队以为自己够卷了 没想到已经有人排上了 安慰自己起码是第二组 结果老板说座位已经被预约满了…结果去别家吃了很好吃的vegan
今天吃上了! 菜单很可爱 ポークヴィンダルー跟エピタフカレー的完全不一样 辣到自闭 打个嗝穿过鼻孔喷出来的气都是辣的T T 鸡肉咖喱酸酸的很好吃 饭是香米混杂粮米 マサラチャイ也好喝 但是炖羊肉和味增汤太咸了 反正我是无法理解为什么咖喱要配味增汤…
喝了很多碳酸水解辣 结果吃完撑到裤子扣子都要爆了= = 正好要去买鞋 坐着弯腰系鞋带的时候深刻体会到孕妇是有多么不易
天太冷了手抖把姚麟的钥匙扣摔坏了 换上脆弱少女组的 还有去三家店采购了一周分量的包包w

#微防范##防拥挤踩踏#【公共场所发生人群拥挤踩踏事件如何预防】1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁。2.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。3.如有可能抓住一样坚固牢靠的东西，待人群过去后，迅速地离开现场。4.在拥挤的人群中，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。5.若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。6.拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。#新媒体部.董华#