越南学者说:广东和广西自古以来就是越南的。还有部分越南人还说:长江以南都是越南的，古代百越地区都是越南的领土。
为什么会出现这种情况呢？是因为越南学者把秦朝时期的百越各部当成自己祖先生活的地方，古代百越地区包括今天的江苏、浙江、福建、广东、广西、海南和越南北部等地区，面积非常大。
其实今天的越南在古代百越各部中是其中的一个部落，秦始皇为了开疆拓土，派赵佗和任嚣率领50万大军南征百越，用了二十多年才征服百越各部，把我国南方广大地区纳入了版图。
越南也是被古代中国统治了一千多年，最后五代十国独立出去的，所以越南学者说的话是没有根据的猜想。
为什么会出现这种情况呢？是因为越南学者把秦朝时期的百越各部当成自己祖先生活的地方，古代百越地区包括今天的江苏、浙江、福建、广东、广西、海南和越南北部等地区，面积非常大。
其实今天的越南在古代百越各部中是其中的一个部落，秦始皇为了开疆拓土，派赵佗和任嚣率领50万大军南征百越，用了二十多年才征服百越各部，把我国南方广大地区纳入了版图。
越南也是被古代中国统治了一千多年，最后五代十国独立出去的，所以越南学者说的话是没有根据的猜想。
#抗癌#
抗癌还是促癌？细说肠道微环境与癌症的关系
癌症一直被视为与衰老有关的疾病，随着全球人口寿命的增长，癌症将会成为阻碍大众健康的重要问题！专家学者们在实验中找寻肿瘤细胞、衰老与所处微环境的密切关联，希望通过数年有论据的实验找出解决肿瘤细胞的关键所在！
内容要点：
1. 肠道微环境与癌症的关系
2. 肠道菌群会促癌还是抗癌？
抗癌还是促癌？细说肠道微环境与癌症的关系
NO.1
肠道微环境与癌症的关系
人体肠道微生态环境中含有的微生物数量和种类最多。正常肠道微生态环境中的菌群可以保护肠道上皮，减少炎症反应和肿瘤发生。而在生活方式改变或者患有疾病的情况下，肠道微生态环境中的菌群种类与数量上的平衡被打破，机体会出现肠道微生态环境中菌群失调，菌群保护作用被削弱。肿瘤作为一种复杂疾病，与免疫和代谢等机体生命活动息息相关，并且通常伴随有肠道菌群失调现象。
抗癌还是促癌？细说肠道微环境与癌症的关系
NO.2
肠道菌群会促癌还是抗癌？
我们的肠道内有1000种，数量高达100万亿个肠道菌群，分为有益菌、有害菌以及中性菌。这三种菌群相互竞争，当有益菌处于上风，人体就会更加健康。而当有害菌占上风，身体就会到损害、引发各种疾病。中性菌就像是墙头草，风吹哪边它向哪边倒。
据估计，多达三分之一的人类癌症与慢性炎症有关。例如，当体内的具核梭杆菌过多时，会产生一种特殊的蛋白质参与到 T 细胞和自然杀伤细胞的免疫受体中，从而阻断免疫细胞对肿瘤细胞的毒作用，形成恶性肿瘤。
抗癌还是促癌？细说肠道微环境与癌症的关系
益生菌是天然的抗癌高手，随着科学家们对益生菌的研究日益深入，研究已表明益生菌有直接的抗肿瘤效果。
1.益生菌能够制造与防御物质交互作用的物质，并帮它们解码；益生菌的代谢物可以降低化学诱变的机会，降解粪便酶、亚硝胺等具有诱发致癌物的机能。
2.益生菌可以吸收有害、有毒物质，通过多种途径对这些有毒物质进行加工，减弱它们的毒性；
3.益生菌能够帮助身体恢复肠道菌群的平衡，对抗肠道内有害细菌。
嗜酸乳杆菌释放乳酸，乙酸和一些对有害菌起作用的抗菌素，但是抑菌作用比较弱。大部分益生菌都可以促进肠道消化。但是想要对肿瘤或者癌症患者起到辅助治疗的作用就微乎其微了。
脆弱拟杆菌BF839是脆弱拟杆菌目下对人体有益的一个菌种，图腾益生液中每毫升含脆弱拟杆菌BF839生物活菌≥1*10^8。具有抑制肿瘤、增强免疫、减轻放化疗毒副作用、增加肿瘤组织对放化疗敏感性等功能，广泛应用于多种肿瘤如胃、结肠、前列腺、肝、肺、食道、乳腺及肉瘤等的治疗，特别适应于放化疗后的巩固治疗，是战胜肿瘤最有效、最安全的微生态制剂。
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有微生态调节等相关疑问欢迎关注、留言，有问必答。
抗癌还是促癌？细说肠道微环境与癌症的关系
癌症一直被视为与衰老有关的疾病，随着全球人口寿命的增长，癌症将会成为阻碍大众健康的重要问题！专家学者们在实验中找寻肿瘤细胞、衰老与所处微环境的密切关联，希望通过数年有论据的实验找出解决肿瘤细胞的关键所在！
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人体肠道微生态环境中含有的微生物数量和种类最多。正常肠道微生态环境中的菌群可以保护肠道上皮，减少炎症反应和肿瘤发生。而在生活方式改变或者患有疾病的情况下，肠道微生态环境中的菌群种类与数量上的平衡被打破，机体会出现肠道微生态环境中菌群失调，菌群保护作用被削弱。肿瘤作为一种复杂疾病，与免疫和代谢等机体生命活动息息相关，并且通常伴随有肠道菌群失调现象。
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肠道菌群会促癌还是抗癌？
我们的肠道内有1000种，数量高达100万亿个肠道菌群，分为有益菌、有害菌以及中性菌。这三种菌群相互竞争，当有益菌处于上风，人体就会更加健康。而当有害菌占上风，身体就会到损害、引发各种疾病。中性菌就像是墙头草，风吹哪边它向哪边倒。
据估计，多达三分之一的人类癌症与慢性炎症有关。例如，当体内的具核梭杆菌过多时，会产生一种特殊的蛋白质参与到 T 细胞和自然杀伤细胞的免疫受体中，从而阻断免疫细胞对肿瘤细胞的毒作用，形成恶性肿瘤。
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1.益生菌能够制造与防御物质交互作用的物质，并帮它们解码；益生菌的代谢物可以降低化学诱变的机会，降解粪便酶、亚硝胺等具有诱发致癌物的机能。
2.益生菌可以吸收有害、有毒物质，通过多种途径对这些有毒物质进行加工，减弱它们的毒性；
3.益生菌能够帮助身体恢复肠道菌群的平衡，对抗肠道内有害细菌。
嗜酸乳杆菌释放乳酸，乙酸和一些对有害菌起作用的抗菌素，但是抑菌作用比较弱。大部分益生菌都可以促进肠道消化。但是想要对肿瘤或者癌症患者起到辅助治疗的作用就微乎其微了。
脆弱拟杆菌BF839是脆弱拟杆菌目下对人体有益的一个菌种，图腾益生液中每毫升含脆弱拟杆菌BF839生物活菌≥1*10^8。具有抑制肿瘤、增强免疫、减轻放化疗毒副作用、增加肿瘤组织对放化疗敏感性等功能，广泛应用于多种肿瘤如胃、结肠、前列腺、肝、肺、食道、乳腺及肉瘤等的治疗，特别适应于放化疗后的巩固治疗，是战胜肿瘤最有效、最安全的微生态制剂。
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有微生态调节等相关疑问欢迎关注、留言，有问必答。
#好书推荐#
好书：《我的牧羊日记》
作者：艾克瑟・林登
【内容简介】：
一名逃离都市的瑞典学者，“半路出家”成为牧羊人，记录在大自然中生活的心境转变。1021个牧羊的日子，133篇充满感动、哲思与诙谐的日记。牧羊需要全心投入，无法当作兼差来看待。日子一天天过去，艾克瑟・林登开始觉得不是他在养羊，而是羊儿们在守护着他……
【作者简介】：
瑞典学者艾克瑟·林登便是这样的一位勇士，他不是什么知名作家，出版社对他的介绍简单得让人失笑："出生于1972年。他和家人住在瑞典的一个偏远的农场里。"但似乎平凡的他却做了一件惊人之举——背离了城市的繁华，带着一家老小到了冷僻荒芜的牧场，在那里看羊数星星，还把琐碎清冷的日子熬成了风靡世界的一本书——《我的牧羊日记》，英文名叫做"Counting Sheep"（数羊）。
【精彩书摘】：
1、当你举起手中的刀，在一个生命的生与死之间挥舞，那心悸的感觉恰似乘坐主题公园的过山车；你的整个身体都在尖叫着说不，你的本能在反抗，但你心意已决，你会坚持到底，很好。
2、那些害怕独处的人，或许没有得到过真正的陪伴。
3、你的生活环境是否具有社会性也许并不取决于你的社交频率，而是取决于你与谁为伍：你们是否同声相应，同气相求；你们是否能互相影响，互相渗透。
4、无论是与人交往还是与羊儿相处，若不时常维护，彼此间的信任就会逐渐的消失殆尽。
好书：《我的牧羊日记》
作者：艾克瑟・林登
【内容简介】：
一名逃离都市的瑞典学者，“半路出家”成为牧羊人，记录在大自然中生活的心境转变。1021个牧羊的日子，133篇充满感动、哲思与诙谐的日记。牧羊需要全心投入，无法当作兼差来看待。日子一天天过去，艾克瑟・林登开始觉得不是他在养羊，而是羊儿们在守护着他……
【作者简介】：
瑞典学者艾克瑟·林登便是这样的一位勇士，他不是什么知名作家，出版社对他的介绍简单得让人失笑："出生于1972年。他和家人住在瑞典的一个偏远的农场里。"但似乎平凡的他却做了一件惊人之举——背离了城市的繁华，带着一家老小到了冷僻荒芜的牧场，在那里看羊数星星，还把琐碎清冷的日子熬成了风靡世界的一本书——《我的牧羊日记》，英文名叫做"Counting Sheep"（数羊）。
【精彩书摘】：
1、当你举起手中的刀，在一个生命的生与死之间挥舞，那心悸的感觉恰似乘坐主题公园的过山车；你的整个身体都在尖叫着说不，你的本能在反抗，但你心意已决，你会坚持到底，很好。
2、那些害怕独处的人，或许没有得到过真正的陪伴。
3、你的生活环境是否具有社会性也许并不取决于你的社交频率，而是取决于你与谁为伍：你们是否同声相应，同气相求；你们是否能互相影响，互相渗透。
4、无论是与人交往还是与羊儿相处，若不时常维护，彼此间的信任就会逐渐的消失殆尽。
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