很确定的负责任的告诉你：有用！！
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​我说再多也不及自己试一次……
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​Rita，从事健康行业8年，专注肠道健康＆体型管理，团队深排导师，已累积帮助8000＋客户健康瘦身.
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​我本人，超级热爱美食的主儿，通过两个月，三次深排，瘦身22斤，保持至今.
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​我能为你提供：
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妈妈成长日志：妈妈们为什么要工作？

人类的幸福可以通过这四点获得：
1. 被爱
2. 被赞赏
3. 有价值
4. 被需要

通过工作，
我们可以得到被爱以外的其他三种幸福

而我相信，
工作也能让我们得到那份爱

—《我们为什么工作》

当妈妈其实也是一份工作
只是男女的思维模式太不一样
通过“妈妈”这个工作
妈妈们很多时候都没法获得上面四点
如果不断通过要求丈夫去给予
也许会带来很多冲突和失望
所以
还不如通过一份力所能及的工作来获得

昨天我把一整个月的压力都释放了
我对着珊珊爆哭了一场
因为我觉得我有好多事要做想做
但是我没有这么多时间
我觉得亏待了很多人
这么支持我的客户和团队

珊珊给了我很多的肯定（被赞赏）
她说公司还是需要我（被需要）
我要录制更多的内容（被需要）
然后给我一个大大的拥抱（被爱）

我心里的垃圾倒出后
又被我的事业注满了光芒
沉重的身体立马变得轻盈
晚上睡眠也减少
脸上的光泽更明显

当妈妈
很难因为家里一切安好被赞赏
所以我很鼓励妈妈们找到一份力所能及的工作

除了家务带娃以外需要其他事情来呼吸

有了规律的“呼吸”身心健康美丽才有保障

这事让我想到明年要开设一些低门槛的
瘦身或美容抗衰的导师认证课
让更多妈妈们脱离经济危机
和提升个人幸福感[爱心][爱心][爱心]

#妈妈赋能俱乐部
#国际认证轻断食导师班

#营养美学五彩石[超话]#
五彩石厨艺课——Mandey导师篇

厨艺小白不怕糊，导师教你把美食。

Mandey导师是旅居法国的美食高手，看她的朋友圈五官都在骚动，精美食物诱人眼球，不仅是五彩石商学院培训导师、五彩石瘦身营导师，更是三胎宝妈。

花样多多，美味不停，兼具法国风味，还需要担心年夜饭吗？[奸笑]