【睡对了能「养」病，#10种病各有保护性睡姿#】在睡觉这件事上，人们似乎倾注了不少心血：换高价床垫，买各种材质枕头，却唯独忽略了「睡姿」的重要性。每天和睡眠打交道的三分之一时间里，好的睡姿不仅能消除疲惫感，甚至能缓解疾病症状，加速康复。《生命时报》告诉你10种病的“保护性睡姿”，并提醒特殊人群避开一些危险睡姿↓

【睡对了能「养」病，#10种病各有保护性睡姿#】在睡觉这件事上，人们似乎倾注了不少心血：换高价床垫，买各种材质枕头，却唯独忽略了「睡姿」的重要性。每天和睡眠打交道的三分之一时间里，好的睡姿不仅能消除疲惫感，甚至能缓解疾病症状，加速康复。《生命时报》告诉你10种病的“保护性睡姿”，并提醒特殊人群避开一些危险睡姿↓

如果说在护肤品当中最贵的几样，精华、眼霜和面霜都是能够排的上榜。但是对眼霜的诉求可能再上了25岁以上才会有一些去皱抗老的需求，平时只要做好去黑眼圈补水就能够防止衰老。因此在眼霜这一部分，如果没有到年纪可以选择一些平价的替代品。

然而平价好用的眼霜并不多，有很多打着网红的噱头实际效果并不明显。却少不了这几个，一般用的人都并不富裕。看看你们有没有用过这些平价类的眼霜呢？

【1】欧缇丽保湿眼霜

小众品牌的眼霜也被称之为很多大牌的平价替代品，像这款欧丽缇相信不少小仙女们都有听说过。相比较上面几款它的功能性会更强一些，比如针对敏感性肌肤它使用起来更温和一些，而且保湿力度较强，有着轻微的滋养效果。作为一款预防眼部衰老黑眼圈的生长，是不错的预防性眼霜，而且兼具保湿作用。

淡淡的葡萄香味闻起来很舒适，质地的延展性和滋润度都比较高，用完之后感到眼睛周围润润的，不油不干。正好适中，当然这是针对干性皮肤就算是油性肌肤也最多感觉滋润度高一些，不会很油腻。

【2】马应龙熬夜眼霜

前段时间都说马应龙痔疮膏涂抹在眼睛周围，对去除黑眼圈有着奇效，但毕竟是药膏涂抹在脸上的刺激性伤害性都很大，再者是用在特殊的地位，涂在眼睛上也不太好。所以就出了一款跟马应龙成分类似的熬夜眼霜，专门针对黑眼圈的消除。再加上现在的女性大多睡觉很晚，黑眼圈成为一个常态，如果没有抗老方面的需求，那么如何去除黑眼圈和眼袋成为当代女性对眼霜的要求。

让人比较喜欢的是这款眼霜自带按摩珠，用起来吸收会更快，而且能够抚平眼袋以及眼部周围的皮下脂肪。使用之后感觉凉凉的，与一般眼霜有些不同，但是吸收之后就恢复正常了，再平价眼霜当中这一款还是比较不错的，但是对敏感肌要慎用，里面的一些成分会比较刺激。

【3】ahc抗皱眼霜

同等价位的眼霜，几乎很难有高效抗皱的存在，AHC这款眼霜技能将抗皱堂而皇之地摆在台面上，也是有着他的后台支撑。首先成分中有很多的抗氧化，虽然对皱纹松弛得不到缓解，但涂抹之后不会让你快速的生长皱纹，能够保持现在的皮肤状态。毕竟便宜，眼霜也不能对他要求太高，再加上它的保湿滋润度也很不错，所以成为了很多平价眼霜选择中热门存在。

很清爽的质地，涂在脸上明显感到很清透，而且比较容易吸收。眼霜最害怕的是长脂肪粒。尤其这款在使用的时候，你都能感觉到它并没有丰富的营养成分，非常好推开，而且吸收也比较快。不仅仅可以用在眼睛周围，当作颈霜使用也有着较好的作用。

【4】花钰集人参眼霜

花钰集人参眼霜质地比较温和，蕴含人参和蜡菊植物精华，能有效的改善眼部肌肤，能淡化细纹和黑眼圈，能够在修复受损、老化眼周肌肤的同时帮助回复肌肤源源再生力，重塑年轻紧致的眼部轮廓，持久保持眼周肌肤的水润与活力，重现青春亮采。

特别值得一提的就是眼霜的按摩头，用它来涂眼霜给眼周按摩，冰冰凉凉的吸收很快，每天的涂眼霜环节就像是在美容院按摩一样很舒服。无香精、无色素、无矿物油、无硅油、无皮肤不能吸收的成分，上脸无刺激温和，而且用起来吸收的蛮快的放心使用。现在快用完一管了，资深熬夜的顽固黑眼圈真的淡化了好多，眼角的小细纹小干纹也平了很多，现在都不用遮瑕素颜也超能打。而且很惊喜地发现，眼角边的小细纹淡了很多呢。