2022年1月10日 23:18 [月亮]
属于2022的第一条碎片 延期掉落ing✨
宜宾→成都 一周 每一站都惊喜满满
姐妹们的聚会很嗨皮 资深吃货就是坚决执行“少吃多餐” 尽管只有一个胃 依旧不是找吃 就是找吃的路上 吃爽了 走累了 玩嗨了 钱包空了 该回家咯
“感受比真实更重要” 每次来都有不一样的体验 成都下次见~腊八节快乐鸭……[月亮]

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[小黄人微笑]悦子嘉资深营养师提醒各位妈咪:
分娩后的前3-5天是产妇恢复体力的黄金时期,是为哺乳做准备的最佳时期,很多人会选择马上进补,或猛喝下奶汤,但这都不利于产后康复。

[哪吒开心]产后身体很虚弱,肠胃功能也骤然下降,大便不畅,伤口愈合不佳等,所以顺产做月子前三天和剖腹产做月子前五天的饮食需要特别谨慎对待,既能让妈妈产后顺利排气排便,也能促进乳腺通畅,母乳量充足,又能修复元气,且营养均衡不发胖,这才是每位妈妈需要的营养月子餐哦!

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