8月12日日食记
早餐：全麦吐司+鸡蛋+咖啡+好多红提
中餐：土豆泥+杂炒时蔬（我不想自己带饭了[失望]）
晚餐：可乐鸭拌粉+鸡蛋肉饼汤
阅读❌
单词❌
跑步❌
今天没有迟到，但是今天一天状态不好，心情不好，很疲劳，很涣散，说不出原因，就莫名其妙的，注意力不集中，不想说话，不想搭理人[失望]，有点负能量，好好调整调整一下，然后今天有点暴饮暴食，吃小零食吃得有点子厉害[允悲]，不逃避坏心情，直面叭，人有七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，谁逃的了呢？

8月11号日食记
早餐：咖啡+全麦吐司+鸡蛋+若干红提
午餐：土豆泥+杂炒时蔬（豌豆、胡萝卜、荷兰豆、香菇）
晚餐：清炒圆包菜
加餐：一个桃子+一个梨+小把核桃仁
跑步六公里✅（）
单词50个✅
阅读❌
今天迟到一分钟[二哈]，这几天上班一直bia唧bia唧吃小零食，嘴巴没停[馋嘴]。今天回家公交车上，强行吃了一波狗粮，一对小情侣手牵手上公交，男生上了公交，女生还被挤在车门外，人太多，一下把我挤上去，我就横在他俩中间，他俩手还一直牵着，然后男生还在试图拉他女票上来，奈何人太多，上不去，男生不得已松开了手，这男生是多怕自己女朋友丢了啊[笑cry]。过两天七夕节，又是大型虐狗现场[笑cry]，一个星期前朋友圈就有人开始晒七夕礼物了，这咋也开始内卷了呢[允悲]。虽然之前谈过恋爱，但是都没好好一起过七夕，看来注定不是有情人，所以终究无法成眷属。

#吃货在这里# 下次再吃顺峰水席，每人点一个菜，免的打包！
下午3点立羽来电话说，晚上我们一起吃连汤肉片吧?
立羽说的连汤肉片指的是东花坛的杨氏食府，本来这家连汤肉片我们打算7月上旬去的，结果那天早上先在杏坛路喝了臭杂肝、又跑偃师喝的邓记驴肉汤、中午又吃了马记浆面条，第四顿的连汤肉片实在吃不下去了，于是就回家了。
被吃货惦记上的美食，是一定会把它吃掉的。不过今天我们去没有去东花坛的杨氏食府吃连汤肉片，而是去第一人民医院背后的顺峰水席园。
晚上6:12，我和立羽就来到了瀍河区民族路上的顺峰水席，加上孩子，我们一共三个人。
连汤肉片(图一、图二、图三），洛阳水席单点率最高的菜品之一，这一道菜必不可少，里面的主要食材是嫩滑的牛肉，配菜有大绿豆、蒜苔、木耳等。胡椒和醋是洛阳水席的灵魂。
蜜汁红薯(图四、图五、图六)，我小时候总喜欢称它为“红薯汤”，是我小时候乃至于现在洛阳水席中最喜欢的菜品之一，上面飘的是一层炸好的红薯，这道甜口的水席是给俺家孩子点的。
图七是“全汤”，类似于“熬货”，里面的食材种类比较全，有牛肉、牛肚、牛肉丸子、牛肉小酥肉、假海参、大绿豆、蒜薹等等，挺实惠的一大碗。
烩肝花(图八、图九），这道菜是我最后点的，前面点了三道水席，请客吃饭我喜欢点菜品为双数，所以又加了这道菜，结果，最道菜上桌后，我们实在吃不动了(上桌前三分钟曾要求退了这道菜，结果后厨的厨师说已经开始做上了，没办法退了)，每人尝了一小碗，然后打包带走。
连汤肉片和全汤每道45元(共计90元)，会肝花30，蜜汁红薯12元，三套餐具3元，两瓶小木屋6元。点完餐后这些费用是要先支付的，最后，剩的1/3连汤肉片打包，3/4的烩肝花打包，打包盒2元，这顿饭一个花费143元，我认为挺实惠。临走的时候立羽说：“牡丹燕菜、小酥肉、八宝饭没有吃到，等我春节回来，我们再来吃牡丹燕菜、八宝饭、小酥肉！”#洛阳好网民# https://t.cn/A6qmnlCT