#焦点论坛[超话]#很久很久以前，有一个穷小伙，一个人干活，养活家里上下五口人，每天不分白天黑夜上山打柴，可即便如此，也时常饿肚子，朝不保夕。
有一天，穷小伙与往日一样进山砍柴时，发现村里的三个小孩儿抓住一只狐狸，把它打得死去活来。
穷小伙看了之后，十分怜悯地说：“唉，你们这些孩子怎么对生灵这样残酷无情呀？不如放它一条生路吧！”
孩子不愿意，说道：“既然你想做好人，那就拿出你的诚意吧！”
没办法，穷小伙摸遍全身，也只有一百文钱，全部给了小孩。
孩子们喜出望外，拿着钱去买糖吃，把狐狸连同拴在狐狸脖子上的绳子交给了小伙子。
小伙子把狐狸拉到深山里，对狐狸说：“我不知道你是哪座山上的狐狸，今后你再不要到村子，当心被那些孩子抓住。赶快回窝去吧！”说完就放开狐狸，让它钻进灌木丛。
第二天，小伙子又去砍柴。遇到了那只狐狸。
狐狸对他说：“好心人，多亏您我才能保全性命，实在太感激您了。”
小伙子说：“我不是想让你报恩才救你的，我只是觉得你太可怜了。如今你能说谢谢，我已心满意足了。好了，你赶快回窝去吧！”
狐狸流着
大和尚买到铁锅，感到格外高兴。他吩咐小和尚说：“你去找点好砂子来，用砂子把锅擦一擦。明天炖好吃的。”
小和尚把锅滚到厨房门口，用砂子“咯吱咯吱”地擦起来。
这时，就听锅说起话来：
“小和尚，我疼啊！小和尚，我疼啊！请你轻轻地擦吧！”
小和尚吓了一跳，撒腿跑进厨房，说：“大和尚！大和尚！那口锅还说话呢！”
老和尚将信将疑地说：“胡说什么？那是锅的响声，好锅就是这样的。别疑神疑鬼，我们这里是佛寺！”
小和尚半信半疑，再也不敢碰这口铁锅。可到了第二天早上，那口锅不翼而飞了。
老和尚想，大概是因为那口锅太好了，半夜里被贼偷走了。唉声叹息，骂小偷无德，连和尚也偷，郁闷了好些日子。
小伙子拿着一两银子，买了一大堆粮食，家里人饱饱吃了一顿，但很快粮食没有了，小猴子不得不又到山上砍柴。
这次，小伙子又遇到了狐狸。
狐狸说：“好心人！听说你又饿肚子了，这样可不好。这样吧，我再帮你一次。这次我要变成美丽的姑娘。你把我买到镇里的红月楼，一定能卖个好价吧！”
小伙子吓了一跳，连连摆手。“这可不好，推人入火坑，缺德呀！”
狐狸笑着说：“怕什么，我又不是人，你难道还想饿肚子吗？”
说着，狐狸溜溜转了三圈，立即变成一个婀娜妩媚、如花似玉的大姑娘。
小伙子见已经如此，只好带着狐狸来到镇上的红月楼，对老鸨说：“这是我妹妹，家里没饭吃了，你们这儿买吗？”
老鸨一眼看中了狐狸姑娘，立刻拿出一百两纹银给了小伙子。
小伙子从来没见过这么多钱，高高兴兴背着银子回家了。
狐狸很懂得魅惑人，所以很快就招揽了很多顾客，使老鸨赚了很多钱。
眼看到了春节，狐狸姑娘来到老鸨面前说：“我自从来到这儿，一直没回过家。我想请一天假回家去看望家人。”
老鸨信以为真，就给了狐狸姑娘三天假，让她早去早回。
狐狸姑娘一去不回，再也没回来。老鸨气得七窍生烟，可一想，自己赚的钱早已超过当初的买价，想想也就自认倒霉，没派人去寻找。
小伙子用一百两银子盖了房子，里里外外全置办了新用具，很快就把钱花完了。不得已又到山里去打柴。
狐狸走来说：“好心人，好久不见了，你的气色好多了。我很想再帮你，可我这段时间，身体累坏了。所以只能再帮你最后一次了。”
“这次我变成一头驴，你把我卖给省城的大财主，或许以后你见不到我了，如果你能把今天作为我的忌辰，我还是非常谢谢你的。”
狐狸没等小伙子说话，已经变成一头驴。
小伙子无可奈何，只好把马牵到县城当街叫卖。
一位财主非常喜欢这匹驴，认为这是一头宝驴，以一千两银子买了回去。
财主当众夸耀这是一匹千里驴，跑得比马还快。有人不服气说要比比，财主信心满满，一口答应下来。
到了比赛那天，财主骑上狐狸变成的驴，为了赢取比赛，用力挥动驴鞭，驱使“千里驴”加速。
狐狸虽然能够变化，但毕竟是个小动物，一口气跑出几十里，累得汗流浃背，耗尽了所有的力气，眼看就要到终点了，支撑不住倒在路边，口吐白沫。
许多人看到驴累成这个样子，纷纷鄙夷地说：“什么狗屁千里驴，真是孬种！”
财主气坏了，也不救驴，直接让人把驴扔到悬崖下，骂骂咧咧回家了。
从此以后，小伙子再也没见过狐狸。按照约定，每年都会在最后见到狐狸的那一天，为狐狸烧香祭拜，感谢它的大恩大德，祈祷它来世享福。
#焦点论坛话题#都说人是灵长类动物，是地球上最有情有义的生物。但我不认为这样，人的感情最复杂，思想也最肮脏。为了利益，很多人背信弃义，出卖朋友。
小伙子救了狐狸固然做了善事，善有善报。但狐狸明知道自己会丧命，但依然竭尽全力去帮助他，试问有谁能做到呢？
人有时还不如畜生，这真的很悲哀！
酒歌说文每日更新有趣的民间传说故事，如果有喜欢的朋友，不妨点个赞加个关注，如果再给个评论，那就再好不过了！反正不要钱，多少看一点。
有一天，穷小伙与往日一样进山砍柴时，发现村里的三个小孩儿抓住一只狐狸，把它打得死去活来。
穷小伙看了之后，十分怜悯地说：“唉，你们这些孩子怎么对生灵这样残酷无情呀？不如放它一条生路吧！”
孩子不愿意，说道：“既然你想做好人，那就拿出你的诚意吧！”
没办法，穷小伙摸遍全身，也只有一百文钱，全部给了小孩。
孩子们喜出望外，拿着钱去买糖吃，把狐狸连同拴在狐狸脖子上的绳子交给了小伙子。
小伙子把狐狸拉到深山里，对狐狸说：“我不知道你是哪座山上的狐狸，今后你再不要到村子，当心被那些孩子抓住。赶快回窝去吧！”说完就放开狐狸，让它钻进灌木丛。
第二天，小伙子又去砍柴。遇到了那只狐狸。
狐狸对他说：“好心人，多亏您我才能保全性命，实在太感激您了。”
小伙子说：“我不是想让你报恩才救你的，我只是觉得你太可怜了。如今你能说谢谢，我已心满意足了。好了，你赶快回窝去吧！”
狐狸流着
大和尚买到铁锅，感到格外高兴。他吩咐小和尚说：“你去找点好砂子来，用砂子把锅擦一擦。明天炖好吃的。”
小和尚把锅滚到厨房门口，用砂子“咯吱咯吱”地擦起来。
这时，就听锅说起话来：
“小和尚，我疼啊！小和尚，我疼啊！请你轻轻地擦吧！”
小和尚吓了一跳，撒腿跑进厨房，说：“大和尚！大和尚！那口锅还说话呢！”
老和尚将信将疑地说：“胡说什么？那是锅的响声，好锅就是这样的。别疑神疑鬼，我们这里是佛寺！”
小和尚半信半疑，再也不敢碰这口铁锅。可到了第二天早上，那口锅不翼而飞了。
老和尚想，大概是因为那口锅太好了，半夜里被贼偷走了。唉声叹息，骂小偷无德，连和尚也偷，郁闷了好些日子。
小伙子拿着一两银子，买了一大堆粮食，家里人饱饱吃了一顿，但很快粮食没有了，小猴子不得不又到山上砍柴。
这次，小伙子又遇到了狐狸。
狐狸说：“好心人！听说你又饿肚子了，这样可不好。这样吧，我再帮你一次。这次我要变成美丽的姑娘。你把我买到镇里的红月楼，一定能卖个好价吧！”
小伙子吓了一跳，连连摆手。“这可不好，推人入火坑，缺德呀！”
狐狸笑着说：“怕什么，我又不是人，你难道还想饿肚子吗？”
说着，狐狸溜溜转了三圈，立即变成一个婀娜妩媚、如花似玉的大姑娘。
小伙子见已经如此，只好带着狐狸来到镇上的红月楼，对老鸨说：“这是我妹妹，家里没饭吃了，你们这儿买吗？”
老鸨一眼看中了狐狸姑娘，立刻拿出一百两纹银给了小伙子。
小伙子从来没见过这么多钱，高高兴兴背着银子回家了。
狐狸很懂得魅惑人，所以很快就招揽了很多顾客，使老鸨赚了很多钱。
眼看到了春节，狐狸姑娘来到老鸨面前说：“我自从来到这儿，一直没回过家。我想请一天假回家去看望家人。”
老鸨信以为真，就给了狐狸姑娘三天假，让她早去早回。
狐狸姑娘一去不回，再也没回来。老鸨气得七窍生烟，可一想，自己赚的钱早已超过当初的买价，想想也就自认倒霉，没派人去寻找。
小伙子用一百两银子盖了房子，里里外外全置办了新用具，很快就把钱花完了。不得已又到山里去打柴。
狐狸走来说：“好心人，好久不见了，你的气色好多了。我很想再帮你，可我这段时间，身体累坏了。所以只能再帮你最后一次了。”
“这次我变成一头驴，你把我卖给省城的大财主，或许以后你见不到我了，如果你能把今天作为我的忌辰，我还是非常谢谢你的。”
狐狸没等小伙子说话，已经变成一头驴。
小伙子无可奈何，只好把马牵到县城当街叫卖。
一位财主非常喜欢这匹驴，认为这是一头宝驴，以一千两银子买了回去。
财主当众夸耀这是一匹千里驴，跑得比马还快。有人不服气说要比比，财主信心满满，一口答应下来。
到了比赛那天，财主骑上狐狸变成的驴，为了赢取比赛，用力挥动驴鞭，驱使“千里驴”加速。
狐狸虽然能够变化，但毕竟是个小动物，一口气跑出几十里，累得汗流浃背，耗尽了所有的力气，眼看就要到终点了，支撑不住倒在路边，口吐白沫。
许多人看到驴累成这个样子，纷纷鄙夷地说：“什么狗屁千里驴，真是孬种！”
财主气坏了，也不救驴，直接让人把驴扔到悬崖下，骂骂咧咧回家了。
从此以后，小伙子再也没见过狐狸。按照约定，每年都会在最后见到狐狸的那一天，为狐狸烧香祭拜，感谢它的大恩大德，祈祷它来世享福。
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小伙子救了狐狸固然做了善事，善有善报。但狐狸明知道自己会丧命，但依然竭尽全力去帮助他，试问有谁能做到呢？
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#内推##留学生[超话]##秋招[超话]##留学生回国##全职内推#
名企真假内推，带你看透企业内推真相。
首先内推分为假内推和真内推两种。
咱们看到有些公众号或者企业官方会发布一些“内推码”，扫码即可获得内推，这种就是我说的假内推。
对于公众号来说这是一种噱头来吸引流量，其实他们对简历是不做筛选和指导的，给所有人就等于所有人都不给，这种内推意义不大。
对于企业来说，这是一种雇主品牌的宣传，增加投递人数，广撒网，所以意义也不大。
什么是真内推呢？
就是一个人认识这个企业的HR或者业务用人部门的人，把你的简历递交到这些关键人手里，请对方看看，无论你是否合适，对方都会看你的简历，是否给你面试机会对方都会给个答复。
这种才是有效内推，真内推。
为什么要内推？
我相信很多小伙伴，自己的简历明明很符合企业的要求，却苦等没有消息，好的企业岗位大家都争着抢着要去，你可知道背后多少人投了简历？HR每天看简历就够呛，到HR手上的简历都是快速阅读，一百份简历当中可能就挑那么三到五个人。可能你也非常有能力，但是社会就是这么残酷，能力再好没有展现的机会也等于零，那么内推的好处就来了，内推人帮你把简历投到企业高管那边，通过关系，企业会优先安排你的简历，让你有机会展现你的能力，那么录取的几率就大了非常多。而且走内推的面试基本上面完三天就可以知道面试结果，而不像正常走流程的面试，一般都要1-3个月。
以下我们讨论的是真内推里面的一些注意事项。
一、自己搜集信息，精准打击。
这句话的意思就是，我们在请别人帮我们内推的时候，我们要自己查找好目标公司、目标岗位，先对自己的资质和简历做一个匹配，觉得差不多，再请别人去推荐。
因为内推其实是消耗这个推荐人的人情的，校招季的时候HR手头简历量很大，让HR优先看你的简历，这是加了推荐人的信用背书、推荐人的面子成分在里面的，这些人情在日后，都是要推荐人去还的。所以我们千万不要很随意的就麻烦别人帮我们内推，不要把内推当作理所应当会给推荐人带来压力。
更不要直接自己不去找信息，一个简历丢过去，说师姐、师兄，帮我看看我适合什么岗位吧。这是大忌，因为查找岗位是非常消耗时间的，千万不要自己犯懒让别人去替你买单。
这样直接丢简历过去的行为，可能对方不会帮你内推，还觉得你脑子不好以后疏远你。
二、如果你想内推，就不要其他渠道投递
很多人会有，我多投几次，内推了再投递来博取双保险的这样的思想。
其实这是不对的，对很多大中型企业来说，只要HR系统比较完善的企业，不论是内推的还是A渠道或B渠道投递的简历，都会进入系统的简历库，所以重复投递没有意义
尤其是互联网公司，如果你投了简历，再请人内推，对方会被HR认为“没搞清楚状况”，重复推荐。
如果是一些比如房地产类的老国企，人力信息化水平没那么高，倒是可以通过微信再直接发HR微信即刻帮你看看简历，不通过HR系统来查看，这种也许行得通。
还有一种情况是，针对国企，你可以线上投递后，请师兄师姐帮你跟HR说下，XXX是我的师弟，能不能搜下名字帮忙看看他的简历是不是可以？这是行得通的。为什么行得通，还是因为多数国企的人力信息话系统没那么完善，存在着人工补缺的空间。
三、给推荐人制造方便
推荐人有自己的主业，不是专门来帮同学们推荐简历的，所以他在每一份简历上花的心思不会太多，只是作为一个传递渠道而已。
所以为了提高咱们自己的推荐成功率，我们要给对方制造方便，让他能更容易的把我们的简历和优势传递到HR的耳朵里。
具体做法是，我们提前查找好岗位信息，通过岗位信息下面的要求、能力素质的描述对比一下自己的情况，觉得自己大致符合后，总结提炼出自己与这个岗位匹配的三个特点，把简历发出去的同时，告诉推荐人自己有这三个优势与岗位符合。
这样的话，推荐人在把简历转给HR的同时，还能告诉HR，我这个师弟有XXX、XXX、XXX特点跟咱们这个岗位挺匹配的，麻烦帮忙看下简历。
这让HR看简历之前，就有个印象小伙子挺适合的，增大我们投中的概率。
如果你不这么做，指望着推荐人去挖掘你的优势，我觉得大概率是不行的。
本文持续更新中，之后还会更新写简历的技巧、找岗位信息的渠道比较、找推荐人的渠道比较等内容。
Bobby，五百强HR，佛系内推比较匹配的四大、金融、互联网三个行业，若需内推，加Bobby薇：Bobby67688
名企真假内推，带你看透企业内推真相。
首先内推分为假内推和真内推两种。
咱们看到有些公众号或者企业官方会发布一些“内推码”，扫码即可获得内推，这种就是我说的假内推。
对于公众号来说这是一种噱头来吸引流量，其实他们对简历是不做筛选和指导的，给所有人就等于所有人都不给，这种内推意义不大。
对于企业来说，这是一种雇主品牌的宣传，增加投递人数，广撒网，所以意义也不大。
什么是真内推呢？
就是一个人认识这个企业的HR或者业务用人部门的人，把你的简历递交到这些关键人手里，请对方看看，无论你是否合适，对方都会看你的简历，是否给你面试机会对方都会给个答复。
这种才是有效内推，真内推。
为什么要内推？
我相信很多小伙伴，自己的简历明明很符合企业的要求，却苦等没有消息，好的企业岗位大家都争着抢着要去，你可知道背后多少人投了简历？HR每天看简历就够呛，到HR手上的简历都是快速阅读，一百份简历当中可能就挑那么三到五个人。可能你也非常有能力，但是社会就是这么残酷，能力再好没有展现的机会也等于零，那么内推的好处就来了，内推人帮你把简历投到企业高管那边，通过关系，企业会优先安排你的简历，让你有机会展现你的能力，那么录取的几率就大了非常多。而且走内推的面试基本上面完三天就可以知道面试结果，而不像正常走流程的面试，一般都要1-3个月。
以下我们讨论的是真内推里面的一些注意事项。
一、自己搜集信息，精准打击。
这句话的意思就是，我们在请别人帮我们内推的时候，我们要自己查找好目标公司、目标岗位，先对自己的资质和简历做一个匹配，觉得差不多，再请别人去推荐。
因为内推其实是消耗这个推荐人的人情的，校招季的时候HR手头简历量很大，让HR优先看你的简历，这是加了推荐人的信用背书、推荐人的面子成分在里面的，这些人情在日后，都是要推荐人去还的。所以我们千万不要很随意的就麻烦别人帮我们内推，不要把内推当作理所应当会给推荐人带来压力。
更不要直接自己不去找信息，一个简历丢过去，说师姐、师兄，帮我看看我适合什么岗位吧。这是大忌，因为查找岗位是非常消耗时间的，千万不要自己犯懒让别人去替你买单。
这样直接丢简历过去的行为，可能对方不会帮你内推，还觉得你脑子不好以后疏远你。
二、如果你想内推，就不要其他渠道投递
很多人会有，我多投几次，内推了再投递来博取双保险的这样的思想。
其实这是不对的，对很多大中型企业来说，只要HR系统比较完善的企业，不论是内推的还是A渠道或B渠道投递的简历，都会进入系统的简历库，所以重复投递没有意义
尤其是互联网公司，如果你投了简历，再请人内推，对方会被HR认为“没搞清楚状况”，重复推荐。
如果是一些比如房地产类的老国企，人力信息化水平没那么高，倒是可以通过微信再直接发HR微信即刻帮你看看简历，不通过HR系统来查看，这种也许行得通。
还有一种情况是，针对国企，你可以线上投递后，请师兄师姐帮你跟HR说下，XXX是我的师弟，能不能搜下名字帮忙看看他的简历是不是可以？这是行得通的。为什么行得通，还是因为多数国企的人力信息话系统没那么完善，存在着人工补缺的空间。
三、给推荐人制造方便
推荐人有自己的主业，不是专门来帮同学们推荐简历的，所以他在每一份简历上花的心思不会太多，只是作为一个传递渠道而已。
所以为了提高咱们自己的推荐成功率，我们要给对方制造方便，让他能更容易的把我们的简历和优势传递到HR的耳朵里。
具体做法是，我们提前查找好岗位信息，通过岗位信息下面的要求、能力素质的描述对比一下自己的情况，觉得自己大致符合后，总结提炼出自己与这个岗位匹配的三个特点，把简历发出去的同时，告诉推荐人自己有这三个优势与岗位符合。
这样的话，推荐人在把简历转给HR的同时，还能告诉HR，我这个师弟有XXX、XXX、XXX特点跟咱们这个岗位挺匹配的，麻烦帮忙看下简历。
这让HR看简历之前，就有个印象小伙子挺适合的，增大我们投中的概率。
如果你不这么做，指望着推荐人去挖掘你的优势，我觉得大概率是不行的。
本文持续更新中，之后还会更新写简历的技巧、找岗位信息的渠道比较、找推荐人的渠道比较等内容。
Bobby，五百强HR，佛系内推比较匹配的四大、金融、互联网三个行业，若需内推，加Bobby薇：Bobby67688
【添辅食有讲究，“假辅食”别再给娃做了，没啥营养价值还容易积食】
家里添个宝宝，就是添个喜，但同时也是添了一大堆的麻烦事。尤其是妈妈，起早贪黑爬半夜，带娃养娃比老公上班都辛苦。可惜，一旦喂养出了错，还要被人埋怨，又不拿一分薪水，整个就是费力又不讨好的活。
不过，为了孩子的健康成长，大多数妈妈都任劳任怨，乐此不疲。有不少妈妈每天苦心研究，只为找到合适的方法，希望可以给娃做点好吃的辅食，让娃长得壮、长得高。
只是，有的妈妈没经验，头一次生娃带娃，并不懂该如何做辅食。在给娃做辅食的这条路上，妈妈们踩了无数个坑，结果不仅自己浪费了大量的时间，还把娃的脾胃给坑了，耽误了孩子长个变壮。
宝妈周女士很细心，生完娃后就全职带娃，大到孩子的房间衣物，小到孩子的一针一线，周女士都要亲手做才能放心。尤其是在给娃准备辅食这事上，周女士从来没有松懈。
宝宝到了6个月大，妈妈就给他做了米粉吃，吃了10天又加了蔬菜泥。7个月大时，妈妈就给宝宝开荤了，加了一些红肉打算补补铁。按道理说，这样的操作真的很棒了。可是，问题就出在这里了，宝妈做的是“假辅食”，做错了方法。
原来，为了让宝宝吃得更干净，妈妈没有买米粉，而是自制了米粉。但是，听起来健康又卫生的米饭，营养上却并不科学。
根据《中国居民膳食指南》公示，7-12个月的宝宝所需要的能量，有1/3-1/2来自于辅食。而宝妈家庭制作的米粉，只是单纯的米糊，并没有加入任何的营养素。小宝宝长期吃，需要地铁等营养成分摄入不足，有可能会贫血。
而且，在给宝宝加了红肉打算补铁时，妈妈又贪多，给宝宝吃得太勤快了。结果，肉泥加上肉汤，顿顿喝下来，宝宝的脾胃完全撑不住了，还出现了吃不下，厌食的症状。一查才知道，宝宝积食了。
可见，给宝宝添加辅食，看似简单，却要遵守一定的原则才可以。
那么，给小宝宝添加辅食，都应该遵循哪些原则呢？
也许，您觉得自己很明白了，但您还是应该多看一下，或许真能帮到你。在给宝贝添加辅食，千万不能出差错。
宝宝在婴幼儿时期，所有供给身体的营养成分，基本都来自于母乳奶粉和辅食。辅食对宝宝的健康，起到了多么关键的作用，万万不可轻视。
给小宝宝添加辅食时，这里有两个重要原则：
1.注意添加方案，要科学合理
给宝宝添加辅食，就跟大人的一日三餐一样，必须吃得足够有营养，宝宝才能更好地维持生命活动，促进身体和大脑发育。在给宝宝添加辅食时，务必要科学，要足够合理。
比如说，要给宝宝准备添加辅食的器皿，用具必须过关。在宝宝6个月后，从富含铁的米粉、肉泥开始，按照宝宝的月龄，一点点来添加鱼肉泥、苹果泥等合适的辅食给宝宝吃。添加方案要精细化，什么时候吃肉，如何添加青菜，具体g数，都要有规律化。
食材搭配上，要足够科学，对宝宝能起到补益作用，这是每天准备辅食的基本原则，爸妈要努力做到。
2.宝宝爱吃才是关键
辅食要合乎宝宝的胃口，宝宝爱吃才是关键。如果宝宝看一眼，就直接不想吃了，各种磨蹭拖延，让爸妈追着屁股后喂娃吃饭。那么，宝宝的专注力会被破坏，东吃一口西吃一口，宝宝的脾胃消化吸收差，消化能力也会被破坏。
所以，给小宝宝做辅食，要考虑到食材做好后，要色香味俱全。食材搭配合理，又有营养，宝宝看见就爱吃，双管齐下就是王道。
更重要的是，在给宝宝准备辅食时，真的不能掉坑里。举一个细节的例子，看看有多少爸妈又踩坑了。
我们给宝贝吃水果时，有的妈妈会把水果榨成汁，可水果榨汁后，糖和水溶性维生素居多。有营养价值的重要部分都留在残渣里，宝宝没吃到。所以，一旦踩到这种“常识坑”里，爸妈真的会坑了宝宝。
总之，给小宝宝添加辅食，可不是添加“副食”，一字之差，谬以千里。爸妈们千万要重视起来，这是事关孩子的营养大事，牵动的是孩子的健康和身高。
小宝宝的辅食吃什么，辅食怎么吃，宝宝大一些后又该如何调整辅食，如果宝妈不懂，可以看看这本《辅食每周吃什么》的书。
书中有介绍 0-3岁的宝宝每周应该添加的辅食种类，共介绍了215道辅食，每天都不重样，妈妈们不用再担心每天做什么辅食了。而且每种辅食后面还添加食材的方法，以及烹饪技巧，全面又具有针对性，爸妈们做起辅食起来很顺手，可操作性强。
《辅食每周吃什么》，它由33万妈妈关注的儿童营养专家刘长伟所编著，由张思莱等育儿专家和作者、知名妇产科医生联合推荐，内容非常专业。比如，宝宝添加辅食有哪些信号呢？什么时候添加，要注意哪些误区呢？书中都有介绍，这个是重中之重了，千万不能忽视。
当然也包括一些常识性的知识，6-7个月的宝宝用勺子喂哪些食物好呢？8-9个月的宝贝学用杯子，10-12个月的学吃辅食，都吃什么辅食合适呢？1岁以后的宝宝自己吃，要怎么更新辅食种类呢？总之，每个月龄的宝宝，每周吃什么食物好，爸妈完全按照书上的照做就行了。
更重要的是，有些食物食疗同源，能补钙、能止咳、能补锌，能让孩子生病前做好预防，生病后少遭罪。单从这点看，就特别超值了，远远比其他书籍更适合爸妈们入手。
朋友给宝宝也入了一本，照着书做好辅食后她说，宝宝更爱吃饭了，再也不用担心宝宝厌食了，这书太超值，感兴趣的赶紧下单！
#儿童教育公开课#
家里添个宝宝，就是添个喜，但同时也是添了一大堆的麻烦事。尤其是妈妈，起早贪黑爬半夜，带娃养娃比老公上班都辛苦。可惜，一旦喂养出了错，还要被人埋怨，又不拿一分薪水，整个就是费力又不讨好的活。
不过，为了孩子的健康成长，大多数妈妈都任劳任怨，乐此不疲。有不少妈妈每天苦心研究，只为找到合适的方法，希望可以给娃做点好吃的辅食，让娃长得壮、长得高。
只是，有的妈妈没经验，头一次生娃带娃，并不懂该如何做辅食。在给娃做辅食的这条路上，妈妈们踩了无数个坑，结果不仅自己浪费了大量的时间，还把娃的脾胃给坑了，耽误了孩子长个变壮。
宝妈周女士很细心，生完娃后就全职带娃，大到孩子的房间衣物，小到孩子的一针一线，周女士都要亲手做才能放心。尤其是在给娃准备辅食这事上，周女士从来没有松懈。
宝宝到了6个月大，妈妈就给他做了米粉吃，吃了10天又加了蔬菜泥。7个月大时，妈妈就给宝宝开荤了，加了一些红肉打算补补铁。按道理说，这样的操作真的很棒了。可是，问题就出在这里了，宝妈做的是“假辅食”，做错了方法。
原来，为了让宝宝吃得更干净，妈妈没有买米粉，而是自制了米粉。但是，听起来健康又卫生的米饭，营养上却并不科学。
根据《中国居民膳食指南》公示，7-12个月的宝宝所需要的能量，有1/3-1/2来自于辅食。而宝妈家庭制作的米粉，只是单纯的米糊，并没有加入任何的营养素。小宝宝长期吃，需要地铁等营养成分摄入不足，有可能会贫血。
而且，在给宝宝加了红肉打算补铁时，妈妈又贪多，给宝宝吃得太勤快了。结果，肉泥加上肉汤，顿顿喝下来，宝宝的脾胃完全撑不住了，还出现了吃不下，厌食的症状。一查才知道，宝宝积食了。
可见，给宝宝添加辅食，看似简单，却要遵守一定的原则才可以。
那么，给小宝宝添加辅食，都应该遵循哪些原则呢？
也许，您觉得自己很明白了，但您还是应该多看一下，或许真能帮到你。在给宝贝添加辅食，千万不能出差错。
宝宝在婴幼儿时期，所有供给身体的营养成分，基本都来自于母乳奶粉和辅食。辅食对宝宝的健康，起到了多么关键的作用，万万不可轻视。
给小宝宝添加辅食时，这里有两个重要原则：
1.注意添加方案，要科学合理
给宝宝添加辅食，就跟大人的一日三餐一样，必须吃得足够有营养，宝宝才能更好地维持生命活动，促进身体和大脑发育。在给宝宝添加辅食时，务必要科学，要足够合理。
比如说，要给宝宝准备添加辅食的器皿，用具必须过关。在宝宝6个月后，从富含铁的米粉、肉泥开始，按照宝宝的月龄，一点点来添加鱼肉泥、苹果泥等合适的辅食给宝宝吃。添加方案要精细化，什么时候吃肉，如何添加青菜，具体g数，都要有规律化。
食材搭配上，要足够科学，对宝宝能起到补益作用，这是每天准备辅食的基本原则，爸妈要努力做到。
2.宝宝爱吃才是关键
辅食要合乎宝宝的胃口，宝宝爱吃才是关键。如果宝宝看一眼，就直接不想吃了，各种磨蹭拖延，让爸妈追着屁股后喂娃吃饭。那么，宝宝的专注力会被破坏，东吃一口西吃一口，宝宝的脾胃消化吸收差，消化能力也会被破坏。
所以，给小宝宝做辅食，要考虑到食材做好后，要色香味俱全。食材搭配合理，又有营养，宝宝看见就爱吃，双管齐下就是王道。
更重要的是，在给宝宝准备辅食时，真的不能掉坑里。举一个细节的例子，看看有多少爸妈又踩坑了。
我们给宝贝吃水果时，有的妈妈会把水果榨成汁，可水果榨汁后，糖和水溶性维生素居多。有营养价值的重要部分都留在残渣里，宝宝没吃到。所以，一旦踩到这种“常识坑”里，爸妈真的会坑了宝宝。
总之，给小宝宝添加辅食，可不是添加“副食”，一字之差，谬以千里。爸妈们千万要重视起来，这是事关孩子的营养大事，牵动的是孩子的健康和身高。
小宝宝的辅食吃什么，辅食怎么吃，宝宝大一些后又该如何调整辅食，如果宝妈不懂，可以看看这本《辅食每周吃什么》的书。
书中有介绍 0-3岁的宝宝每周应该添加的辅食种类，共介绍了215道辅食，每天都不重样，妈妈们不用再担心每天做什么辅食了。而且每种辅食后面还添加食材的方法，以及烹饪技巧，全面又具有针对性，爸妈们做起辅食起来很顺手，可操作性强。
《辅食每周吃什么》，它由33万妈妈关注的儿童营养专家刘长伟所编著，由张思莱等育儿专家和作者、知名妇产科医生联合推荐，内容非常专业。比如，宝宝添加辅食有哪些信号呢？什么时候添加，要注意哪些误区呢？书中都有介绍，这个是重中之重了，千万不能忽视。
当然也包括一些常识性的知识，6-7个月的宝宝用勺子喂哪些食物好呢？8-9个月的宝贝学用杯子，10-12个月的学吃辅食，都吃什么辅食合适呢？1岁以后的宝宝自己吃，要怎么更新辅食种类呢？总之，每个月龄的宝宝，每周吃什么食物好，爸妈完全按照书上的照做就行了。
更重要的是，有些食物食疗同源，能补钙、能止咳、能补锌，能让孩子生病前做好预防，生病后少遭罪。单从这点看，就特别超值了，远远比其他书籍更适合爸妈们入手。
朋友给宝宝也入了一本，照着书做好辅食后她说，宝宝更爱吃饭了，再也不用担心宝宝厌食了，这书太超值，感兴趣的赶紧下单！
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