怎样才能在同龄人中显得更年轻？
☞☞☞第二章什么时候抗老？

最广泛的说法是25岁要开始抗初老，但实际情况是，20 岁之后，脸上的胶原蛋白约以每年 1% 的速度流失，随后干燥、皱纹和松弛等现象接踵而来。
抗老的本质是为了抵御随着年龄的增加而产生的水分流失，皱纹，色素沉着等问题。所以抗老并没有明显的时间界限，当你出现皮肤比之前更加干燥、不稳定、易过敏、粗糙不光滑、肤色不均、长斑等初老综合征的时候就可以开始用护肤手段来减缓衰老了，不需要等到25岁，不缓解，初老症状不会消失只会越来越严重。
经常选购护肤品的你可能会发现，有不少大牌抗皱产品，会有滋润版和轻盈版两个版本，主要活性成分没有变，只是在质地上做了区分，就是为了兼顾年轻群体或者不同肤质的抗老需求。
总的来说，年龄是选择护肤品的一个参考指标，但不是绝对指标，关于需要抗老的年龄，我们可以这样理解：越早有护肤意识，并坚持理性护肤，对于皮肤来说越好，当进入熟龄肌阶段，你一定会比同龄人更显年轻。

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#俄罗斯乌克兰#
今年70岁，1952年出生的普京在1991年苏联解体时38岁。
普京的爷爷是列宁和斯大林的厨师，父亲在二战期间是爆破手，一个哥哥早夭，一个哥哥在列宁格勒保卫战死于白喉，自己曾经是克格勃。
社会动荡本质都是人为的。
社会重大历史事件发生时一个人所处的年龄会影响他一生的认知和表现。
由1928年至1991年间苏联的经济完全被一连串的五年计划所规划。
1928年至1940年为5.8%，1950年至1960年为5.7%，1960年至1970年为5.2%。1970年至1975年，国民生产总值年均增长率降至3.7%，1975年至1980年进一步降至2.6%，苏联领导人明显看到了指挥经济的停滞。
1985年苏联人民每人每天要耗费2个小时的时间排长队购买食物。 https://t.cn/RqzgTXo