#湖人怎么了#控卫之殇太致命！小托马斯和库克毛遂自荐，林书豪被热议
今天湖人输给开拓者之后跌出前六名，而且想要重返前六直通季后赛难度很大，因为常规赛只剩下5场了，他们要比开拓者多赢2场才行，确实希望渺茫。这场比赛中湖人控卫的问题被彻底暴露了出来，一度靠着小加索尔等人组织，甚至上场的5人都不具备组织策动进攻的能力，这点和詹姆斯的伤缺和施罗德触发健康安全条例被禁赛，所以湖人的控卫一下子出现了很大的问题。
针对湖人控卫的人手短缺，沃格尔此前接受采访的时候称这确实是球队经常探讨的一个问题，还调侃到：“我们准备让基德上场”，不过现实是没有控卫的湖人输掉了关键战，他们直通季后赛的希望很小了。
针对湖人的控卫之殇，小托马斯和库克这两位湖人旧将毛遂自荐，其中小托马斯表示：“老兄，我能在这段时间帮助湖人！”库克回复：“我的感觉和你一样！老哥，你不是唯一有这个想法的人！”小托马斯回复称：“杀手！你了解这比赛，一年又一年地证明着这一点，做好准备吧，我们很快就会回来的。”
很显然这是两名前湖人旧将的自荐，现在的湖人是可以给他们10天短约的，这其中库克熟悉湖人的战术体系，他去年年底被湖人裁掉，和队内的球员们都很熟悉。而小托马斯则是在前段时间短暂加盟到鹈鹕，有不俗的表现，出战7场，场均贡献6.1分1.7篮板1.9助攻。
除了小托马斯和库克毛遂自荐之外，林书豪这位湖人旧将也被热议，不同于库克和小托马斯，林书豪是本赛季的发展联盟有不俗的表现，场均19.8分高居得分榜第七名，而且发展联盟比赛结束之后也一直都没有放弃训练，等待重新回到NBA的机会。所以还有球迷呼吁进攻能力一般但组织和传球都很出色的林书豪也可以帮助到湖人。
当然不论是林书豪、小托马斯和库克，他们都只是临时帮助球队，而且湖人这段时间也没有传出引援的消息，所以湖人控卫之殇或许只能等待詹姆斯的复仇和施罗德的解禁之后才可以得到解决。
今天湖人输给开拓者之后跌出前六名，而且想要重返前六直通季后赛难度很大，因为常规赛只剩下5场了，他们要比开拓者多赢2场才行，确实希望渺茫。这场比赛中湖人控卫的问题被彻底暴露了出来，一度靠着小加索尔等人组织，甚至上场的5人都不具备组织策动进攻的能力，这点和詹姆斯的伤缺和施罗德触发健康安全条例被禁赛，所以湖人的控卫一下子出现了很大的问题。
针对湖人控卫的人手短缺，沃格尔此前接受采访的时候称这确实是球队经常探讨的一个问题，还调侃到：“我们准备让基德上场”，不过现实是没有控卫的湖人输掉了关键战，他们直通季后赛的希望很小了。
针对湖人的控卫之殇，小托马斯和库克这两位湖人旧将毛遂自荐，其中小托马斯表示：“老兄，我能在这段时间帮助湖人！”库克回复：“我的感觉和你一样！老哥，你不是唯一有这个想法的人！”小托马斯回复称：“杀手！你了解这比赛，一年又一年地证明着这一点，做好准备吧，我们很快就会回来的。”
很显然这是两名前湖人旧将的自荐，现在的湖人是可以给他们10天短约的，这其中库克熟悉湖人的战术体系，他去年年底被湖人裁掉，和队内的球员们都很熟悉。而小托马斯则是在前段时间短暂加盟到鹈鹕，有不俗的表现，出战7场，场均贡献6.1分1.7篮板1.9助攻。
除了小托马斯和库克毛遂自荐之外，林书豪这位湖人旧将也被热议，不同于库克和小托马斯，林书豪是本赛季的发展联盟有不俗的表现，场均19.8分高居得分榜第七名，而且发展联盟比赛结束之后也一直都没有放弃训练，等待重新回到NBA的机会。所以还有球迷呼吁进攻能力一般但组织和传球都很出色的林书豪也可以帮助到湖人。
当然不论是林书豪、小托马斯和库克，他们都只是临时帮助球队，而且湖人这段时间也没有传出引援的消息，所以湖人控卫之殇或许只能等待詹姆斯的复仇和施罗德的解禁之后才可以得到解决。
#惠州生活# #夜色惠精彩# #五一去哪玩# 野岛文化生活社区，位于白鹤峰下，城区桥东一隅。一个以先锋创意和在地文化、日常生活为向往的新生地。它的过去正是上一辈口中这一所酒厂，酿造糯米酒、生产过软饮。这是一件有趣而困难的事情，时代的记忆在同一个空间对建筑群的更迭唤醒，也是生活的狂欢。当我们思考着怎么让过去的工业文明以一个“不止讲故事”“不止怀旧”的方式重新回到当代青年人眼前的时候，便有了漫思奇想。
五一《轻松逛街看作品》活动探索打卡长单——
P1、《酒厂的时间迷宫》综合联展创意无限
创作：阿布 吾庐 赐平 皮皮 刘坤
时间：5.1-6.1 day and night
地点：野岛文化生活社区 A区
P2、《不失乐园》野岛老酒厂故事插画展
艺术家：赐平
地点：野岛文化生活社区 A区
P3、《达达的酒趴》LP黑胶威士忌主题酒趴暨夜色惠精彩2021夏季嘉年华 野岛会场开幕酒趴
展览｜历史｜市集｜奇趣｜装置｜玩野｜派对
时间：5.1－5.4 下午3:00-晚上9:30
地点：野岛文化生活社区 A4 小径分岔的花园
P4、野岛市墟vol.8
16位品牌市集摊主出摊野岛：
咖啡｜轻食｜威士忌｜文创｜潮品｜收藏｜艺术｜绘画｜设计｜
时间：同大大的酒趴派对同期同时段
5、《野趣星球》花艺装置展
创作：维亚花艺
时间：5.1－6.30 时段：全天
地点：野岛文化生活社区 C1区的小庭
6、梅好心晴陈酿翁青梅酒快闪店（4.24.-5.4）
最后6天，快闪店可购得陈酿翁x野岛社区联名青梅酒，味道满足一个夏天～
地点：野岛文化生活社区 A3 剧场
7、栋笃笑 脱口秀文化演出(下午／晚上2场)
（国语： 16:00-17：30）
（粤语：20:00-21:30）
此活动由不可思议策划。
8、《异托邦女性》摄影作品展
地点：野岛文化生活社区 A2 里山艺术空间
时间：4.14-5.14
9、梅好心晴青梅小画展
（ 文创＊美术＊农业的跨家）
地点：野岛文化生活社区 A3与A4间的狭路
4 月 24日-5月24日（持续中）
10、时间回到前面，4.30日
（晚上7点－8点半）
【城市角落轻音乐会】 钢琴和声乐演奏
11、麦尔特威士忌文化嘉年华 打卡点
地点：野岛社区 c区 森野长廊
时间：5.1-5.4
这样看来，五一去哪玩不用我说了吧？
五一《轻松逛街看作品》活动探索打卡长单——
P1、《酒厂的时间迷宫》综合联展创意无限
创作：阿布 吾庐 赐平 皮皮 刘坤
时间：5.1-6.1 day and night
地点：野岛文化生活社区 A区
P2、《不失乐园》野岛老酒厂故事插画展
艺术家：赐平
地点：野岛文化生活社区 A区
P3、《达达的酒趴》LP黑胶威士忌主题酒趴暨夜色惠精彩2021夏季嘉年华 野岛会场开幕酒趴
展览｜历史｜市集｜奇趣｜装置｜玩野｜派对
时间：5.1－5.4 下午3:00-晚上9:30
地点：野岛文化生活社区 A4 小径分岔的花园
P4、野岛市墟vol.8
16位品牌市集摊主出摊野岛：
咖啡｜轻食｜威士忌｜文创｜潮品｜收藏｜艺术｜绘画｜设计｜
时间：同大大的酒趴派对同期同时段
5、《野趣星球》花艺装置展
创作：维亚花艺
时间：5.1－6.30 时段：全天
地点：野岛文化生活社区 C1区的小庭
6、梅好心晴陈酿翁青梅酒快闪店（4.24.-5.4）
最后6天，快闪店可购得陈酿翁x野岛社区联名青梅酒，味道满足一个夏天～
地点：野岛文化生活社区 A3 剧场
7、栋笃笑 脱口秀文化演出(下午／晚上2场)
（国语： 16:00-17：30）
（粤语：20:00-21:30）
此活动由不可思议策划。
8、《异托邦女性》摄影作品展
地点：野岛文化生活社区 A2 里山艺术空间
时间：4.14-5.14
9、梅好心晴青梅小画展
（ 文创＊美术＊农业的跨家）
地点：野岛文化生活社区 A3与A4间的狭路
4 月 24日-5月24日（持续中）
10、时间回到前面，4.30日
（晚上7点－8点半）
【城市角落轻音乐会】 钢琴和声乐演奏
11、麦尔特威士忌文化嘉年华 打卡点
地点：野岛社区 c区 森野长廊
时间：5.1-5.4
这样看来，五一去哪玩不用我说了吧？
【9款懶人低卡點心！小籠包、燒賣一叮即食！營養師推介減肥可以吃@Aranth安曼營養專欄｜食是食非】低卡點心9款推介！叮叮點心是不少人早餐或下午茶的方便之選，到底那一款營養最均衡？減肥時想吃珍珠雞及小籠包都可以？最方便的便利店就可以買到！營養師為你拆解！
9款懶人叮叮低卡點心！營養師推介
第9位—淘大珍珠雞（218卡/100克）
主要除了糯米外，配料基本上主要由魷魚、蝦、蝦米以及冬菇組成。卡路里並不算高，每件約等於半碗白飯，含23克碳水化合物。減肥亦可適量進食。
第8位—仿魚翅餃（209卡/100克）
蛋白質不俗，達8.6%，約等於一隻半雞蛋。但由於仿魚翅餃以豬肉為主，因此脂肪含量略高，每100克含9.8克脂肪。
第7位—OK好知味小籠包（177卡/100克）
減肥都可以吃的小籠包！這款小籠包的豬肉餡料選擇偏瘦，每100克有5.1克脂肪，而蛋白含量卻有12.3%。
第6位—公仔點心瑤柱雞肉燒賣（173卡/100克）
以雞肉拼豬肉製成，蛋白質含量為13.8%。不過脂肪一樣高，每100克有8.1克。
第5位—公仔點心牛肉燒賣（165卡/100克）
以牛肉拼雞肉製成，蛋白質含量為11%。不過脂肪一樣高，每100克有7.9克。
第4位—OmniEat新豬肉燒賣（161卡/100克）
素食人士都可以享受的點心，以大豆、豌豆及米蛋白製成，含6.8%蛋白質。唯獨添加了葵花子油及芝麻油，脂肪含量略高，每100克有8.5克。
第3位—淘大鮮蝦韭菜餃（156卡/100克）
加入韭菜與竹筍後，卡路里比一般蝦餃更低。脂肪比起其他肉類點心選擇低，每100克只有3.9克，更含7.5%的蛋白質。
第2位—淘大黑松露野菌素餃（147卡/100克）
蔬菜含量達36%，是低卡之選。但由於純素，沒有添加植物蛋白，蛋白質含量只有1.1%。長期代替正餐可能造成蛋白質攝取不足與肌肉流失。
第1位—淘大蘿蔔糕（106卡/100克）
白蘿蔔佔總食材超過一半，亦不含肥豬肉、臘肉。每100克含6.1克，脂肪含量只有5克。唯獨鈉質含量略高，每包有702毫克，等於每天建議攝取上限約29%。
9款懶人叮叮低卡點心！營養師推介
第9位—淘大珍珠雞（218卡/100克）
主要除了糯米外，配料基本上主要由魷魚、蝦、蝦米以及冬菇組成。卡路里並不算高，每件約等於半碗白飯，含23克碳水化合物。減肥亦可適量進食。
第8位—仿魚翅餃（209卡/100克）
蛋白質不俗，達8.6%，約等於一隻半雞蛋。但由於仿魚翅餃以豬肉為主，因此脂肪含量略高，每100克含9.8克脂肪。
第7位—OK好知味小籠包（177卡/100克）
減肥都可以吃的小籠包！這款小籠包的豬肉餡料選擇偏瘦，每100克有5.1克脂肪，而蛋白含量卻有12.3%。
第6位—公仔點心瑤柱雞肉燒賣（173卡/100克）
以雞肉拼豬肉製成，蛋白質含量為13.8%。不過脂肪一樣高，每100克有8.1克。
第5位—公仔點心牛肉燒賣（165卡/100克）
以牛肉拼雞肉製成，蛋白質含量為11%。不過脂肪一樣高，每100克有7.9克。
第4位—OmniEat新豬肉燒賣（161卡/100克）
素食人士都可以享受的點心，以大豆、豌豆及米蛋白製成，含6.8%蛋白質。唯獨添加了葵花子油及芝麻油，脂肪含量略高，每100克有8.5克。
第3位—淘大鮮蝦韭菜餃（156卡/100克）
加入韭菜與竹筍後，卡路里比一般蝦餃更低。脂肪比起其他肉類點心選擇低，每100克只有3.9克，更含7.5%的蛋白質。
第2位—淘大黑松露野菌素餃（147卡/100克）
蔬菜含量達36%，是低卡之選。但由於純素，沒有添加植物蛋白，蛋白質含量只有1.1%。長期代替正餐可能造成蛋白質攝取不足與肌肉流失。
第1位—淘大蘿蔔糕（106卡/100克）
白蘿蔔佔總食材超過一半，亦不含肥豬肉、臘肉。每100克含6.1克，脂肪含量只有5克。唯獨鈉質含量略高，每包有702毫克，等於每天建議攝取上限約29%。
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